文 / 董小琳

我知道第一個登上珠穆朗瑪峰的是誰闪水；我知道誰導演了那些最蹩腳的肥皂劇蒙具；我知道當空氣遇到機翼時敦第，會在機翼上表面形成低氣壓，就是這玩意兒讓飛機飛了起來店量；我知道亞里士多德講的話是啥意思芜果；我知道時間在太陽上會走得慢一點……

我知道的實在太多了。

但我能拿它們干嗎呢融师？

我可以去參加《杰帕迪》知識競賽右钾。

一等獎是希臘游，雙人的。

但是我沒有女朋友舀射，只能一個人去窘茁。

我去希臘能干什么呢？

沒人能保證脆烟，我在那兒會更開心山林。

要是能有一種非常靠譜的感覺邢羔，能讓我覺得一切會好起來驼抹，那該多好。

擺在我面前的這本書拜鹤，叫《我是個年輕人框冀，我心情不太好》。

年輕敏簿，意味著沒有健康問題明也、家庭壓力、職場危機惯裕，只要一門心思學知識就夠了温数。哪來的煩惱？——站在中年人的角度蜻势，我的第一感覺是撑刺，這是本無病呻吟的書。

可是咙边，誰又沒年輕過~

回想起那段愛情未知、事業(yè)未知……一切都是未知的時光次员，我又不禁心有戚戚然败许。

明明想成為更好的自己，卻在不斷地與現(xiàn)實妥協(xié)淑蔚；

明明渴望愛情市殷，卻發(fā)現(xiàn)“不如我的人都有女朋友”；

明明有大把的時間和精力刹衫，卻不知道該往哪里用醋寝。

彷徨、迷么伲……所謂的“青年危機”音羞，也正是本書作者——阿瀾·盧，正在遭遇的仓犬。

一嗅绰、阿瀾·盧是誰？

1969年，在挪威的一個小鎮(zhèn)窘面，阿瀾·盧出生了翠语。

后來，他成了挪威最知名的暢銷書作家财边，還在精神康復中心做過勤務肌括，當過報社自由撰稿人。

到了今天酣难，已經不再“年輕”的盧大叔谍夭，是一位著作等身的專職作家。

50多歲的人鲸鹦，還說自己“是個年輕人”慧库？

實際上，這本《我是個年輕人馋嗜，我心情不太好》有個副標題齐板，叫：20周年修訂版。

沒錯葛菇，這本書寫于20年前甘磨，那時的盧大叔只有25歲，還是個在校的大學生眯停。

粗略翻閱济舆，書中的記錄大都是想到哪說哪的意識流；而全篇閱讀后莺债，我發(fā)現(xiàn)它完整記錄了一個年輕人滋觉，在尋找社會定位時的探索和努力。

從迷茫到清晰齐邦，一條心理進化軌跡椎侠，赫然呈現(xiàn)。

青年措拇，比幼年的認知更加成熟我纪；比中年的精力、體力更加充沛丐吓。這的確是個非常有優(yōu)勢的年齡浅悉。

然而，“如八九點鐘太陽”的青年券犁，也很容易被“用不完”的資源所困擾：我到底該做什么术健？

讓青年們感覺不幸福的，恰恰是他們對幸福的追求粘衬。

如果你剛好是其中一員苛坚，不妨一起來看看比被，20年前的作者，是如何化解這場“危機”的吧泼舱。

二等缀、除了為生計忙碌，我們還能干些什么娇昙？

在《圓桌派》中尺迂，蔣雯麗說過這么一番話：

我在十幾歲到三十歲之前一直很糾結，感覺兩個自己在打架冒掌。我不明白噪裕，自己到底為什么來到這個世界上，為什么活著股毫，老是問自己一些很深刻的問題膳音，但是又不能解決×逦埽……因為你在三十歲之前祭陷，要解決人生太多的問題，工作趣席、婚姻兵志，所有的東西，全部要在這個階段把它解決宣肚。三十歲如果還不出嫁想罕，那個時候我就感覺，自己是一個老姑娘了霉涨，然后你要三十而立按价，如果還沒立，你又覺得自己在往上就沒有可能性了笙瑟。

看來楼镐，奔波著實現(xiàn)人生目標的青年，并不快樂逮走。

那我們能不能降低下標準鸠蚪，減少點欲望今阳，而讓自己好過一些呢师溅？

書中，阿瀾在一次槌球游戲里盾舌，輸給了親哥哥墓臭，而導致內心世界徹底崩塌，幾乎放棄了所有的欲望妖谴。

他退了學窿锉，賣掉了所有的東西酌摇。他把自己關在公寓里，整天看一本寫相對論的書來打發(fā)時間嗡载。他想找到真實的自己窑多，想要透徹理解這個世界。卻陷在了“為什么不如自己的人洼滚，都能有個女朋友埂息？”中，始終不得其解遥巴。

看來千康， “無欲無求”的青年人，也沒快樂多少铲掐。

那拾弃，我們就只能接受“心情不太好”的現(xiàn)實了嗎？?

