改過的種種方法朗和，能夠把今生的過失改掉芬沉，自然好命就不會變成壞命了；但是還不能把壞命變成好命。因為這一生雖然不犯過失 造罪孽耀里，但是前世有沒有犯過失，造罪孽邀层，卻不知道棕洋，若是前世已經犯，這一世雖然不再犯逗扒；但是前世所犯的罪過田盈，還是要受報應。那么要怎 么樣做才能使壞命轉成好命呢缴阎？這不但要改過允瞧，還要積善、積德蛮拔，才可以把前世所造的罪孽消去述暂。善事積多了，自然能轉壞命成好命建炫。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——了凡四訓
做一件事畦韭，就一定認真堅持完成！
打卡人：娟娟老師
級別：三時書小白
目標：每天踐行肛跌，不斷調整艺配！
行動：每天記錄
目的：持續(xù)提升自己的幸福力察郁，過幸福人生！
同明學院三時書第四十三天转唉，
日期：2021.2.13
打卡人：娟娟老師
小種子種出大幸福皮钠，生命是可以改變的，一起來做自己生命的園丁
用勤奮喜悅的播種來創(chuàng)造百分百的幸福人生
【9:00】
1赠法、早起做冥想麦轰，回想需要的家人和朋友
2、參加讀書會的活動
3砖织、輸出書評
-壞種子
今天對朋友的夸獎中款侵，有些言不由衷。
承諾：說話時需要及時注意自己動機
彌補：用心稱贊
嘉許自己：
1侧纯、嘉許自己即使覺察自己的言行和念頭
2新锈、嘉許自己給媽媽和大姑姐發(fā)紅包
感恩他人：? ? ?
感恩朋友的互相幫助
【13:00】
+好種子
1、學習消防工程師課程25分鐘眶熬，做好鏈接和專注
2壕鹉、按時午休
-壞種子：
承諾：
彌補：
嘉許自己：
1、嘉許自己在春節(jié)也不放棄學習專業(yè)課
感恩他人：
感恩家人對自己的理解
【21:00】
+好種子
1聋涨、去姐家吃晚餐晾浴，幫助并開導姐心里不舒服的感覺。
-壞種子：
幫助姐改變自己的思維方式牍白，才能讓對方接受
承諾：回到筆的故事脊凰，對方一直和你互動，是對方需要你的幫助茂腥，而不是去把對方排外
彌補：調整自己思維方式狸涌，需要先認同對方的情緒。
嘉許自己：
嘉許自己及時反思自己和姐的互動方式最岗，下次需要改變一種方式再和姐互動帕胆，而不是告訴姐我們需要轉換思維。認同她的不舒服般渡、認同她的情緒懒豹。
感恩他人：
感恩姐姐讓自己有這樣的播種的機會
