停止內(nèi)耗

2024.2.14 今天開始閱讀《停止內(nèi)耗》這本書

仔細(xì)檢討攘轩,工作中那點爛人破事洞辣,2023年真的是過得相當(dāng)疲倦咐刨、焦躁和壓抑,表面情緒穩(wěn)定扬霜,但內(nèi)心無法克制的波濤洶涌所宰。工作中遇到一個關(guān)系戶jian 人,看到了人性里那些自私與不要臉畜挥,對我來說仔粥,確實是刷新人生從未有過的經(jīng)歷。

直到這次春節(jié)休假,才赫然察覺自己真的需要認(rèn)真躯泰、慎重谭羔、重視和清理自己的內(nèi)心和精神需求了。是的麦向!爛人耍jian 是她的問題瘟裸,而我因為爛人的惡心行為,過度消耗自己的心力诵竭,嚴(yán)重影響到自己的身心话告,那絕對是屬于自己的不對了。

2024年春節(jié)卵慰,給了自己一個警示沙郭,同時也給了自己更多清醒認(rèn)知:兵來將擋,水來土掩———抓緊時間尋求新的工作機(jī)會裳朋、大量讀書病线、形象管理、完成存款目標(biāo)鲤嫡。這些送挑,才是我該集中注意力的地方。


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