三摆霉、3個品質豪椿，助你不迷茫

說到給年輕人的建議，華為創(chuàng)始人任正非給出的3個詞斯入，十分經典砂碉，叫：視野、意志和品格刻两。

1增蹭、視野

小說中，阿瀾的人生轉折磅摹，出現(xiàn)在“紐約”這個城市滋迈。

他接受了哥哥的邀請：“我要去美國旅行了，我得賭一把户誓”樱”

后來他們去了帝國大廈、圖書館帝美、公園碍彭、曼哈頓南部的某一個交叉路口……

“我的狀態(tài)在上升。很久以來頭一次我又有了‘一切皆有可能’的感覺悼潭，事情都會接踵而來庇忌，而且還都是好事〗⑼剩”

可畢竟不是每個人都有機會到紐約開眼界皆疹。怎么辦？

除了“行萬里路”占拍，你還可以“讀萬卷書”略就。

不管用哪種方式捎迫，你都能借助視野的開闊，走出小圈子表牢，跳脫出當下的困境窄绒，看到更大的系統(tǒng)與世界。

“我起身開始和迎面遇上的路人搭訕崔兴。我問他們對他們來說颗祝，什么是有意義的∧詹迹”

仍舊是天馬行空的思維螺戳，卻無法阻攔他的進化。

另外折汞，善于聆聽倔幼，也是打開視野的一種方法。

年輕人總是有很強的表現(xiàn)欲爽待，一旦遇到志同道合的人损同，就像打開了話匣子，天南海北地什么都說鸟款。

其實膏燃，如果你能稍微克制一下自己，多聽聽別人的觀點何什。尤其是生長在不同的環(huán)境组哩，與自己擁有不同背景的朋友。就會顯得收斂了很多傲慢和年輕氣盛处渣，從而得到更多的幫助與指導伶贰。

如果你是一個不那么多語的人，那么當你開口說話時罐栈，會得到更多的關注黍衙。

2、意志

這里的意志荠诬，說的是不要因為一些風吹草動琅翻，就自我懷疑、輕易放棄柑贞。

所謂“敏感的玻璃心”方椎，并不適合四下茫然的年輕人。

就像被打敗的阿瀾凌外，將自己藏在安全的“公寓里”辩尊，除了看書涛浙、幫哥哥發(fā)傳真康辑、玩打地鼠游戲摄欲，再也沒有其他社交。

結果越退縮疮薇，越不開心胸墙。

?“你們的神經要變得粗糙起來，過于纖細的神經按咒，會讓你一生長期處于一種表面安逸但內心焦慮的狀態(tài)迟隅。”——任正非

你可能因為敏感励七，經常半夜睡不著覺智袭；也可能害怕被拒絕，搶先說了“不”掠抬，而錯過了能改變人生的機會吼野。敏感的人，會因為生活中的細碎瑣事無法靜心两波，也會和他人產生很多沒有必要的爭議瞳步。

可我就是沒辦法消除腦子里的那些負面假設，該怎么辦腰奋？

日本作家渡邊淳一寫過一本書单起，就叫做《鈍感力》。

這里的“鈍感力”劣坊，與“遲鈍”并不搭界嘀倒，而是一種面對困境的耐力，是一種積極向上的人生態(tài)度局冰。

書中括儒，作者給出了鈍感力的5項鐵律，你不妨對照著看看自己能做到幾項锐想？

（1）迅速忘卻不快之事帮寻。

（2）認定的目標，即使失敗也要繼續(xù)挑戰(zhàn)赠摇。

（3）坦然面對流言蜚語固逗。

（4）面對他人的嫉妒諷刺，報以感謝之心藕帜。

（5）得到表揚烫罩，不得寸進尺，不得意忘形洽故。

擁有鈍感力的青年時代贝攒，自然會少了很多焦慮與迷茫。

3时甚、品格

我是誰隘弊？

我該做什么哈踱？

我要成為什么樣的人？

每一個年輕人梨熙，大概都有過這樣的思考开镣。

然而，作為過來人咽扇，我要很負責跟你說：

無論最后能否成為自己“想成為的人”邪财，你都不會“快樂起來”。

在實現(xiàn)愿望之前质欲，你會玩命地努力工作树埠，竭盡全力奔向目標；

而實現(xiàn)之后嘶伟，原來目標的意義就結束了弥奸。新一輪的空虛與迷茫，會再次襲向你奋早。

那為什么還要努力盛霎、拼搏、不放棄呢耽装？

因為這個過程的真正價值愤炸，在于：你為自己塑造出的“品格”。

那是什么掉奄？所謂品格规个，是一種知道“可為與不可為”的成熟。

幼兒園的小朋友姓建，會因為沒有得到糖果而大哭诞仓。成人后的我們，絕不會這么去做速兔。這就是“克制情緒”的品格墅拭。

然后，你還會擁有在兩件事情之間涣狗，做出最有利決定的品格谍婉。

最后，你會將這些品格整合為健康的價值觀镀钓，也就是對“是非穗熬、善惡”的判斷。

比如說丁溅，我們都知道銀行的錢不能隨便拿唤蔗。但有些人之所以不沖入銀行，抓把錢就跑，只是因為害怕被抓到妓柜。他們在“是非判斷”上箱季，其實并不清晰。

如果只是因為害怕领虹，而去做/不做某件事，這個人就不算擁有“完整的品格”求豫。

他就很容易在大是大非前塌衰，迷失方向。困在“求而不得的痛苦”與“求而得之的片刻滿足”之間蝠嘉，與真正的快樂無緣最疆。

缺少“品格”的人生，都是不停地把巨石推上山頂又落下的西西弗蚤告。

如果說努酸，《我是個年輕人，我心情不太好》寫的是20年前的青年危機杜恰。

那么到了今天奴烙，每天都會冒出無數(shù)個新技術新觀點的時代拓萌，年輕人的苦惱只會來得更早，持續(xù)的時間也會更長。

很多剛剛開始奮斗的年輕人褒墨，大概已經嘗到了成長的挫折與苦澀——我命不由我。

青年與中年之間的界限已然模糊绑蔫。與其說這本書是寫給年輕人的蛔垢，不如說，是寫給所有與時間的不可逆搏斗著的掘而、陷在困惑與焦慮中卻不認命的所有人挟冠！

“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)袍睡！”

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