拖延解決精要

1.可觀察的具體目標(biāo)

應(yīng)該提出一個(gè)具體的可以直接執(zhí)行的目標(biāo)，而不是空洞地說“我要取得進(jìn)步”這種話。

2.減少不重要的事

通過“二八原則”欢瞪，花80%的時(shí)間做20%的重要事情。

3.拒絕完美主義

完美主義會使你裹足不前徐裸，擔(dān)心無法成功就放棄努力遣鼓。

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人面猴
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