【今日復(fù)盤(pán)】2018/11/24
【28天最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)】（具體化杈笔、可衡量）
每日列清單總結(jié)
每天冥想
明天固定時(shí)間起床
【今日三件事回顧】
1您市、清單總結(jié)（已完成）
2臭猜、冥想15分鐘（未完成）
3卜录、讀書(shū)總結(jié)（未完成）
【今日青蛙檢視】
早上拖延起床時(shí)間鹅士，晚上拖延看了電影
反思:
要想改變，只有克服拖延轰胁，明天必須要做點(diǎn)改變了
【明日最重要的三件事】是否有于28天目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
1、冥想15分鐘
2朝扼、讀書(shū)總結(jié)
3赃阀、當(dāng)日總結(jié)
