在《學習的革命》一書中登澜，有一個非常好玩的公式：成功=目標+遠見+實干。現(xiàn)在也算是我的生活學習法寶飘庄。接下來脑蠕，筆者將根據(jù)自身的經(jīng)歷和想法，分享自己的成長利器跪削。日后也會持續(xù)更新谴仙。希望我們能一起成長。

文末有本文的思維導圖碾盐，希望讀完文章的你晃跺，可以借助思維導圖記住對你有用的內(nèi)容~

言歸正傳！

欲望

你說毫玖，現(xiàn)在為什么有的大學生生活過的舒服拜英，有的人，卻像瘋子一樣折騰自己扎筒，學這個學那個蓄喇，把自己累個半死，最后也沒什么結(jié)果吃粒。

我想，那些脫離了父母老師管教還能高度自律，自覺學習的人县忌，只是有很大的欲望，他們愿意為自己想要的東西址儒，自己想變成的模樣奮斗芹枷。只是不希望自己，落后于他人莲趣。

求知欲

我是從小地方考到北京985的鸳慈，這個地方小到什么程度呢？小到人們出門不用滴滴喧伞，微信付款很新鮮走芋。

所以，當我活生生的被推到北京來上學后潘鲫，才真正感慨于自己的落后翁逞，無知。

秀米溉仑，微信公眾號挖函？不知道。DR浊竟，PS怨喘？沒聽說過......

這時，我才真正知道——比我強的人太多了振定，我要學的東西必怜，太多了。

如此的求知欲——想要了解更多后频，想要學習更多的欲望折磨著我梳庆，我就沒太多時間，和那些花邊新聞卑惜，沙雕視頻糾纏不清了膏执。

成功欲

《學習的革命》中，有這樣一個名詞——目標視像化残揉。

什么意思呢胧后？就是在開始做某件事情前，先在腦海里想想自己做成功這件事情的場景抱环，而且壳快，想象的越豐富纸巷，細節(jié)越到位，越好眶痰。

說得更直接一些——就是激起自己的成功欲瘤旨。成功欲越強，做事就越有動力竖伯。

比如你打算開始練英語口語存哲，那就不妨想想自己練成后彪英語的暢快場景，你說著流利的英語七婴，聽的人目瞪口呆......

如果打算練鋼琴祟偷，就想想練成后自己優(yōu)雅的往鋼琴跟前一座，攏一攏頭發(fā)打厘，清脆的音符從手底滑出......

是不是已經(jīng)看到了成功的樣子修肠？是不是，就更愿意為這個目標去努力了呢户盯？

方法

現(xiàn)在嵌施，已經(jīng)有了做事的動力∶а迹可是如何下手呢吗伤？

誰都不愿意蹈南轅北轍的覆轍，如果方法用錯硫眨，浪費了時間精力不說足淆，產(chǎn)生的挫敗感，足以把人摧毀礁阁。

在這里缸浦，筆者概括了私認為對于學習來說最為重要的方法。僅獻拙見氮兵，希望幫到大家。

時間管理能力

時間都去哪了歹鱼？這不是個感傷的話題泣栈，而是我們不得不面對的尷尬處境。

早上起床弥姻，磨磨蹭蹭穿衣服穿了半個多小時南片。吃早飯的時候，一邊看娛樂新聞一邊吃庭敦，好不容易開始學習了吧疼进，先學哪一門呢？又糾結(jié)半天秧廉。時間就這樣一點點浪費了伞广。

時間拣帽，對于想成功的人來說太珍貴了，每分每秒嚼锄，他們都可以掌握一些知識减拭，了解一門技能。

那么区丑，如何管理時間

1. 又一次：欲望

如果想做成某件事情拧粪，你的注意力，會全部投入這件事情沧侥，你會像瘋狗一樣去執(zhí)行可霎。想想追星，看小視頻的時候是不是這樣的心情呢宴杀？如果你說：我的時間不夠怎么辦癣朗？那么，最好的回答就是：嗯婴氮，你還不太想做成這件事斯棒。

