? ? ? ? 第十一章讀書筆記
? ? ? ? ? ? ? ? 綜合應(yīng)用
? ? ? 使用技巧能有效的幫助解決問題，就像“積極的暫停”對于冷靜期的作用顾瞻，冷靜的目的是為了讓你等到能接通你的“理性大腦”，以避免你用“爬行動物腦”去解決沖突。不記采用哪種方式遥倦，最重要的是尊重的態(tài)度，當(dāng)大家的情緒都好起來時占锯，才可能互相尊重袒哥、互相合作地解決問題。
? ? ? 積極的“暫拖裕”堡称，當(dāng)你感到煩惱或生氣時，到你自己的房間去做些能使你感覺好起來的事情可能會有幫助艺演。當(dāng)你心情好起來了却紧，再一起想辦法解決問題。對于那些擔(dān)心在獎勵孩子的不良行為的父母來說胎撤，如果他們不在每個人的感覺都好起來之后繼續(xù)解決問題晓殊，那么這種擔(dān)心就會成為現(xiàn)實。鼓勵是對行為改善最強有力的激勵因素伤提。
? ? ? 決定自已要做什么巫俺，而不是讓孩子做什么，讓孩子提前知道你要做什么肿男，采取和善而堅定的行動介汹、和善而友好的態(tài)度，不要管那些讓你陷入權(quán)力之爭或報復(fù)循環(huán)的誘惑舶沛，1.不要去要求孩子去干嘛痴昧，2.不要嘮叨孩子干嘛，3.不要把這一方法扭曲成權(quán)力之爭或報復(fù)循環(huán)冠王。
? ? ? 情緒的撤出赶撰，冷靜期的目的是從當(dāng)時的情形中撤出來，等到情緒上的沖突平息下來柱彻，而不是進入權(quán)力之爭或報復(fù)循環(huán)豪娜，才能夠理智地解決問題。情緒撤出并不意味著愛心的撤離哟楷。它意味著從造成沖突的情形中撤出來瘤载。任何一種形式的撤出，都應(yīng)該緊隨上鼓勵卖擅、訓(xùn)練鸣奔、將孩子的行為轉(zhuǎn)向積極方面以及在冷靜期之后解決問題墨技。
? ? ? 對孩子來說，有人愿意花時間聽他們傾訴他們最傷心和最開心的事挎狸，與他們分享自已的事情扣汪，就會產(chǎn)生一種歸屬感，有助于使孩子感到滿足锨匆。
? ? ? 大人們最大的錯誤之一就是向孩子提要求崭别，而不是給孩子提供選擇，選擇和責(zé)任直接相關(guān)恐锣，年齡小的孩子缺乏能力承擔(dān)很多責(zé)任茅主，所以給他們的選擇應(yīng)該更加有限。年齡大的孩子有能力做出更多選擇土榴，因為他們能夠為自已的選擇造成的后果承擔(dān)責(zé)任诀姚。
? ? ? 最后，我們做為父母應(yīng)以友善的態(tài)度來對待孩子玷禽，態(tài)度和方式是成功的關(guān)鍵学搜，懲罰只會招致孩子的反叛或盲目服從，正面管教則教會了我們和孩子之間相處的問題论衍。
