《晨間日記的奇跡》
作者寫到的一句話:
日記就像是你的朋友一樣中剩，記錄著你生活的點(diǎn)滴，記錄著過去抒寂，也規(guī)劃著未來结啼。日子久了，你會發(fā)現(xiàn)屈芜，你的生活在悄然發(fā)生著變化郊愧。
為什么要在早晨記日記？
有些人有晚上寫日記的習(xí)慣井佑，喜歡在夜深人靜的時候属铁，總結(jié)自己經(jīng)歷的一天，然后入睡躬翁。
還有另外一批人焦蘑，會選擇在一天開始的時候記錄總結(jié)前一天，規(guī)劃新的一天盒发。
當(dāng)我們起床時例嘱，即將迎來新的一天，回顧過去一天發(fā)生的事情宁舰，哪些美好的拼卵，哪些值得總結(jié)的，哪些略顯遺憾的明吩，都可以在日記中記錄下來间学。
和晚上記日記不同，早上寫日記，迎接我們的不是睡眠低葫，而是新的一天详羡，所以，我們有足夠的時間去彌補(bǔ)遺憾嘿悬，也有足夠的時間去實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo)实柠。
不僅僅是回顧，而是計劃和展望善涨，過去的一天無論是開心的窒盐、不開心的、有收獲的钢拧，還是碌碌無為的蟹漓，都已經(jīng)成為過去，新的一天就這樣開始了源内。
我們可以在每天工作開始的時候葡粒，找出今天最重要的事情。在一天開始前膜钓，明確今天的日程嗽交，知道即將到來的一天，哪些時間是被他人占用的颂斜，哪些時間可以自由支配夫壁。
當(dāng)明確了這些，新的一天將會被我們更合理地安排沃疮，我們也將會過得更加從容盒让。