2. 觀察自己

《自控力》一書中說過，有時候主经，我們的大腦會因為想要快樂而欺騙自己荣暮。

還是這個例子：為什么我們看小視頻停不下來呢？那是因為罩驻，我們看視頻的時候得到了快樂穗酥，并且相信，下一個視頻會更好看惠遏，更讓我們快樂砾跃。

這時，就需要你觀察自己节吮，意識到自己正在干什么抽高。這樣有意識的克制，你才會停手透绩。想到自己應(yīng)該去做的事情翘骂。

3. 記錄時間

記錄時間，可以很清晰的看出時間都花去哪里了帚豪。但是具體的記錄時間的方法還是因人而異碳竟。

用甘特圖，手賬狸臣，時間軸莹桅，都是不錯的方法。

每天晚上躺在床上烛亦，就可以翻翻看一天的記錄诈泼，總結(jié)一下懂拾，今天的時間，哪些花的是有意義的厂汗，哪些是可以省去的委粉，哪些可以利用得更好。

當然啦娶桦，養(yǎng)成記錄時間的習慣也需要一定的耐心贾节。在慢慢實踐的過程中探索出適合自己的方法。

能力

現(xiàn)在的知識大爆炸衷畦，足以讓很多人迷失方向栗涂。一個人能力變得至關(guān)重要。

能力也包括各各方面祈争。而最簡單直觀的分類方法斤程，還是輸入能力和輸出能力。

輸入能力

[if !supportLists]1.?[endif]信息搜集能力和甄別取舍能力

現(xiàn)代這個信息時代菩混，不能掌握信息的主動權(quán)忿墅，是件很糟糕的事情。

拿學生來說沮峡，大到學校的交換生疚脐，夏令營征召政策，獎學金評選邢疙，小到查找資料棍弄，學習技能，無不要求我們掌握信息搜集的渠道和技能疟游。

找到相應(yīng)的信息后呼畸，就需要我們對拿到的資源進行甄別，挑出對自己有用的內(nèi)容颁虐。

注意蛮原，這里是說對自己有用的內(nèi)容，而不是所謂的“干貨”另绩，即被很多人認為是有用的內(nèi)容瞬痘。因為于他人來說也許不重要的東西，也許正是你苦苦尋找的板熊。

所以，甄別能力察绷，是發(fā)現(xiàn)資源對自己的價值大不大干签，而不是在關(guān)鍵詞中，鍵入“干貨”拆撼。

2.自學能力

大學校園里容劳，老師課上教的內(nèi)容喘沿，有時候無法滿足我們對某方面知識的需要。這時便需要我們調(diào)動自學能力竭贩，自己查找資源蚜印。

當然，和時間管理一樣留量，自學的方法也是因人而異：有的人適合文字性學習窄赋，即通過閱讀書籍獲得知識，有的人楼熄，就需要調(diào)動各種感官忆绰，視聽齊下。

找到適合自己的學習方法和固定套路可岂，學習起來會輕松不少错敢。長久以來便會形成自信，會去想學習更多東西缕粹。這樣的良性循環(huán)稚茅，也會幫助你一天天成長，直到遇到那個夢想的自己平斩。

輸出能力

[if !supportLists]1.?[endif]表達能力

不知道大家有沒有這樣的情況：和朋友聊天亚享，會被朋友誤解：明明說的是這樣，卻被理解為那樣双戳。

這就是表達上出了問題：思路不清晰虹蒋，用詞不得當，或者其它飒货。

想起之前看過“有什么好的建議給大學生”討論里的一句話：和朋友認真的練習聊天魄衅。

練習自己的表達，用詞塘辅，儀態(tài)晃虫，將自己真正想說的表達出來。

2.好為人師

想把知識真正的記住扣墩，最好的方法就是交給他人哲银。

《簡.愛》中就有這樣的情節(jié)：圣約翰想學習一門新的語言，便打算把這門語言教給簡.愛呻惕。

在教的過程中荆责，可以更好的對學到的知識進行分類歸納，相當于在大腦中重新整理了一次亚脆，會更容易形成深度記憶做院。

當然，教的方法也有很多：可以通過朋友圈，微信微博键耕，可以開一個公眾號寺滚，和一群陌生而友善的人一起學習進步，甚至屈雄，可以和別人聊天村视，分享知識。

經(jīng)過大腦加工的知識酒奶，記得就會更勞蚁孔，不是嗎？

心態(tài)

