中醫(yī)減肥如今越來越熱門墓猎，但是肥胖也分不同類型，需要根據(jù)不同體質(zhì)選擇中醫(yī)減肥方法赚楚。我們在減肥之前搞清自己是哪種肥胖類型毙沾，然后找到有針對性的中醫(yī)減肥的最好方法，從而幫助你快速瘦身宠页。
暴飲暴食肥胖型中醫(yī)減肥法
顧名思義左胞，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強(qiáng)制節(jié)食举户，可暫時瘦下來烤宙，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來俭嘁，而且很有可能比以前更胖躺枕。
其實(shí)，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中藥拐云，能起到消火罢猪、清腸之功效。與此同時叉瘩，體重也會有所減輕膳帕。
這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散。這劑藥可消除胃火薇缅，抑制亢奮危彩，并有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內(nèi)的多余能量轉(zhuǎn)化為體熱排散出去泳桦。
壓力型中醫(yī)減肥法
由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”恬砂。壓力過大肝(中醫(yī)的”肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)蓬痒、自律神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降漆羔。甚至?xí)绊懙轿肝嗌荩刮赴l(fā)熱，食欲異常旺盛演痒。
這種類型的人亲轨，心情一煩躁就會出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛鸟顺、眼睛充血等癥狀惦蚊。
這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng)讯嫂，消除煩躁蹦锋、抑制消化器官異常興奮的作用。
水腫型肥胖中醫(yī)減肥法
又被稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人慕淡。這是因身體的排水功能教差淘菩，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。
主要表現(xiàn)為以下癥狀：食欲一般壶唤，但手腳無力;不喜歡運(yùn)動;吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。
這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿厘唾、減肥的作用。
貧血型肥胖中醫(yī)減肥法
學(xué)名為“血虛肥胖”龙誊。因體內(nèi)血液不足抚垃，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導(dǎo)致肥胖讯柔。
這類人的特點(diǎn)是：食欲正常抡蛙，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身上胖魂迄，也就是說的”偷著胖”粗截。
適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。
疲勞型肥胖中醫(yī)減肥法
這類肥胖者因“元?dú)狻辈蛔愕肪妫鴮?dǎo)致消化機(jī)能下降熊昌、代謝異常，有食欲不振湿酸，不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向婿屹。
主要癥狀為：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數(shù)少;腫眼泡等推溃。
對癥藥為香砂六子湯昂利。它有恢復(fù)“元?dú)狻薄⑻岣呦鞴俟δ芴玻股眢w代謝正常的作用蜂奸。可將體內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出硬萍，達(dá)到減肥的效果扩所。
每個人的胖瘦與個人的體質(zhì)有著很大的關(guān)系，有些人大吃大喝也不會胖朴乖，而有的人吃得不多但還是一直長肉祖屏，中醫(yī)里有很多可以幫助改善肥胖體型的中藥，比如決明子买羞、山楂袁勺、大黃、陳皮哩都、茯苓魁兼、車前子等。
再有山楂是我們中藥減肥中的常用藥漠嵌，有降脂利尿的效果咐汞，通過排水可以讓體重下降，但是有些中藥會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂儒鹿，月經(jīng)失調(diào)化撕，因此對于女性來說，在經(jīng)期是要暫停服用各種中藥的约炎，另外植阴，對于性寒的中藥也要向醫(yī)生咨詢過再服用蟹瘾。
要知道中醫(yī)減肥并不是萬能的，因此常規(guī)的減肥方法掠手，控制飲食和運(yùn)動也是不能少的憾朴。在飲食上減肥時期最主要的是要降低熱量的攝入，但是要保證每天至少有800卡的熱量攝入喷鸽，不然體重下降得太快众雷，對于健康來說也是很危險的。身體中的熱量減少做祝，肌肉也就會減少砾省，新陳代謝也會變慢，這并不是健康的減肥方法混槐。因此编兄，不管采用什么方式來減肥，合理膳食都是十分重要的声登。
