3.3咖啡冥想

祈愿通過學習和實踐金剛智慧幅慌,實現(xiàn)自我成長,妥善處理家庭關系轰豆,社會關系胰伍,成為智慧的榜樣,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好酸休。4.30前實現(xiàn)目標:財富增長骂租,家庭收入增加一倍

目標與核心價值需求:富足感。自由時間斑司。更之間多地幫助他人渗饮。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day18。

今天心情不好宿刮,不投入互站。感恩業(yè)力伙伴,祈愿業(yè)力伙伴每天都生活在覺察和喜悅當中糙置,早日完成財富增長的目標云茸,家庭和諧幸福。

*今天完成1時書

〈計劃落實情況檢視〉

計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內在金錢匱乏感谤饭。療愈潛意識里的金錢不值得感,成功和富裕永遠都不可能發(fā)生在我身上的負面信念系統(tǒng)。

完成情況:晚餐前去超市買了很多好吃的揉抵,感恩金錢帶來的便利和愉悅亡容。

計劃2: 未來冥想:為實現(xiàn)目標種下強大的種子。

完成情況:上班時做了冤今。

計劃3:時時覺察自己的身語意闺兢,喜悅地、用心在布施自己可給予的戏罢。用心發(fā)掘身邊細小的可幫助到他人的事情屋谭。

完成情況:在安排工作時與下屬細致的溝通,了解是否有需要我支持的地方龟糕。

計劃3:四個力量:拔除壞種子桐磁。

雖然承諾上班后優(yōu)先完成考勤,但副總經(jīng)理經(jīng)常來找讲岁,完成考勤已是十一點我擂,因此心情不穩(wěn)定。很難才堅持到中午下班缓艳。

計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花校摩。

和女兒一起聽,然后睡覺阶淘。

播種計劃:

細分種子:

*時間種子衙吩,上下公交車時讓別人先上或下車,為他人節(jié)省時間溪窒。

*專注力種子分井,尊重別人的時間安排,不強求別人幫助霉猛,不打擾別人工作尺锚。

*自信種子,贊美和鼓勵孩子惜浅。

*滿愿種子瘫辩,買了粽子給寶寶吃

1.每天儲蓄投入日善貯存罐,覺知動機坛悉,回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持伐厌。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐裸影,法輪常轉挣轨。

2.每天捐5元日捐贈智庫網(wǎng),愿所有眾生都有機緣接觸和學習到智慧而獲得內在的圓滿轩猩,外在的富足卷扮。為自己的慷慨大方而感到喜悅荡澎!

3.每月按時給父母生活費,讓他們擁有金錢上的安全感晤锹。愿全天下所有父母衣食無憂摩幔,開心快樂度過每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心鞭铆!

4.在購物時不講價或衡,祝福店主財源滾滾,發(fā)財吉祥车遂,給予微笑的感謝封断,同時感恩為此付出過勞動的所有人,感恩天地萬物因緣和舶担。

5.定期向候鳥保護協(xié)會捐助坡疼,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻,觀想他們獲得運營資金后柄沮,越辦越好的景象回梧,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項目祖搓,為我提供機會播種下慷慨大度的種子狱意!為此我感到非常開心!

回顧:

1拯欧、上月公公生病時详囤,主動并及時給了看病的費用并給予關心!感恩他給我機會種下慷慨大度和關愛體貼的種子镐作!

2藏姐、好友在外打拼時,主動探望并給生活費该贾,幫她度過困難羔杨,感恩朋友給我機會,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅杨蛋!

3兜材、好友需要做盲腸切除手術,但父母沒在身旁逞力,主動請假去陪伴和幫補醫(yī)藥費1K曙寡。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間寇荧。感恩老公為家庭的付出举庶,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足揩抡!感恩我生命中的一切户侥,感恩大家的陪伴镀琉!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們添祸!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活滚粟!隨喜自己實踐智慧寻仗!

當 我布施時刃泌,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人署尤,也觀想天下人人都有財富耙替、健康、智慧曹体、樂于助人俗扇。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的財富增長的目標,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢箕别!愿我成為那個成功和幸福的“超人”铜幽,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福串稀!

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