2023-11-15 人生日志 Life Log 隔行如隔山,那還轉(zhuǎn)行么司倚?

先放一個(gè)整體圖豆混,說到哪再截個(gè)看得清的圖


昨日時(shí)間投入整體儀表盤


昨天投入【增損】分布(排除夜間睡眠)

昨天【增益中性】投入時(shí)間最多,共8.1h动知,來分別看下做了啥皿伺。


增益中性細(xì)分

3.4h積極家務(wù),主要是晚上帶崽玩盒粮。

1.3小時(shí)運(yùn)動(dòng)鸵鸥,wow,主要是中間騎自行車去自行車店了丹皱。

1.1h積極出行脂男,跑去自行車店修自行車了。

1.1h?積極交際种呐,分別和自習(xí)室老板聊了會(huì),其他人忘記了弃甥,以后還是要在記錄積極交際的時(shí)候把和誰字段帶上爽室。

0.8小時(shí) 積極娛樂,查了下淆攻,就是中午去刷了下《漫長(zhǎng)的季節(jié)》影評(píng)視頻阔墩。很舒爽。

0.2h 瀏覽探索瓶珊,0.1h完成黨對(duì)的事宜啸箫。


昨天投入【增損】分布(排除夜間睡眠)

歐克,繼續(xù)伞芹。

3.1h 增益輸入忘苛,2.0h增益輸出蝉娜。

效率3.9,很棒扎唾。

效率召川、輸入、輸出時(shí)長(zhǎng)

輸入胸遇、輸出時(shí)長(zhǎng)在餅圖里統(tǒng)計(jì)過了荧呐,再優(yōu)化下,把效率顯示出來纸镊,替換掉時(shí)長(zhǎng)倍阐。

3.8的輸入效率,4.2的輸出效率逗威,杠桿滴

輸入峰搪、輸出效率


2.9h中性時(shí)間,控制得可以說相當(dāng)不錯(cuò)

0.3小時(shí)的增益休息庵楷。

但看看昨天之休息了三次罢艾,很是不足。

最后尽纽,昨天的惡性娛樂時(shí)間控制到了 0 咐蚯,真不戳。


好啦弄贿,馬上就要開始新的生活方式了春锋,抓緊適應(yīng)起來吧,加油差凹。

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