寫在前面的話
周末,在某寶上買的上課用的大白紙到了蠢箩。拆開包裹一看链蕊,果然符合“大白紙”三個字,紙張又厚又長谬泌,長度剛好是楚妞的身高滔韵。楚媽正在發(fā)愁該怎么裁開,突然回想起前幾天在《正面管教家長講師指南》上看到的“關(guān)注優(yōu)點”的活動掌实,索性先在楚妞身上實踐起來陪蜻。
情景再現(xiàn)
第一步:楚媽把大白紙平鋪在地板上,讓楚妞躺在上面贱鼻,把身體的輪廓描下來宴卖。
第二步:楚媽和楚妞頭腦風暴,盡可能多地思考楚妞有哪些優(yōu)點邻悬,每想到一個優(yōu)點嘱腥,楚媽就用筆寫在大白紙上,楚妞在紙的另一邊畫上對應(yīng)的圖案拘悦。(因為楚妞喜歡畫畫,為了增加她的參與度橱脸,所以楚媽就讓她在旁邊配圖础米,但配圖不是必須步驟)
圖片左邊寫的都是楚妞的優(yōu)點分苇,比如“看書認真”、“喜歡和小朋友一起玩”屁桑、“會講故事”等医寿,這些都是剛開始寫出來的,主要是楚媽想和寫蘑斧,楚妞配圖靖秩。
后來,慢慢地竖瘾,楚妞的參與熱情越來越高沟突,情緒越來越興奮,說的也越來越多捕传,“寫優(yōu)點”逐漸變成了“寫楚妞喜歡做的事情”惠拭,比如,“喜歡畫地圖”庸论、“喜歡吃棉花糖”职辅、“喜歡圣誕樹”等,主要寫在了中間聂示。(寫孩子喜歡做的事情也ok域携,因為通過這些事情,孩子也可以認識到她是有能力的鱼喉,是被父母全心全意愛著的)
第三步秀鞭,紙上要留點空間,以便于以后添加可能會想到的孩子的其他優(yōu)點蒲凶。(這一點楚媽做的不太好气筋,大家通過圖片可以看到,基本上全都寫滿旋圆、畫滿了)
第四步宠默,把大白紙貼在臥室的墻上,每天楚妞睡覺前或者起床時都能看得到灵巧。
第五步搀矫,每天晚上睡覺前,楚媽都會問楚妞一句:“你覺得今天自己哪里做的很好刻肄?”然后瓤球,把她認為自己做得好的地方,或者父母觀察到的她的優(yōu)點和能力添加到大白紙上敏弃。
紅色方框里的內(nèi)容為后來添加的內(nèi)容卦羡,基本上每天都能寫一條,大部分添加的內(nèi)容都是楚妞自己想出來的,比如“勇敢地騎了大輪自行車”绿饵、“見到陌生人不害羞”等欠肾,少部分內(nèi)容是楚媽提醒她的,比如楚媽說“你今天接了長頸鹿姐姐的電話拟赊,并且非常流利地回答了她的問題刺桃,你自己要為自己感到驕傲∥睿”然后瑟慈,楚媽就會把這句話添加到大白紙上。
后記
這張大白紙還貼在臥室的墻上屋匕,已經(jīng)完全寫滿葛碧、畫滿了,所以炒瘟,楚媽打算在旁邊再貼上一張吹埠,繼續(xù)和楚妞一起,每天在上面寫下她自己認為做得好的地方疮装,或者其他人觀察到的她的優(yōu)點和能力缘琅。
楚媽說
可能有的伙伴不明白,為什么要做這件事情廓推?正面管教創(chuàng)始人簡·尼爾森和琳·洛特合著的《正面管教家長講師指南》一書中說的非常清楚:幫助孩子認識自己刷袍,并關(guān)注自己的優(yōu)點。讓他們感覺自己是被愛的樊展、善良的呻纹、有價值的。幫助他們把這樣的自我認知根植在腦海里专缠。
我曾看過一個視頻雷酪,內(nèi)容是孩子和父母互相打分。在評價孩子的時候涝婉,媽媽們都會為孩子不吃飯哥力、不聽話、用袖子擦嘴巴感到頭疼墩弯,所以媽媽們給孩子打了5分吩跋、7分,最高不超過8分渔工。
但是锌钮,所有的孩子都給媽媽打了10分,還有孩子打了1萬分引矩,“喜歡媽媽陪我玩”梁丘、“喜歡媽媽的口紅”侵浸、“頭發(fā)很漂亮”、“臉很好玩兰吟,很像棉花糖”通惫、“燒飯給我吃很辛苦”,“就是喜歡媽媽”混蔼、“想保護她”……在孩子們的眼中,自己的媽媽是世上最好的媽媽珊燎。
看著孩子天真的笑臉惭嚣,看著孩子堅定地舉起兩只小手,你的感受如何悔政?如果再有一次機會晚吞,你給孩子打幾分?
關(guān)注點在哪里谋国,收獲就在哪里槽地。希望我們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點的眼睛,能夠時刻記錄孩子成長過程中美好的事情芦瘾。
資料鏈接
當你把85%的時間和精力都用來關(guān)注15%的消極方面時捌蚊,消極方面就會膨脹,而積極方面不久就會消失近弟。你看到什么就得到什么缅糟。另一方面,如果你把85%的時間和精力用來認可并鼓勵積極的方面祷愉,消極方面就會很快消失窗宦,而積極方面就會增長到100%,因為這是你所看到的全部二鳄。當你關(guān)注積極方面時赴涵,對你自己和別人都是令人鼓舞的。
——正面管教[M]订讼,[美]簡·尼爾森著髓窜,玉冰譯,京華出版社