第一：注意說話語氣語調(diào)
其實心理學(xué)發(fā)現(xiàn)吹截，人們在交流的時候，有七層信息是語氣凝危、語調(diào)波俄、姿態(tài)，另外三層才是說話內(nèi)容蛾默。而且90%的夫妻吵架都是語氣引起的芹关，那么可以嘗試改變語氣去說話户秤，同樣的一句話說出來，不同的語氣會得到完全不同的效果，鼓勵與欣賞遠(yuǎn)比指責(zé)和抱怨有效的多功偿。
面對感情也好婚姻也罷眷细，0.5+0.5=1才是感情的真相泳唠，彼此退去一半個性和鋒芒才能成就一段幸福的婚姻函荣。
第二：接受對方的不完美
人無完人萬事皆有不完美，如果你不能容忍他的不完美就只能生活在痛苦之中浸踩。很多時候并不是事情本身引起了情緒叔汁，而是我們對事情的看法引起了情緒。如果你總是挑剔對方，嫌他這也不行那也不行据块，這樣也不對那樣也不對码邻，吵架必然是一觸即發(fā)。
第三：學(xué)會剎車相互消火
曾經(jīng)看到一個有趣的故事另假，說有一對夫婦整天因為家庭的一點瑣事吵的不可開交像屋，他們所有的浪漫和美好都被爭吵所吞噬，只剩相看兩相厭的彼此边篮。有一天聽說附近來了一位神醫(yī)己莺，自稱他調(diào)制的神水專治吵架，夫妻倆前去拜訪戈轿，這位神醫(yī)聽了他們的事情之后呢凌受，不慌不忙的隨手將一瓢普通的清水端給夫妻倆，并囑咐他們在吵架之前呢含一口思杯，千萬不要吞下胜蛉，從此以后兩人再也沒有爭吵過。那么這位神醫(yī)的方法其實就是兩個人懂得沉默色乾，學(xué)會剎車為彼此消火誊册。互相含一口水誰也沒有了話暖璧，那么空氣呢就安靜下來了案怯。所以爭吵時學(xué)會剎車，找到一個方法澎办，降降彼此的火氣嘲碱，才能聽到對方的聲音，走進(jìn)彼此的心浮驳。
第四：學(xué)會傾聽懂得閉嘴
我們吵架的時候總是急于說出自己的不滿悍汛，恨不得搶在對方前面把所有的情緒都發(fā)泄出來捞魁，當(dāng)對方說你聽我講聽我給你解釋至会。你依舊固執(zhí)的說我不聽我不聽你不用解釋，把對方拒之門外谱俭。這個時候恰恰也是激發(fā)矛盾的時候奉件，在這個時候，你要做自己情緒的主人昆著，默默的告訴自己別說話別說話聽他說县貌。也許等他解釋完，你的氣也就消了凑懂，就會發(fā)現(xiàn)好像當(dāng)初這件事情并不是想象的那樣糟糕煤痕。
所以從今往后，請不要說自己是由于情緒不好而吵架，因為情緒是可控的摆碉，我覺得一個連情緒都把握不好的人塘匣，是因為她的智慧不夠，所以為了身邊的他努力做個智慧的人吧巷帝。
我給大家推薦兩本書忌卤，大家可以看看。
