自律挑戰(zhàn)第40天

1漾橙、英語跟讀豁护，熊的傳說40分鐘，串片發(fā)現(xiàn)苍狰，很多地方?jīng)]有臺(tái)詞荤傲，只能連拖帶拽垮耳。中午跟讀很放松，安靜的環(huán)境容易專心遂黍。走遍美國20分鐘氨菇，自立門戶不容易，無論生活還是工作妓湘。

2查蓉、鍛煉，貼墻站累計(jì)19分鐘榜贴，蹲累計(jì)10分鐘豌研，掄胳膊累計(jì)20分鐘。

心不靜唬党，持續(xù)睡眠不足中鹃共。最近連續(xù)說不，心理斗爭(zhēng)極度頻繁驶拱。

這是我參加石韌自律挑戰(zhàn)群的第40天霜浴。

最后編輯于：2017.12.07 08:38:42

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