? ?2023年11月25日撮慨，我和俱樂部伙伴們相約去一位女性作家王瀟的簽售會竿痰。王瀟何人？人稱瀟灑姐砌溺，既是趁早公司的創(chuàng)始人影涉，又是一名作家，出版了六本書籍规伐，基本我都看過蟹倾。《女人明白要趁早》，讓我明白有一些道理早點知道最好鲜棠；《五種時間》有時間使用方法論肌厨；《時間看得見》，讓我清晰認識到時間的力量豁陆。同時爆文《寫在三十歲到來這一天》柑爸、《寫在四十歲到來這一天》也是金句不斷。如“世界那么大盒音，我想去看看”表鳍、“身體和靈魂總有一個在路上”。
我自2017年因為一位頭馬伙伴贈送我的“效率手冊”也就是日記本祥诽，慢慢熟悉了她譬圣，走近她、跟隨她雄坪，那么我最深刻的體會是什么呢厘熟？
是健身打卡100天的鍛煉身體？
還是健康飲食100天注重食物熱量维哈？
還是每天早晚寫日記绳姨，寫最重要的三件事？
總結一下笨农，是六個字“寫日記就缆，做規(guī)劃≮艘啵”
“寫出來的愿望更容易實現(xiàn)”竭宰，我的日記本從2017年開始買，到2024年的已經(jīng)8年了份招，8年時間切揭，我列了不少計劃，也實現(xiàn)了一些锁摔，具體有下面三個小故事與大家分享廓旬。
自律--體重日
1、體重日谐腰。我現(xiàn)在早已過了每逢過年胖三斤孕豹，而是膽敢不限制控制熱量，隨著新陳代謝下降十气，那體重就像股民們期盼的大盤牛市一樣励背，一路上漲飆升。那漲的一個歡砸西。每天叶眉，每周胖三斤址儒。我身高162，會把體重控制到105衅疙，冬天來了莲趣，開始吃起來了。那一不小心110都有了饱溢。于是每天早上上稱稱體重喧伞，做記錄，不拉一天绩郎，這樣才能有好的預警絮识，前幾個月又用"杜坎減肥法”讓自己減重到20年前上大學的98斤。此處應有掌聲嗽上。。熄攘。當然兽愤，如果需要緊致，不松垮挪圾，運動肯定是少不了的浅萧，那就另起話題了。
職業(yè)--轉正月
2哲思、轉正月洼畅。我是一個注重職業(yè)延續(xù)性，但期望行業(yè)跳躍性的人棚赔。也就是說在專業(yè)不變的前提下帝簇，愛跳槽。因為不愿有單一局限性靠益，而期望接觸各行各業(yè)丧肴。2018年跳槽到一家軌道交通制造業(yè)，因是家族產(chǎn)業(yè)胧后，父子不合芋浮，父親做為董事長跳過兒子總經(jīng)理聘用，因我匯報線是總經(jīng)理故留存極其艱難壳快。我在日記本上纸巷，每一天都標注“轉正月”，于是所有工作有序開展眶痰，從戰(zhàn)略規(guī)劃瘤旨，到培訓亮相，到規(guī)范制度凛驮，當然裆站，還有與總經(jīng)理談心保持工作一致性，杜絕犯自認為要做的事情，而非公司看中的事情宏胯。果不其然羽嫡，結果很好，一個月即站穩(wěn)腳跟肩袍，完成轉正杭棵。
每年一個小目標--規(guī)劃年
3、規(guī)劃年氛赐。年底我會在我的扉頁寫上明年想完成的事魂爪，這些事有換工作；有做頭馬主席艰管；有考職稱滓侍；有做總監(jiān)；有考取MBA牲芋；有學心理學撩笆；有學英語...琳瑯滿目。
完成的怎么樣了呢缸浦？
2018年跳槽到軌道交通制造業(yè)夕冲，完成跳槽；
2019年考取人力資源一級職稱裂逐；
2020年開始考MBA歹鱼，三年抗戰(zhàn)；
2021年完成職業(yè)晉升卜高，成為一名HRD;
2022年開始 學習心理學弥姻；
2023年成功成為長安主席，意外之喜還同時兼任小區(qū)長掺涛；
2024年繼續(xù)學習心理學以及繼續(xù)學英語...
雖然與自己和解屢戰(zhàn)屢敗蚁阳，三年抗戰(zhàn)考MBA不再繼續(xù)；但大量的計劃規(guī)劃都已經(jīng)實現(xiàn)鸽照。
所以螺捐，今天從王瀟身上我引申的一個點，大家寫出愿望吧矮燎。每天打卡日記本定血，寫出重要的事項，因為寫出來的愿望也許實現(xiàn)了呢诞外？
