2019年5月23日敦姻,李繼宏瘾境,焦點高級一期班,持續(xù)分享677天镰惦,讀書分享456天?迷守。

《讀書摘錄》分享⊥耄《稻草變黃金》之焦點解決建構(gòu)正向的眼光——重新建構(gòu)的原則兑凿,讀書摘錄。

重新建構(gòu)的目的是幫助當事人用不同的角度看待個人/他人的經(jīng)驗與情境事件茵瘾,發(fā)覺正向意義礼华,看開發(fā)資源與創(chuàng)造新的可能性。但是助人者若過于急切的引導當事人“正向思考”拗秘,有時候反而會將助人者的價值觀強加在當事人身上圣絮,對當事人不見得有幫助。引導當事人重新建構(gòu)時雕旨,需要注意下列原則:

先了解個人的建構(gòu)晨雳,再談重新建構(gòu)。焦點解決奠基于后現(xiàn)代理論的精神奸腺,重視個人思考的主體性餐禁。“建構(gòu)”是每個人觀看和解釋事情的關(guān)注人者必須先協(xié)助當事人覺察自己的“視框”突照,并表達對當事人“視框”的理解與尊重帮非。這個步驟就是同理心,是建立合作關(guān)系的首要工作讹蘑,了解當人的“建構(gòu)”末盔,才能在當事人的脈絡(luò)里去開發(fā)不同的思考角度。

? ? 尊重個人的建構(gòu)座慰,再增加新的觀點陨舱。重新建構(gòu)是在個人原有的觀點上開發(fā)新的觀點,不宜要當事人完全放棄原先的想法版仔。許多事情具有多向度的意涵游盲,要避免限陷于“全有”、“全無”蛮粮,或“全是”益缎、“全非”的兩極觀點。引導當事人拓展看待事情的角度然想,并不代表他原先的觀點是錯誤的莺奔,助人者不宜急著推銷新觀點,否則會讓當事人有受到批評或者否定的感覺变泄。

不要執(zhí)著于“正向”令哟。何為正向恼琼、負向思考?在不同的情景或是脈絡(luò)下屏富,可能會有不同的定義晴竞,并沒有絕對的標準,許多焦點解決的初學者役听,運用“重新建構(gòu)”技巧時過于強調(diào)“正向”,有時會錯失當事人的重要訊息表窘,有時會曲解當事人的本意典予,有時傳達了助人者的評價,卻未必能幫助當事人用新的角度解讀經(jīng)驗乐严,反而讓當事人感受到不被了解的痛苦瘤袖。

體會。 在運用焦點解決的重新建構(gòu)時昂验,不急于去肯定或否定來訪者捂敌,應先了解來訪者的框架,聽來訪者的描述既琴,對來訪者的框架給予充分的理解與尊重占婉,在對來訪者有充分的了解以后,助人者運用一些相關(guān)的焦點問句甫恩,引導來訪者從不同的角度思考逆济,幫助來訪者建構(gòu)理解事情或他人經(jīng)驗的不同觀點,切不可用自己的價值觀來評判或詮釋來訪者的問題或行為磺箕。

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