學習的心態(tài)讥蟆，很大程度上決定了我們學習的結(jié)果勒虾。渴望成長的心情，也是促進我們變得更強的力量瘸彤。

那么修然，怎樣的心態(tài)才是有利于我們學習的呢？我們又應(yīng)該怎么避免錯誤的心態(tài)呢质况？

1. 學習的目的是為了讓自己變強愕宋，不是炫耀給他人看

朋友圈里經(jīng)常會被各種各樣的學習打卡擠滿，不是學英語结榄，背單詞中贝，小語種，就是ps臼朗，攝影等各種技能邻寿。

但仔細想想，除去那些需要打卡反學費的朋友视哑，這些人绣否，又有多少是真正學到了東西來分享的呢？

誠然挡毅，這里面又希望通過打卡監(jiān)督自己努力做出改變的蒜撮，但不可否認的是，有的人跪呈，真的是在炫耀：變身學霸被人夸獎的感覺段磨，真的很好。

之前耗绿，我就是這樣的人苹支，我背了20幾個單詞，就會迫不及待的打卡發(fā)朋友圈误阻，然后一天里剩下的時間债蜜，不停的關(guān)注有沒有人給我點贊琉用。

直到有一天，打卡的朋友圈一直沒有人點贊策幼，我才認真的想了想這個問題：原來，一直以來我學習奴紧、打卡特姐，都是做給別人看的，著急的背完單詞只為打卡黍氮，最后腦子里剩下的單詞唐含，也不多。

從那時沫浆，我就改變了心態(tài)捷枯，我開始真正的為自己學習，真正的把學習到的內(nèi)容专执，藏起來淮捆。

因為我知道，總有一天本股，他們會發(fā)光攀痊，會讓我變成想要的樣子。

2. 學會孤獨拄显，學會獨處

很多人苟径，都會在“合群”和“自我”之間糾結(jié)。

你看躬审，周圍的人都在玩這個游戲棘街，都在看這個網(wǎng)劇，我脫離了他們承边，是不是他們會孤立我啊遭殉。但如果我和他們一起玩游戲，看網(wǎng)劇炒刁，我還哪有時間提升自己啊

但在這個社會恩沽，優(yōu)秀的人，畢竟是少數(shù)翔始。

自律罗心，有時候還有另一個名字——孤獨。

也許城瞎，你會獨自一人走在去往圖書館的路渤闷，你也許會獨自在清晨的陽光下默念單詞，也許你的床鋪脖镀，會獨自空空飒箭。

但如果想有改變，孤獨就像影子，不離不棄弦蹂。

畢竟肩碟，不是每個人都想改變，不是每個人凸椿，都有積極的心態(tài)削祈。

感到孤獨的時候，就想想未來那個優(yōu)秀的自己脑漫，他的才能髓抑，他的魅力——他，就是你优幸！

當你慢慢習慣了孤獨的感覺吨拍，你會愛上它：它會帶你聽清自己的心聲，會帶你觀察到時光安靜的美网杆，會讓你免于繁世的干擾羹饰，會賦予你一顆不老的心。

3.不要急功近利跛璧，在看不到反饋的地方严里，也要努力

“考研就像在黑夜里洗衣服，你不知道洗干凈了沒追城，也不知道還需不需要洗下去刹碾，你只能不斷的洗不斷的懷疑。如今座柱，天亮了迷帜，每件衣服都已經(jīng)是嶄新的了∩矗”

這句話戏锹，最能解釋看不到反饋還能努力的意義了。

離開了學校火诸，沒有人再會給我們做反饋了锦针。這就導致，很多時候置蜀，我們看不到努力的意義奈搜。

一旦認為努力沒有意義，我們就會開始自我否定：做了這么久盯荤，還是沒結(jié)果馋吗，好累，我不行了秋秤。之后的結(jié)果可想而知——放棄宏粤，回到之前的狀態(tài)脚翘。

很多時候，我們放棄之時绍哎，不知道離成功有多近来农。

那么，如何擺脫沒有反饋的困境呢崇堰？

1.自己做反饋——最簡單的辦法

記錄每天的學習內(nèi)容备图，做周期性的反饋。比如正在背單詞赶袄，不妨在一周結(jié)束后看看自己掌握了多少單詞】倥海看著每天的積累變得如此可觀饿肺，一定很有成就感吧。

當然盾似，借助打卡做反饋的朋友敬辣，一定要擺正心態(tài)，不要過多的把注意力放在獲贊數(shù)量上喔零院。

2.適時獎勵相信這一點大家都知道了：當完成一定的學習任務(wù)時溉跃，可以獎勵自己一件最想買但又舍不得買的東西。學習的過程告抄，本身就是不斷獲得動力的過程啊撰茎。

寫文不易，如果你覺得本文對你有用的話打洼，還希望多多支持龄糊。希望我們一起成長，遇到最好的自己~

送上思維導圖~

來自作者原創(chuàng)知乎回答募疮。