第一次參加輸出力開啟的“快速閱讀”之主題閱讀的大本營次哈。我是那種渴望讀書,但找不到方法及時不時給自己找借口的嚴(yán)重“懶讀人”,這次看到怪獸發(fā)起的這么一個群體也是在拯救我吖!對于我來講蛙紫,這次的主題閱讀確實(shí)是很大的挑戰(zhàn)。本次主題閱讀的目標(biāo):1.能夠?qū)W以致用途戒,找到閱讀方法坑傅。2.結(jié)識不同的讀書狂人,進(jìn)行知識碰撞喷斋。3.按時完成任務(wù)唁毒,保持輸出。
本次主題閱讀已經(jīng)開啟一周的時間了星爪,我的第一本書是《超級快速閱讀》浆西,這本書帶來很多閱讀技巧,分有四個階段移必,每個階段的訓(xùn)練方式也很詳細(xì)室谚,同時也會分析到所處階段的心理狀態(tài)并且也會教授如何治愈消極狀態(tài)的方法毡鉴。接下來讓我們簡略看看每個階段的內(nèi)容吧崔泵!
第一階段:開拓視野秒赤,快速閱讀
- 花5分鐘時間快速瀏覽全書。
- 主動閱讀憎瘸,積極思考/提問入篮。
- 提高閱讀速度的鋪助練習(xí)及工具。
第二階段:快速閱讀進(jìn)階訓(xùn)練
- 視覺卡片筆記法幌甘。
- 視覺卡片的制作及練習(xí)潮售。
- 全方位的快速閱讀訓(xùn)練計(jì)劃。
第三階段:五感并用锅风,超級記憶
- 五感并用閱讀法酥诽。
- 時間管理的最優(yōu)法則,合理安排學(xué)習(xí)節(jié)奏皱埠。
- 合理安排復(fù)習(xí)時間肮帐。
第四階段:把方法運(yùn)用到你的學(xué)習(xí)、工作與生活中
在本書中有講到學(xué)習(xí)的四個階段:
1.不知己不能??2.知己不能之??3.知己已能之??4.不知己能之
個人理解這四個階段是從對自己有沒有能力也沒多大的影響边器,然后意識到自己是沒有能力但對自己有了一定的影響后训枢,對這項(xiàng)能力逐漸掌握同時知道這項(xiàng)能力對自己的幫助,最后這個技能已成習(xí)慣忘巧,不自覺的會去行動恒界。本書也舉了一個很形象的例子“練習(xí)開車”,開始覺得自己會不會開車都無所謂砚嘴,但自從家里買車之后意識到不會開車會很不方便十酣,于是開始專注練習(xí)終于學(xué)會了,現(xiàn)在只要坐到車上就會無意識進(jìn)行一系列的操作际长。
書中也提到了“視圖卡片”婆誓,這中筆記術(shù)真的很有效果,也是目前我在練習(xí)的一種筆記法也颤,它起到了一種圖文并茂洋幻,加強(qiáng)記憶,對信息的一個整合處理翅娶。
我覺得本書最實(shí)用的快速閱讀訓(xùn)練方法就是3-2-1文留。這里面的數(shù)字就是每次閱讀的分鐘數(shù)。先用3分鐘的時間閱讀一段內(nèi)容竭沫,然后在這段內(nèi)容中進(jìn)行第二次訓(xùn)練燥翅,時間是2分鐘,最后對這段內(nèi)容進(jìn)行1分鐘訓(xùn)練蜕提。這時候你會覺得很吃力森书,但不要緊多吃訓(xùn)練后會慢慢適應(yīng)。這個方式從速度到有意義的閱讀(結(jié)合視覺卡片)進(jìn)行升級訓(xùn)練,終極訓(xùn)練就是在此基礎(chǔ)上結(jié)合五感并練習(xí)凛膏。(通過想象把枯燥的知識點(diǎn)串聯(lián)成一則有趣的故意杨名,這樣不僅加深記憶,也會對知識掌握很牢固)
值得一看的一本書猖毫。