在種子法則的修行中更加精進和高效：
1花嘶、種子是種在他人身上的，不是種在自己身上的。
有一天的負面種子記錄了：“我沒有做到對自己的約定每天九點前吃早餐”基显。其實我是想記錄沒有履行承諾的負面種子，但這一條記錄的對象并不是他人善炫，所以這一記錄就不對了撩幽。
正確的寫法應(yīng)該是什么？大家思考一下。
2窜醉、每一時的目標是寫不同的宪萄，要提前做好規(guī)劃。
如財富目標可以記錄：慷慨大方榨惰、隨喜感恩拜英、保持正確的世界觀、柔語琅催、遵守承諾等
3居凶、記錄細節(jié)，越具體越好藤抡！
例如記錄慷慨大方如在群里發(fā)紅包的好種子侠碧，可以具體地把發(fā)了多少錢發(fā)給誰了記錄下來
4、每一時的負面種子一定要對應(yīng)這一時的正面種子缠黍。
正面行動是要對峙這一時的負面種子弄兜，應(yīng)寫具體(在具體的某個時間段內(nèi)做具體的某樣事情對誰做這個事情)
5、要用正面的詞語嫁佳，例如用“高效”一詞代替“不拖延”挨队，用更正向一點更有力量一點的語言和行為去對峙過去的。
例如除了買東西不講價蒿往，還可以多給老板一塊錢并祝老板生意興隆盛垦。這就會更有力量。
6瓤漏、多覺察自己行為的內(nèi)在起心動念腾夯。
例如，記錄自己拖延的壞種子蔬充，拖延付款給幫我訂餐的同事蝶俱。除了記錄了這一行為以外，還可以深入覺察為什么會拖延呢饥漫？是我真的事太多忘了付榨呆？還是其他的起心動念讓我有這樣的拖延行為？庸队！
通過覺察积蜻，才更加有去改正的動力
相信大家在種子法則的修行上都能夢想成真！再次感謝江老師的付出彻消，從各個方面去想方設(shè)法讓我們提升和入道８筒稹！
隨喜各位同學(xué)在過年期間滿滿的好種子開花結(jié)果宾尚！
以上來自雪君對雅婷的點評反饋
