【《奇特的一生》·Day7·柳比歇夫的時間記錄】
這是“崔律精時力之100天挑戰(zhàn)閱讀《奇特的一生》”系列，今天是2019年2月8日彤叉。
一棚饵、原文：
P47（接前一天）
柳比歇夫不是行政管理人員辆苔，不是組織者楼镐。他的職務(wù)也好，周圍的人也好啥么，都沒有要求他實(shí)行時間登記制度登舞。他不可能托女秘書記錄他的時間。他非但自己動手每天統(tǒng)計悬荣，還親自做結(jié)算菠秒，詳細(xì)到了無情的地步，什么也不隱瞞氯迂，什么也不縮小践叠。不僅如此，他還擬訂計劃嚼蚀，預(yù)先安排好下一個月的時間酵熙，安排好每一個小時。一句話驰坊，他的時間統(tǒng)計方法本身就需要花費(fèi)相當(dāng)多的時間。人們不禁要問：“為了什么要這樣干哮独？自愿去做這項(xiàng)苦工拳芙，拿它來折磨自己，有什么意思呢皮璧？”他的朋友們都感到莫名其妙舟扎。他的回答極其籠統(tǒng)含糊：“我對這個時間統(tǒng)計法已經(jīng)習(xí)慣了，沒有它就沒法工作悴务《孟蓿”但為什么要養(yǎng)成這個習(xí)慣呢？為了什么要創(chuàng)造這個方法讯檐？實(shí)干家為什么需要這個方法羡疗，它為什么對實(shí)干家有好處——這樣泛泛而論，我們倒是明白的别洪∵逗蓿籠統(tǒng)的說明，我們總是能夠明白的挖垛⊙鞫郏可是為什么柳比歇夫他要這樣做秉颗？是什么迫使他這樣做的？
二送矩、我的閱讀日志：
①從職業(yè)上來看蚕甥，柳比歇夫并不是從事行政管理相關(guān)的工作，也沒有秘書栋荸，他統(tǒng)計時間記錄完全是自發(fā)的菇怀，與職務(wù)沒有關(guān)系。
②記錄的方式：自己親自動手統(tǒng)計每天的時間蒸其，親自結(jié)算敏释。
③記錄的原則：沒有絲毫隱瞞，如實(shí)記錄摸袁，精確到分鐘钥顽。提前做好計劃，通常是提前一個月安排好每一天的每一個小時靠汁。
④創(chuàng)造時間記錄法的原因：柳比歇夫本人已經(jīng)習(xí)以為常了蜂大，記錄時間成為了他個人的習(xí)慣。至于他為什么會創(chuàng)造時間記錄蝶怔，之前的片段中我們已經(jīng)做猜測奶浦。
三、崔律閱讀指引：
本段中我向柳比歇夫?qū)W到的一個點(diǎn)：提前做好時間計劃踢星！精確到每一個小時澳叉！
雖然使用日清單，甘特圖等工具沐悦，自己每個月成洗、每一天也會做計劃，但是自己的計劃非常簡單藏否，除了例行事務(wù)之外瓶殃，重要事項(xiàng)的時間比較寬泛，沒有精確到每一個小時副签。
統(tǒng)計時間的時候也存在這樣的問題遥椿，對時間的感知還處于比較粗糙的階段，尤其是在春節(jié)期間淆储，思想難免是有所松動冠场，存在事后修改時間記錄的情況。
強(qiáng)化時間記錄的意識本砰，每切換一個動作的時候看一次鐘表慈鸠，及時記錄。
設(shè)置時限的任務(wù)，至少早中晚關(guān)注三次青团，未達(dá)成目標(biāo)的話譬巫，要提前調(diào)整時間安排。
【《奇特的一生》·Day6·時間記錄與懺悔】
這是“崔律精時力之100天閱讀挑戰(zhàn)《奇特的一生》”系列督笆，今天是2019年2月7日芦昔。
一、原文：
P47（接前一天）
于是娃肿，有各種時間節(jié)約專家應(yīng)運(yùn)而生咕缎，有專門的參考書問世。多數(shù)是為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人服務(wù)的料扰。有人計算過凭豪，數(shù)他們的時間最寶貴。
