1、記錄自己的時(shí)間花銷榛搔，讓你知道自己的時(shí)間都去哪兒了旦棉。
2齿风、記賬药薯，每月都不知道自己的錢花哪兒了绑洛，會(huì)防止亂買東西。
3童本、堅(jiān)持吃早餐真屯，堅(jiān)持多喝水。
4穷娱、早起幾分鐘绑蔫，洗漱就游刃有余，不趕時(shí)間特別爽泵额。
5配深、堅(jiān)持早上起床后疊被子。
6嫁盲、靜坐或冥想篓叶。患中風(fēng)的幾率降低33%羞秤，患癌癥的幾率降低50%缸托，患心臟病的幾率降低20%。
7瘾蛋、關(guān)注爸媽的健康俐镐，關(guān)注自己的健康。身體是最大的本錢哺哼。
8佩抹、堅(jiān)持隔幾天或者一個(gè)星期整理一下住宿衛(wèi)生。
9取董、學(xué)會(huì)總結(jié)棍苹，堅(jiān)持做積累。
10甲葬、找一個(gè)興趣愛(ài)好廊勃，堅(jiān)持下去，可以釋放壓力经窖，可以拓展自己坡垫。
11、定時(shí)打電話跟家人聊聊天画侣，態(tài)度要好冰悠。
12、少抱怨配乱，無(wú)論是對(duì)朋友還同事溉卓。
13皮迟、堅(jiān)持不要晚睡，容易身心愉悅桑寨。
14伏尼、注意自己的形象。走路挺胸收腹收下巴尉尾，顯得特別有精氣神爆阶。
15、堅(jiān)持凡事多思考沙咏，慢慢形成自己比較理性的主見(jiàn)辨图。
16、堅(jiān)持培養(yǎng)做家務(wù)的能力肢藐，鍛煉自己的廚藝故河，哪怕是單身狗也能活出人樣。
17吆豹、堅(jiān)持嘗試新的東西鱼的，每隔一段學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能。
18瞻讽、盡量做到動(dòng)手前先好好思考鸳吸。
19、盡量做到能不裝逼別裝逼速勇，盡量別說(shuō)一些絕對(duì)的話晌砾。
20、自律烦磁。自律的人才有自由可談养匈。
21、堅(jiān)持溫水洗臉臉上皮膚會(huì)變好都伪。
22呕乎、買個(gè)移動(dòng)硬盤(pán)，重要東西備份陨晶，有用的軟件也可以備份一下猬仁。
23、堅(jiān)持拒絕誘惑先誉，不要好奇湿刽。
24、每天運(yùn)動(dòng)或定期運(yùn)動(dòng)褐耳，別年紀(jì)輕輕腰和脊椎就不行了诈闺。
25、買高質(zhì)量的東西铃芦，耐用雅镊。
26襟雷、任何貼著“必看”、“必讀”仁烹、“必須試試”標(biāo)簽的東西耸弄，盡量避開(kāi)。
27晃危、工作和生活分開(kāi)叙赚，工作不是生活的全部，生活的隱私也不要帶到工作里去僚饭。
28、與人有約胧砰，一定要早到鳍鸵。
29、積極付出尉间，但不是爛好人偿乖。
30、睡前把第二天要穿的衣服哲嘲、需帶的東西準(zhǔn)備好贪薪。
