文|萌薇

前一段時間太忙么伯，最近稍微空了一些就開始在追《奇葩大會》趴捅，追到第8期的時候蔣方舟出現(xiàn)了兵钮，她的演講主題是：我再也不想討好別人了。

當(dāng)她說到討好型人格的時候钠右，我真的一下子神經(jīng)緊張了起來赋元。因為我就是那個特別喜歡討好別人的人。

聽過我講話的人飒房，一般都會對我的聲音特別感興趣搁凸，我的初戀男友對我說，他喜歡上我主要是從兩方面：第一狠毯，當(dāng)我笑著走進教室的時候护糖，他覺得這個女孩的笑容好甜；第二嚼松，當(dāng)他第一次給我打電話的時候嫡良，他說聲音比笑容更甜锰扶。

還記得林志玲剛開始出名的時候，我同桌說皆刺，你聲音跟林志玲好像哦少辣。正是因為這點，我被很多人所討厭羡蛾，尤其是進入高中后漓帅，班里好幾個女生都覺得我很裝，還有幾個男生也是如此痴怨。

比如見到我后忙干，會陰陽怪氣的模仿我聲音說話，翻白眼浪藻、冷嘲熱諷等捐迫，這些都是家常便飯，更別提背后如何貶低我了爱葵。印象中有一次我到教室比較晚了施戴，恰好討厭我的男同學(xué)A坐在最外邊，而我的座位在中間萌丈，我想從他那里過赞哗，他死活無動于衷，最后我只能從另外一邊進入到我的座位辆雾。

按常理說肪笋，我會因此很討厭那個男生或者是直接懟回去，但是并沒有度迂，我反而想藤乙，如何做才能改變他對我的看法呢。例如見了面惭墓，我會對他微笑坛梁；值日之后，我會幫他放下凳子腊凶；還會主動借文具給他用……

這種討好的行為讓我覺得特別累罚勾，甚至變得很自卑，一度出現(xiàn)自己都在討厭自己的聲音為什么這么嗲吭狡。

畢業(yè)之際尖殃，我還給他寫了一個小紙條，內(nèi)容是：可能你覺得我的聲音都是裝出來的划煮，再好的偽裝也不可能裝三年吧送丰，我改變不了自己的聲音，就像我改變不了你的看法一樣弛秋，愿大家各自安好器躏。

其實我壓根都不需要做這些俐载，畢竟依然還有那么多喜歡我的人，喜歡我的老師登失，但是我就是膈應(yīng)別人不喜歡我這件事遏佣。

到了大學(xué)，我這種討好型人格的特征愈發(fā)嚴(yán)重揽浙，軍訓(xùn)時状婶，我因為受傷不能參加訓(xùn)練，就幫室友疊被子馅巷，其中一個四川的女同學(xué)每次都會說：“你人真好膛虫，還幫我們疊被子，疊的還特別好钓猬，就像豆腐塊一樣稍刀。”聽到這樣的表揚敞曹，我非常開心账月，因為我特別喜歡別人夸我人好。哪怕是我討厭的人澳迫，我也不希望ta討厭我局齿，就像趙又廷說的那樣：“我不喜歡別人不喜歡我「俚叮”

為了獲得大家的喜歡，我心甘情愿做個付出者担平，剛開始人們會對你的付出懷表感恩之心示绊，但是久而久之，別人會把這種行為當(dāng)作理所當(dāng)然暂论。斗米恩升米仇面褐，那位四川女同學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束時依然要求我?guī)退B被子，并且在排值日表時把我排在周三取胎，因為周三是學(xué)校檢查的日子展哭，如果寢室得了差評，那么就是我的責(zé)任闻蛀。

我第一次意識到匪傍，為了“你人真好”這句話，我付出的代價遠遠高于我的承受能力觉痛，當(dāng)我拒絕繼續(xù)給她疊被子時役衡，經(jīng)常會聽到她在背后講我的是是非非⌒桨簦《認(rèn)知突圍》里稱這種獲得人脈的方式為勞動性人緣手蝎，一旦你的勞動終止了榕莺，人脈的鏈接也幾乎斷了，甚至?xí)蔀槌鹑恕?/p>

蔣方舟的演講讓我意識到這是一個挺普遍的心理問題棵介，我們經(jīng)常因為別人的詆毀钉鸯、不認(rèn)可而焦慮傷心，總是會想邮辽，我都盡力了唠雕，為什么還是有人說我不好呢。其實你可能真的患上了討好型人格綜合征逆巍，這種癥狀會迫使你不斷降低自己的底線和原則來迎合他人的意愿及塘，不敢說no，不敢表達自己真實的想法锐极，活得越來越壓抑笙僚。

回顧自己的成長經(jīng)歷，很大一部分跟家庭有關(guān)灵再，小時候父母不在身邊肋层，跟著奶奶一塊長大，遇到事情沒有人保護翎迁，慢慢的變得越來越謹(jǐn)慎栋猖，越來越小心翼翼。久而久之就開始主動討好別人汪榔，不敢得罪人蒲拉。

我一直以來都非常喜歡金星、馬薇薇痴腌、范湉湉雌团、肖驍這樣的性格，想罵誰就罵誰士聪，想懟誰就懟誰锦援。有些比較親密的朋友就會說：“你看起來文文弱弱的，怎么會喜歡這種飛揚跋扈的人呢剥悟？”可能正是因為長期內(nèi)心的壓抑灵寺，自己突破不了，就把自己的情感寄托到另外一個地方区岗。

不愿意得罪人略板，這種情況直到工作后才得到緩解，我開始變得有自己的個性慈缔，敢于對自己不喜歡的人說No蚯根，就像去年那個讓我疊被子的四川女生添加我微信時，我主動拒絕了；當(dāng)讀者在我文章下面罵我時颅拦，我也會罵回去蒂誉，并且拉黑；當(dāng)曾經(jīng)的閨蜜設(shè)置了朋友圈不對我可見時距帅，我直接刪除了好友關(guān)系右锨。

任性是最被低估的美德。還記得第一次懟讀者時碌秸，我很開心的發(fā)了朋友圈绍移，下面一片點贊，突然被一句毒雞湯吸引了：被狗咬了一口讥电，難道你還要咬回去蹂窖？

關(guān)于這個問題，知乎上一個回答恩敌，我特別喜歡：用一種圣母姿態(tài)把較真的人誤導(dǎo)成跟狗一樣見識瞬测？反而有些傷害了別人，自己裝沒事人的擺出一副拽的樣子纠炮。

這種做自己的感覺月趟，特別爽。我不需要做一個受大家歡迎的人恢口，喜歡我的人就會喜歡我最真實的樣子孝宗，不喜歡你的，哪怕你再完美都有人說你惡心耕肩。

年輕時因妇，我想成為別人喜歡的樣子，如今年紀(jì)大了猿诸，我只想成為自己喜歡的樣子婚被。

最后用蔣方舟的一句話來作為結(jié)尾：

“討好別人，你吸引來的人两芳，也不是你真正欣賞的人摔寨，真正欣賞能夠欣賞到你的人去枷，永遠欣賞的是你驕傲的樣子怖辆，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子∩径ィ”

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