美國經(jīng)理們的科學(xué)導(dǎo)師彼得·德拉克建議每個領(lǐng)導(dǎo)人把自己的時間做個精確的記錄晒杈，然而他說嫂伞，這個記錄做起來極其困難，大部分人都吃不消：
“我強(qiáng)迫自己去請求我的秘書每過9個月做一次時間統(tǒng)計拯钻，統(tǒng)計一下3個季度來我的時間利用情況……我向自己保證帖努，并且向她做了書面保證（她堅持要這樣辦）：她把統(tǒng)計結(jié)果拿來給我看的時候，我絕不把她解雇粪般。然而拼余，雖然我這樣已堅持了五六年，但我每次總要嚷嚷：‘不可能亩歹！我知道我浪費(fèi)了很多時間匙监，不過不可能有那么多……’我倒想看看，誰做了這樣的統(tǒng)計會得出不同的結(jié)果小作⊥だ眩”
彼得·德拉克深信沒有人會接受他的挑戰(zhàn)。他是專家躲惰，他這個有勇氣的人以他的親身經(jīng)歷對此深信不疑。能夠下定決心做這種分析的变抽，確實(shí)寥寥無幾础拨。做這樣的分析，比做懺悔需要更大的精神力量绍载。在上帝面前坦白诡宗，總要比在凡人面前坦白容易些。把自己的弱點(diǎn)击儡、惡習(xí)塔沃、空虛等統(tǒng)統(tǒng)暴露在眾人面前和自己面前，是需要勇氣的阳谍。德拉克說得對蛀柴，只有讓-雅克·盧梭或托爾斯泰這樣的人螃概，才能嚴(yán)格無情地解剖自己。
當(dāng)然鸽疾，我們這里要求比較低吊洼，只要求看見自己的職業(yè)上的“我”，但敢于這樣做的也是鳳毛麟角制肮。
二冒窍、我的閱讀日志：
①現(xiàn)代社會節(jié)奏非常之快，市面上高效工作專家和時間管理方面的書籍不計其數(shù)豺鼻，但是如果只是單純的看書或者聽專家講課是沒有幫助的裁赠。我個人對這一點(diǎn)深有體會礁凡，在參加崔律的精神力管理課程之前，我也閱讀過時間管理的書籍，印象非常淺票渠，過目即忘，原因在于道理大家都懂妥凳，卻做不到知行合一贝攒，所以看過聽過之后就成了過眼云煙。
②時間記錄的結(jié)果：如果不是用APP記錄了自己各項(xiàng)事務(wù)所花費(fèi)的時間圣猎，我一直以為除了睡眠士葫，自己在工作當(dāng)中花的時間是最多的，統(tǒng)計結(jié)果顯示自己陪寶寶的時間是最多的送悔。關(guān)于睡眠的時間慢显，我也有種錯覺，如果睡眠時間不足8小時欠啤，便覺得自己睡眠時間不夠荚藻，會精神不佳。當(dāng)我了解到睡眠周期之后洁段，我改變了這種想法不管是6個小時還是7個小時应狱，我都覺得睡眠時間很充足了，需要提升的是睡眠質(zhì)量而已祠丝。
③坦然面對并無情剖析：“懺悔”是指信徒在上帝面前坦白自己的罪過疾呻，但是如果在自我面前，我們卻很難坦誠相見写半。每個人都有一種完美主義的傾向岸蜗，認(rèn)為自己應(yīng)該是美好的，具備很多優(yōu)點(diǎn)叠蝇，關(guān)于自己的缺點(diǎn)璃岳、不足，甚至丑惡，會選擇性忽略铃慷。剖析自我单芜，撥開一層又一層的壁壘，需要巨大的勇氣和可遇不可求的契機(jī)枚冗。
三缓溅、崔律閱讀指引：
1.（如果過去未學(xué)過時間記錄的，請思考）人們難以做到記錄時間的原因是：
①一是沒有時間記錄的概念赁温，或是沒有養(yǎng)成時間記錄的習(xí)慣坛怪，一個習(xí)慣至少需要21天才能養(yǎng)成。
②二是沒有有效的方法股囊。沒有方法就沒有道路袜匿，行之不遠(yuǎn)，除非是自創(chuàng)稚疹。
③三是沒有同頻的小伙伴兒居灯。一個人的力量是有限的，團(tuán)隊的力量是無限的内狗。就像是讀書怪嫌，如果一個人沒有進(jìn)過學(xué)校，在家全靠自學(xué)的話岩灭，學(xué)習(xí)的成果很有限。而團(tuán)隊之間可以相互鼓勵赂鲤，相互促進(jìn)，可以得到有針對性的反饋数初。
