心靜身安

? ? ? 《道德經(jīng)》有言:“清靜為天下正≈夼郑” 順應自然康震,心靜如水。

? ? 聽過這樣一個故事:有一位父親宾濒,他丟了一塊手表腿短,怒氣騰騰地翻箱倒柜,卻怎么也找不著绘梦,一氣之下?lián)P長而去橘忱。兒子見狀走進屋,安靜地坐下來卸奉,卻聽見一種特別的聲音钝诚,他循聲望去竟然就是父親丟失的表。這就是“心靜”的力量榄棵。生活充滿了種種偶然和未知凝颇,一味地苦惱抱怨、自我糾纏疹鳄,不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀拧略,只會讓生活越來越糟。我們與其深陷在情緒的泥沼無法自拔瘪弓,不如把心靜下來垫蛆,心靜而后安,心安才能破局腺怯。

? ? ? 心定了袱饭,才會事成∏赫迹“世間有太多紛擾虑乖,都是源于我們內(nèi)心的風暴×缆牵”事情一多疹味,如果心不安定,就如同風雨中飄搖的蘆葦走贪,鬧得人心緒不寧佛猛。只有遇事不慌,忙而不亂坠狡,有條不紊继找,才能把事做成。越是忙碌的時候逃沿,越要沉得住氣婴渡。真正厲害的人幻锁,不會將火急火燎寫在臉上、掛在嘴邊边臼,而是在大事急事面前舉重若輕哄尔,有條有理,胸有激雷而面如平湖柠并。

? ? 心大了岭接,苦就淡了。把心安頓好臼予,還要懂得把心放大鸣戴。曾有人做過這樣一個試驗,把一把鹽倒在杯子里粘拾,杯中的水又苦又咸窄锅。如果倒在湖水里,湖中的水卻仍然很甘甜缰雇。這就是心理學上的“湖泊效應”入偷。其實,面對生活中的痛苦和煩惱械哟,心大了疏之,事就小了,心寬了戒良,煩惱就沒了体捏。真正智慧的人懂得用湖泊一樣寬廣的心去盛裝痛苦,豁達而從容糯崎。就像兩個走進沙漠的人,面對同樣的處境河泳,一個人看到漫天燦爛的星斗沃呢,燃起了無限的希望,另一個人卻看到腳下漫漫黃沙拆挥,越來越絕望薄霜。前者最后之所以能成功走出沙漠剪廉,就是因為他擁有積極一種樂觀的心態(tài)艾帐。把心放寬,把事看淡茸炒,學會仰望蒼穹汉矿,陽光總有照進來的時候崎坊。生活中所有難事都能用四個字總結(jié):會過去的。只有我們的心大了洲拇,人生才能活得更恬淡從容奈揍。

? ? ? 守好心曲尸,才能行穩(wěn)∧泻玻看過一個很精辟的概念另患,叫做順境管理:人在特別順的時候,一定要壓住自己的勢頭蛾绎,不要張揚昆箕。有時候,順境會給你增加欲望和膽量租冠,而建立在欲望之上的膽量鹏倘,就如在薄冰上行走,隨時都有掉進冰窟的危險肺稀。稻盛和夫說過第股,逆境是考驗,順境也是考驗话原。順境比逆境更考驗人心夕吻,因為人在順境中最容易高估自己,迷失自己繁仁。唯有在順境中涉馅,守好自己的心,穩(wěn)住心態(tài)黄虱,才能行穩(wěn)致遠稚矿。

? ? ? 心靜如水,身體健康了捻浦,世界也就和諧晤揣、美麗了!

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