《把自己重養(yǎng)一遍》

這本書是一個(gè)朋友推薦給我的查排,通過9天的時(shí)間,一天看一點(diǎn)抄沮,不知不覺昨天竟已經(jīng)看完了跋核,突然有點(diǎn)不舍,因?yàn)檫@本書對(duì)我收獲頗多叛买。

我想回顧這本書對(duì)我感觸很深的句子砂代,記錄自己的感受,為這本書畫個(gè)句號(hào)率挣。

1. 用力彌補(bǔ)小時(shí)候的自己刻伊,才是一個(gè)女孩長(zhǎng)大的意義。法律學(xué)者羅翔曾說:“原生家庭不好的人,慢半拍捶箱、慢幾拍已經(jīng)很優(yōu)秀了智什。別責(zé)怪自己,因?yàn)樵趧e人成長(zhǎng)的時(shí)候讼呢,你還陷在原生家庭的內(nèi)耗里撩鹿。在別人搞事業(yè)的時(shí)候谦炬,你還在搞自己悦屏。”

這就是大部分女孩長(zhǎng)大彌補(bǔ)自己的原因键思。

2. 無條件地愛自己础爬,就是送給自己的最大的禮物。現(xiàn)在請(qǐng)好好對(duì)待自己吼鳞,你可以對(duì)自己說:

“我有這種感覺是正常的看蚜,我的所有感覺都很重要∨庾溃”

“我現(xiàn)在做得就夠好了供炎,沒有人能做到完美〖驳常”

“我的力量難以估量音诫,我可以試著去做。我相信自己有很大潛力雪位〗叨郏”

“我有資格說出愿望,表達(dá)我自己的看法雹洗。我的想法很重要香罐。”

3. 讀書讀得多就意味著出門少时肿,不會(huì)被曬庇茫;讀書讀得多就意味著經(jīng)常犯困,睡眠好螃成;讀書讀得多還意味著沒有機(jī)會(huì)談虐心的戀愛港令,就不會(huì)因?yàn)樾氖绿囟a(chǎn)生皺紋。

其實(shí)所有的煩惱都可以從書中找到答案锈颗,關(guān)鍵點(diǎn)在于實(shí)際去運(yùn)用顷霹。

4. 人們總說女人不需要取悅誰、討好誰击吱,但我想淋淀,我一直在試圖取悅和討好的,是我的身體。我越長(zhǎng)大越懂得了一個(gè)道理朵纷,就是你要做什么事情炭臭,最需要做的就是先和你的身體好好“商量”:只有身體支持你,你才能獲得準(zhǔn)許資格袍辞;如果身體不支持你鞋仍,你就繼續(xù)取悅它和討好它。

身體是革命的本錢搅吁,也是一切之根本威创,好好愛自己吧!

5. 我們?nèi)舨幌胱约和纯嗷雅常偷蒙晕⑿量嘧约骸?/p>

6. 全國(guó)“胡思亂想大賽”前五名肚豺、世界“愛生悶氣錦標(biāo)賽”十連冠、“中央戲精學(xué)院”優(yōu)秀畢業(yè)生界拦、國(guó)家著名“自我打擊樂隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)吸申、“想得多做得少協(xié)會(huì)”榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)……

看到這段話時(shí),我不再那么焦慮了享甸,原來世界上不止我一個(gè)人有這個(gè)想法截碴,特別是作者用一種很幽默的方式表達(dá)出來,不會(huì)那么生硬和無奈蛉威。

7. 只要人生存在日丹,就一定會(huì)有內(nèi)耗,關(guān)鍵是內(nèi)耗得在一個(gè)合理的區(qū)間內(nèi)瓷翻。精神內(nèi)耗不是一件壞事聚凹,在某種程度上,它是人在尋找出口齐帚。

8. 一個(gè)人如果一邊做著各種接納自己的事妒牙,給自己放假,讓自己休息对妄;一邊給自己設(shè)限湘今,要求自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)好起來,就不是真正的自我接納剪菱。

9. 現(xiàn)在看來摩瞎,對(duì)于想做的事,我們未必非要在未來某個(gè)時(shí)間點(diǎn)才能去做孝常,也未必一定要滿足某個(gè)條件才能做旗们。喜歡的事,我們現(xiàn)在就可以去做构灸。

10. 人什么時(shí)候開始喜歡上自己的日常生活了上渴,才算是真正生出了人生智慧。

11. “你是他的老婆,但你不是他的稠氮〔芾”

“你是他們的媽媽,但你不是他們的隔披≡叻荩”

“你是他們的孩子,但你不是他們的奢米∽ズ”

“在這個(gè)世界上,你不屬于誰恃慧≡膀穑”

我屬于我自己渺蒿,我要多為自己操心痢士。

12. 我特別喜歡一種感覺:一段時(shí)間內(nèi)沒人知道我在做什么,只有我知道一切都在變好茂装。

13. 記錄怠蹂、鍛煉、省錢少态,都是在幫我追求“微掌控”的生活城侧。小而明智的選擇+堅(jiān)持+時(shí)間=令自己滿意的生活。

書中還有很多很多的金句彼妻,我只挑選了一部分出來嫌佑。里面有太多實(shí)操部分,需要花時(shí)間和精力去一點(diǎn)一點(diǎn)行動(dòng)起來侨歉,才能見效果屋摇。書雖已看完了,但里面還有很多內(nèi)容沒有消化幽邓,需要反復(fù)觀看并琢磨炮温,所以這不算結(jié)束,這是未完待續(xù)……

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