2.（如果過去已學(xué)過時間記錄的，請思考）我難以做到記錄時間的原因是：
①人性懶惰泡孩，時間記錄本來也是一件很枯燥的事情，對于缺乏自律和強(qiáng)大意志力的人來說仑鸥，這是一個非常挑戰(zhàn)自我的事情，自驅(qū)力不足的人很難堅持使用锈候。
②也可能學(xué)了之后敞贡，認(rèn)真做了時間記錄泵琳，但是沒有勇氣去面對時間記錄，實(shí)踐中依舊重復(fù)昨日的節(jié)奏谷市，沒有改進(jìn)，時間記錄成了一劑自我催眠藥迫悠。
③有效的反饋機(jī)制能夠促進(jìn)持續(xù)的時間記錄。如果自身沒有很強(qiáng)的自律性和意志力创泄，那么他需要外界的反饋，正向反饋能加強(qiáng)時間記錄這一行為鞠抑，反之，則會削弱忌警。
④缺乏目標(biāo)也可能是一個重要的原因。
⑤最后一點(diǎn)是可能缺一個時間管理的導(dǎo)師法绵，比如崔律這樣的，時而指引方向朋譬，時而加持神力，時而揮舞小鞭子此熬，哈哈。
【《奇特的一生》·Day5·時間的價格】
這是“崔律精時力之100天挑戰(zhàn)閱讀《奇特的一生》”系列犀忱，今天是2019年2月6日。
一阴汇、原文：
P46（接前一天）
時間比過去少了，時間的價格比過去高了搀庶。
人最寶貴的是生命。但是仔細(xì)分析一下這個生命哥倔，可以說秸架，最寶貴的是時間咆蒿。因?yàn)樯怯蓵r間構(gòu)成的东抹，是一小時一小時蚂子、一分鐘一分鐘累積起來的。現(xiàn)代的人對他寶貴的缭黔、奇缺的食茎、干什么都不夠用的時間，總是要這樣那樣地計劃一番馏谨。我同大伙兒一樣别渔，也開張單子，列出要辦的事情惧互，為的是更合理地安排時間哎媚。我也預(yù)先計劃一星期——有時是一個月的時間，注明完成任務(wù)的期限抄伍。有條理的、意志堅強(qiáng)的人管宵，一天完了，還要分析分析當(dāng)天的情形箩朴，弄清楚該怎樣合理地支配自己的時間。當(dāng)然只是工作時間嘍炸庞。但就是這樣钱床，他們也是了不起的人（對我來說）埠居。我可是意志不夠堅強(qiáng)查牌，干不了這種事，而且這又有什么愉快的呢滥壕！更何況分析的結(jié)果可能會使你煩惱不堪纸颜。沒有什么特殊的必要，值不值得在這上頭喪失自尊心绎橘？責(zé)備自己沒有條理胁孙、不會好好安排自己的生活——這是一碼事，然而對什么都了如指掌称鳞，連損失了多少小時多少分鐘都清清楚楚——這又是一碼事涮较。我們真誠地相信我們是在盡力而為，認(rèn)真地埋頭工作冈止，驀地發(fā)現(xiàn)我們真正做工作的時間說不定只有一個小時狂票、一個半小時，其余的時間都流走了熙暴，消逝了闺属，浪費(fèi)在無謂的奔忙和聊天上毛肋，浪費(fèi)在等待鴻鵠之將至。我們不是挺珍惜每一分鐘的嘛屋剑，放棄了休息，摒絕了娛樂……
二诗眨、我的閱讀日志：
①人最寶貴的是生命唉匾，而生命是由時間組成，時間是日復(fù)一日匠楚，年復(fù)一年巍膘，每一分鐘、每一個小時積少成多芋簿，逐步累積成了時間的河流峡懈。
②我們都在制定計劃，總結(jié)反思与斤，試圖合理支配自己的時間肪康，但是效果一般，沒有方法撩穿、意志不堅定的我們磷支，找不到掌控時間的鑰匙。
③總結(jié)分析的結(jié)果會使我們自責(zé)食寡、內(nèi)疚雾狈、煩惱，回首往事的時候我們會感慨歲月不饒人抵皱，我們很難做到像柳比歇夫這樣善榛，對損失多少分鐘多少小時，時間花費(fèi)在哪里有清醒的認(rèn)識呻畸！
實(shí)際工作中移盆，每天朝九晚五，有效工作時間不會超過三個小時伤为！瑣碎的奔忙和無聊的聊天占據(jù)了我們大部分時間味滞，我還一度覺得自己效率很高。
