今年二月是二十八天琉兜。轉(zhuǎn)眼就三月了凯正。復(fù)盤一下我的二月。
一. 注意力評估（80分）
安利一款軟件：RescueTime豌蟋，它可以在后臺默默記錄你用電腦的時間和各款軟件的時間廊散。目前支持系統(tǒng)MAC、Android和Windows梧疲。
上個月9號安裝的軟件允睹，到月底一共在使用電腦161小時50分鐘。軟件還會根據(jù)你用的軟件進行分類幌氮，一般分為學(xué)習(xí)缭受、創(chuàng)作設(shè)計、娛樂和社交等等该互，也可以自定義米者。
每一款軟件的使用時間也可以自動生成圖表。我最常用的軟件是Evernote宇智。
雖然說時間管理很重要蔓搞，但更重要的是注意力管理。每個人每天都有24小時随橘，這是沒法改變的喂分。我們的祖先們在洪荒時代是沒有時間概念的，他們累了就睡太防，餓了就吃妻顶，什么一日三餐酸员、早睡早起都是沒有的事兒。日落而息讳嘱，日出而作是農(nóng)業(yè)社會的產(chǎn)物幔嗦，而我們掐著點分秒過日子更是到了工業(yè)革命之后。但是一天還是只有24小時沥潭，一分不多一分不少腥泥，但我們還是覺得時間不夠用鳄厌。時間管理(Time Management)便順其自然被大眾所追捧。不可否定，時間管理在一定程度上灵巧，讓時間效益更高晕窑，工作更高效话侄。但其實闹获，時間管理的核心是注意力管理。就算你把一天二十四小時規(guī)劃的周周到到颜懊，你可能也過不好這一天财岔，因為很多時候，我們會被外界的信息打斷干擾河爹，這樣我們的注意力就會分散匠璧，那做事的效率自然而然會下降。RescueTime有一個功能就是可以設(shè)置免打擾咸这，在這期間夷恍，你的電腦就是個封閉系統(tǒng)，什么信息都進不來媳维，什么信息也出不去酿雪。
但最重要的是手機。我把手機上所有的APP都設(shè)置成了免打擾侨艾，沒有提示音执虹，沒有震動拓挥。這樣我可以連續(xù)做一件事很長時間唠梨，最長的記錄是3個小時。我記憶里上一次可以持續(xù)這么久做一件事侥啤，應(yīng)該是小時候在家搭積木了当叭。
當(dāng)然，我把人學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)分為三個層次：
1.三心二意：隔三差五被打擾盖灸，不能連續(xù)思考蚁鳖。
2.平緩連續(xù)：環(huán)境穩(wěn)定，可以連續(xù)思考赁炎。
3.無為之境：忘我之境醉箕，時間靜止钾腺，創(chuàng)造力迸發(fā)。
第三個境界很難達到讥裤，我稱之為：高峰體驗放棒。一個星期一次就很好了。
二. 輸入（70分）
閱讀：
1.《小說課》兩卷
2.《唐詩風(fēng)物志》
在讀：《法國通史》己英、《大清相國》
電影：
1.《比利林恩的中場戰(zhàn)事》Billy Lynn’s Long Halftime Walk：4.2 分（美國精英階層和中下階層的割裂间螟，思考美國現(xiàn)在面臨的問題，很好的回答了為什么川普能當(dāng)選.）
2.《卡推女王》The queen of Katwe：4.0分（烏干達平民窟中的國際象棋天才损肛。直觀感覺：非洲是真的窮啊厢破。當(dāng)女主第一次吃到薯條的時候，驚叫：“番茄醬是最偉大的發(fā)明治拿！”）
3.《奇異博士》：3.8分（如何塑造人物性格摩泪？一個出場就可以。醫(yī)生->搶救其他醫(yī)生已經(jīng)宣布腦死亡的病人并救活->性格：genus劫谅，技藝超群加勤，傲慢，自私同波，善良鳄梅。 故事線：醫(yī)學(xué)奇才->車禍導(dǎo)致雙手幾近廢掉->尋求治愈->發(fā)現(xiàn)另外一個世界->菜鳥打怪升級之路->正義戰(zhàn)勝邪惡）
4.《柏林孤影》：4.4分（喜歡這個故事，也喜歡最后的結(jié)局未檩。平靜而緊張戴尸。）
5.俄羅斯電影《潘菲洛夫28勇士》:3.2分（俄羅斯電影就這個風(fēng)格還是哪樣？相同題材冤狡，《集結(jié)號》感覺好看多了孙蒙。）
6.《圓夢巨人》：4分（再一次證明動畫片不僅僅是給孩子看的。）
7.《太空旅客》：4.3分（情節(jié)雖然老套悲雳，但就是能抓住觀眾挎峦。當(dāng)觀眾圍觀了一場終會揭穿的騙局，觀眾的心就被抓住合瓢，都在等著騙局被揭穿坦胶。）
8.《刺客信條》：3分（游戲改編，特效好點而已晴楔。）
三. 輸出（75分）
譯文發(fā)表3篇顿苇，未發(fā)表5篇
文章發(fā)表3篇，未發(fā)表2篇
四. 運動（80分）
羽毛球：3場跑步：11.5KM游泳：12.9KM
五.綜合評分：76分
一月的我和二月的我已然不一樣税弃，希望三月的我更加不一樣纪岁。
再接再厲。
