晨讀感悟:你的婚后幸福指數(shù)有多高油挥?

有這樣一個(gè)說(shuō)法:婚前的小夫妻關(guān)系會(huì)比婚后生活幸福指數(shù)高潦蝇。傳言結(jié)完婚之后款熬,男人或多或少都會(huì)有些變化,變得不再像以前一樣疼愛(ài)攘乒、重視女方贤牛,因此有"結(jié)婚是愛(ài)情的墳?zāi)?這一說(shuō)法。

可事實(shí)是這樣嗎则酝?那些婚后生活不幸福的男人(女人)們殉簸,如果你了解這些方法,或許你的幸福指數(shù)也會(huì)蹭蹭往上漲沽讹。

001覺(jué)知焦慮

男人因結(jié)婚而變得更有責(zé)任心般卑,把更多的精力放在事業(yè)上,加班應(yīng)酬比以前更多了爽雄,目的是為了讓眼前許下承諾的女人過(guò)的更好蝠检。

女方這時(shí)會(huì)因這個(gè)事情感到焦慮,抱怨男方不再像戀愛(ài)時(shí)期經(jīng)常陪伴自己挚瘟,這是變壞的表現(xiàn)叹谁。于是開始質(zhì)問(wèn)、爭(zhēng)吵……

002暫停法

這時(shí)候你可以嘗試?yán)潇o下來(lái)乘盖,暫停爭(zhēng)吵焰檩,問(wèn)問(wèn)自己當(dāng)初嫁給他的原因。如果男人還是像以前一樣不成熟的整天圍著自己轉(zhuǎn)订框,請(qǐng)問(wèn)如何有時(shí)間去創(chuàng)造更好的物質(zhì)生活呢析苫?魚和熊掌兼得不了。

這時(shí)候可以打開手機(jī)音樂(lè)布蔗,聽(tīng)?zhēng)资子泄适碌母杼傥ィ热缜蠡闀r(shí)的背景音樂(lè),兩個(gè)人在KTV對(duì)唱的情歌等纵揍。調(diào)節(jié)自己的情緒消除焦慮顿乒。

003建設(shè)性交流

當(dāng)大家情緒調(diào)整趨于平靜時(shí),該是進(jìn)行換位思考泽谨、深入交流的時(shí)刻璧榄。首先承認(rèn)自己做的不好的地方,自己并不是有意要指責(zé)對(duì)方吧雹。得到對(duì)方的諒解后骨杂,再撒嬌式的說(shuō)聲:老公,人家只是很擔(dān)心你經(jīng)常這么晚回來(lái)雄卷,外面很不安全的搓蚪。我家老公這么優(yōu)秀萬(wàn)一被人拐跑了我該怎么辦捏?而且一個(gè)人在家我也很怕怕丁鹉。下次早點(diǎn)回來(lái)好么妒潭?

總結(jié):據(jù)調(diào)查悴能,婚后夫妻雙方都有幾萬(wàn)次要掐死對(duì)方,幾千次要離婚的念頭雳灾。這是相處發(fā)生矛盾時(shí)的負(fù)面情緒漠酿。不妨?xí)和?zhēng)吵,自我安撫谎亩,站在對(duì)方角度考慮炒嘲,進(jìn)行一次走心的談話。也許匈庭,Ta會(huì)更愛(ài)你夫凸!

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