利用碎片化時(shí)間领铐,不是把時(shí)間碎片化

繼續(xù)分享領(lǐng)英讀來(lái)的文章悯森,今天談?wù)劇八槠睍r(shí)間的利用。相信這個(gè)話(huà)題對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都不陌生绪撵,甚至是老生常談瓢姻。但是,但是音诈,有多少人仔細(xì)思考過(guò)自己真的是在利用碎片化時(shí)間處理瑣碎事物嗎幻碱?還是過(guò)于集中精力在瑣碎事物中,忙于處理緊急不重要事宜细溅,把時(shí)間搞得碎片化褥傍。

就我自己而言,之前由于設(shè)置問(wèn)題喇聊,沒(méi)有郵箱來(lái)信提醒恍风,公司的即時(shí)通訊軟件也沒(méi)有信息提醒。所以一般會(huì)集中精力工作一段時(shí)間誓篱,在起來(lái)喝水或者上廁所之后再翻看一下郵箱和信息朋贬,標(biāo)注后續(xù)處理。除非有電話(huà)進(jìn)來(lái)窜骄,才會(huì)中斷工作锦募。加上之前工作任務(wù)還算集中,感覺(jué)每天工作下來(lái)啊研,TODOlist基本都能完成御滩,至少完成最重要的幾件。

而自從電腦被重裝后党远,郵箱提醒和信息提醒不時(shí)蹦進(jìn)來(lái)削解,打斷我的思路。自己的工作沒(méi)有明確規(guī)劃沟娱,事事以別人為先氛驮,所以看到消息總想著盡快回復(fù),擔(dān)心別人會(huì)著急济似。也是因?yàn)橄胫劝熏嵥槭虑楸M快處理掉矫废,好集中精力用整塊時(shí)間啃硬骨頭∨榇溃可是每每完成一件事情總是超出預(yù)期蓖扑,以為五分鐘能搞定都要十五分鐘。結(jié)束了一個(gè)沒(méi)多久下一個(gè)又跳出來(lái)台舱,始終都是碎片化時(shí)間律杠。這樣一來(lái),由于工作被反復(fù)打斷竞惋,在各種事情之間跳躍柜去,精力分散,思路牽扯太多拆宛。一天下來(lái)嗓奢,零零碎碎千頭萬(wàn)緒都沒(méi)理清楚,重要的事情都還沒(méi)開(kāi)頭做浑厚。經(jīng)常感覺(jué)很沮喪股耽,就妄圖利用早到和加班時(shí)間來(lái)做,但是長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)钳幅,效率并不高豺谈,發(fā)散性和創(chuàng)造性思維能力更是嚴(yán)重下降。

針對(duì)此贡这,文中給出一些建議茬末,不藏私,跟大家共勉盖矫。提議每天早到五到十分鐘丽惭,先把瑣碎的事情整理一下,比如收拾桌面辈双,接水等责掏。然后打開(kāi)郵箱,花兩分鐘瀏覽湃望,標(biāo)記不同狀態(tài)换衬,如待處理痰驱,緊急處理,無(wú)需關(guān)注郵件可直接拖入已辦中瞳浦。記住担映,此刻不要回復(fù)郵件,不然至少半小時(shí)就砸進(jìn)去了叫潦。如果看到郵件不回會(huì)死癥蝇完,可以半小時(shí)到,用于處理郵件矗蕊。

重要一點(diǎn)短蜕,每天花五分中,綜合工作任務(wù)傻咖,安排一天的TODOlist朋魔,最好標(biāo)注優(yōu)先級(jí)和預(yù)估完成時(shí)間,方便按照番茄鐘工作卿操。當(dāng)然铺厨,計(jì)劃不能太緊繃,要有一定彈性硬纤,避免因?yàn)榉磸?fù)被打斷產(chǎn)生挫敗感解滓。

另外,非常推薦關(guān)閉郵箱和即時(shí)通訊消息提醒筝家,要知道但凡通過(guò)這兩種方式找你的肯定不會(huì)是萬(wàn)分火急的事情洼裤。真有急事,肯定在就打你手機(jī)或者沖過(guò)來(lái)找你了溪王。手機(jī)最好也能夠禁掉消息提醒腮鞍,我一般都反扣著,有電話(huà)才拿過(guò)來(lái)看看莹菱。即使是手機(jī)傳遞過(guò)來(lái)的任務(wù)移国,也不一定非要立馬處理,先記錄下來(lái)道伟,隨后根據(jù)緊急程度來(lái)綜合排序迹缀。

那么,應(yīng)該如何做蜜徽,才算是合理利用碎片化時(shí)間呢祝懂?比如,通勤路上拘鞋,吃飯排隊(duì)砚蓬,飯后休息,或者是兩個(gè)會(huì)議之間的半小時(shí)等等盆色,都是可以拿來(lái)處理瑣碎事物的合適時(shí)間灰蛙。郵箱每天安排固定時(shí)間集中處理祟剔。

上面是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)的內(nèi)容,估計(jì)很多已經(jīng)做得很好摩梧。之所以還要寫(xiě)出來(lái)物延,主要是為了迫使自己有個(gè)開(kāi)始,參照白紙黑字執(zhí)行障本。不然每天都盲忙,還沉浸在這種被需要的滿(mǎn)足感中响鹃,卻沒(méi)有在重要的事情上有推進(jìn)驾霜,絕非工作最佳狀態(tài)。共勉!

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