1 .有書口語 從零開始學(xué)英語 已完成
2. 瑜伽健身 完成
3.百詞斬 254天(已形成習(xí)慣）已完成
4· keep 完成
5·步行到單位 (已成習(xí)慣） 已完成
6· 讀古詩(堅持不好，還要繼續(xù)）已完成
7·和五月爸爸學(xué)英語(堅持不好）已完成
8·晚餐少吃或不吃 今天晚上吃了半碗飯侵续，不過跑了6公里
9.每早5點之前蹲廁所 (已完成）
學(xué)英語倔丈、百詞斬、和五月爸爸學(xué)英語提高自己口語水平和增加單詞量状蜗，能和兒子簡單英語對話
瑜伽需五、keep、步行到單位鍛煉自己氣質(zhì)轧坎，練出馬甲線
晚餐少吃或不吃宏邮、蹲廁所年底目標(biāo)55kg保持
21天加油
