我家的主要矛盾集中在兒子寫(xiě)作業(yè)這里朱灿。兒子今年8歲讀三年級(jí)续扔，寫(xiě)作業(yè)經(jīng)常寫(xiě)到9點(diǎn)甚至10點(diǎn)攻臀。這個(gè)月是第二次磨蹭到8點(diǎn)還沒(méi)開(kāi)動(dòng)寫(xiě)。其實(shí)作業(yè)沒(méi)有那么多纱昧，但是他就是磨刨啸，這個(gè)讓我很抓狂。當(dāng)八九點(diǎn)老二要睡覺(jué)他還沒(méi)些做完時(shí)识脆，我就感覺(jué)很焦慮和著急设联。今天又沖他發(fā)了一頓火，說(shuō)了一些責(zé)備他的話(huà)灼捂，老公也加進(jìn)來(lái)离例，說(shuō)到最后我實(shí)在控制不住哭了，他也哭了∠こ恚現(xiàn)在我挺內(nèi)疚的宫蛆，我還是學(xué)過(guò)正面管教的媽媽?zhuān)褪墙鉀Q不了這個(gè)問(wèn)題。如果按著這個(gè)思路走下去的猛，我會(huì)自責(zé)后悔得今晚睡不著洒扎。但是我是學(xué)過(guò)PD的媽媽?zhuān)P(guān)注解決辦法是我的目標(biāo)，我可以怎么做才可以訓(xùn)練兒子一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢衰絮？我在焦慮不安時(shí)可以做些什么讓我感覺(jué)好些呢袍冷，這么平衡照顧大小猫牡？先關(guān)注一個(gè)最緊急的問(wèn)題胡诗，如何讓兒子早點(diǎn)寫(xiě)完作業(yè)。
第一，明天開(kāi)始提前告知煌恢，放學(xué)回來(lái)先寫(xiě)作業(yè)骇陈。和他一起商量合適的時(shí)間。
第二瑰抵，買(mǎi)鐘你雌，收起遙控器。
第三二汛，溫和堅(jiān)定執(zhí)行
第四婿崭，讓阿姨幫忙帶小的
第五，要調(diào)整自己的心態(tài)肴颊，關(guān)心他的學(xué)習(xí)而不是焦慮他的學(xué)習(xí)氓栈。
第六，用蕃茄鐘的形式提醒婿着。
第七授瘦，降低期望值，9.30前寫(xiě)完
第八竟宋，相信他可以
第九提完，鼓勵(lì)，鼓勵(lì)丘侠，鼓勵(lì)
先實(shí)行一周看有效果不氯葬？
