在《ADD的人生整理術(shù)》里作者提到人們常常會有一種錯誤判斷代箭，即以為自己當(dāng)下能勝任的事情就能長久的勝任羡铲。
自認(rèn)為自己喜歡書，熱愛讀書寝姿，渴望能讀更多的書交排。所以在讀書會領(lǐng)到任務(wù)要決定：我每天至少要讀多少分鐘書，每天至少要看多少頁書饵筑。第一反應(yīng)當(dāng)然是時間越長頁數(shù)越多越好埃篓，隨后我就反思了自己的這一想法。
截止今天根资，我尚還需朝九晚六上班架专，偶爾加班；我的作息時間尚還未能調(diào)整至早六點(diǎn)或者更早起玄帕；我的身體狀況尚還不能支撐長時間作業(yè)部脚。自己想要的理想狀態(tài)肯定不是一朝一夕能實(shí)現(xiàn)的，定一個踮起腳尖能夠得著的目標(biāo)總比永遠(yuǎn)達(dá)不到的挫敗感不斷來得現(xiàn)實(shí)裤纹。
一個番茄鐘的時間委刘，可以在稍微提早出發(fā)的早晨，也可以從午休中擠出鹰椒，亦或是睡前锡移。
關(guān)于40P，特別是一個番茄鐘的40P 總體而言是需要墊墊腳尖的漆际，2016的50本并沒有刻意去提高閱讀速度淆珊，逐字逐句的默讀習(xí)慣依然持續(xù)存在，2017需要加強(qiáng)刻意練習(xí)來改變習(xí)慣奸汇。
25*365／60= 152 Hours套蒂， 40*365／250(P)=58.4 本 (這樣基本保證一年50本是沒有問題啦 )
