【健行派?健】
平板支撐-plank
第1個(gè)持續(xù)100天項(xiàng)目
今天是18年1月23日第31天
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活動(dòng)名稱
【每天超越自己1秒鐘】
昨日挑戰(zhàn)自己時(shí)間?【秒】220
今日挑戰(zhàn)自己時(shí)間?【秒】121
今日超越自己時(shí)間?【秒】-99
【每天超越自己1個(gè)】
①俯臥撐
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昨日挑戰(zhàn)自己?【個(gè)】7
今日挑戰(zhàn)自己?【個(gè)】8
今日超越自己?【個(gè)】1
②仰臥起坐
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昨日挑戰(zhàn)自己?【個(gè)】7
今日挑戰(zhàn)自己?【個(gè)】8
今日超越自己?【個(gè)】1
【身體感受反饋】
行和不行统屈，做和不做，一念之間牙躺。
關(guān)注呼吸和數(shù)字倒數(shù)法愁憔，急躁，身體不舒服，正好開(kāi)啟個(gè)新的周期，調(diào)整正確姿勢(shì)书妻，今天超越的過(guò)程自己的靈感是復(fù)習(xí)通往財(cái)富自由之路的周期。
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【李斌筑夢(mèng)7年習(xí)慣養(yǎng)成實(shí)驗(yàn)室】
? ? ? ? ? 榮譽(yù)出品
投資最佳的理財(cái)項(xiàng)目是?健康的身體
7年見(jiàn)證世界第八大奇跡是?復(fù)利效應(yīng)時(shí)間