三钮呀、學(xué)霸題（選作）：
今天是大年初二剑鞍，2019豬年已正式展開爽醋，你想要在豬年里活出怎樣的生活光戈？如何用時間成就這樣的生活晌杰？
我希望在2019年珍惜每一分每一秒，工作生活興趣愛好等相互融合，工作更加充實(shí)梗夸，技能更加精進(jìn)，繼續(xù)每日打卡（積少成多）惰帽，每個階段專注于一項(xiàng)技能，每一步都腳踏實(shí)地，問心無愧爵嗅！
繼續(xù)踐行時間記錄括细，通過對比、分析呆盖，不斷改進(jìn)記錄的方法，逐步提高精確度尤筐。
我希望按照甘特圖，每日席里、每周、每月跟進(jìn)自己的計劃完成進(jìn)度拢驾。
利用四化奖磁，簡化工作和生活中的流程，節(jié)約時間去做高價值的工作繁疤。
【《奇特的一生》·Day4·時間“成本”核算】
這是“崔律精時力之100天挑戰(zhàn)《奇特的一生》閱讀”系列咖为，今天是2019年2月5日。
一稠腊、原文：
P45
我瀏覽了他《論生物學(xué)中運(yùn)用數(shù)學(xué)的前景》一文的手稿躁染，在最后一頁我看到了這篇論文的“成本”：
準(zhǔn)備（提綱吞彤、翻閱其他手稿和參考文獻(xiàn)）
14小時30分
寫29小時15分
共費(fèi)43小時45分
共8天，1921年10月12日至19日叹放。
看起來饰恕，早在1921年他對時間統(tǒng)計已經(jīng)研究停當(dāng)，可以準(zhǔn)確地算出每項(xiàng)工作的時間消耗井仰。
他做時間統(tǒng)計埋嵌，也善于做時間統(tǒng)計。
有些作者在稿子上注明完稿日期俱恶。寫上具體日子的較為少見雹嗦；寫明從幾日到幾日的，那就更少見了合是。至于用了多少小時了罪，我是頭一遭見到。
柳比歇夫的每篇論文聪全，都有“成本”核算捶惜。這個核算是怎么做的？原來根本沒有專門做過什么核算荔烧。他的時間統(tǒng)計法仿佛是一臺計算機(jī)吱七，自動提供了數(shù)據(jù)：寫一篇文章汽久，看一本書，寫一封信踊餐，不管干什么景醇，每道工序的時間都算得一清二楚。
二吝岭、我的閱讀日志：
①“成本”釋義：是指商品經(jīng)濟(jì)的價值范疇三痰，人們要進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營活動或達(dá)到一定目的，就必須耗費(fèi)一定的資源窜管，其耗費(fèi)資源的貨幣表現(xiàn)或其對象化散劫。（百度百科）文中的“成本”是概念的外延，是指用于寫作論文所花費(fèi)的時間幕帆。
②“核算成本”：既然柳比歇夫把自己的時間當(dāng)作一種資源获搏，那么他的時間統(tǒng)計法就是一種核算成本的方式。
他核算的方式比較專一失乾，適用于生活工作所有的事項(xiàng)常熙；匯總單一事項(xiàng)所花費(fèi)的時間，明確其成本大小碱茁，有利于估算此類工作所花費(fèi)的時間裸卫；有利于感知時間的長度能夠在以后的工作中提高時間利用率，即縮減成本纽竣。
③這篇論文的成本：這篇論文柳比歇夫共費(fèi)43小時45分墓贿，共8天，那么每一天所花費(fèi)的時間平均是5.4小時蜓氨，可見他對專業(yè)論文的專注度是比較高的募壕，有效利用時間率也非常高。如果從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來計算语盈，他可能是一個出色的商人舱馅。
④聯(lián)系自己：可以讓時間記錄更精確；重要事項(xiàng)需要專門記錄并匯總時間刀荒；效率手冊可以輔助手動記錄代嗤。
