? ? ? ? 豬年的第一周以O(shè)KR開局挪钓，重新設(shè)定了本年以及108的目標(biāo)，對(duì)每日的任務(wù)有了新的規(guī)劃耳舅，卻抵不住一場(chǎng)感冒來(lái)勢(shì)洶洶碌上，把我們一家三口都打趴下了。首先簡(jiǎn)單回顧過(guò)去一周的成果與不足：
一浦徊、關(guān)于自律習(xí)慣
1.本周日志打卡全部完成馏予，但是質(zhì)量不高，平均分3.7盔性，沒(méi)有精選霞丧。
2.早起打卡全部完成，但是節(jié)假日時(shí)間不穩(wěn)定冕香，且早起時(shí)間較晚蛹尝。
3.KEEP打卡4次，3次由于身體原因請(qǐng)假悉尾。定制訓(xùn)練計(jì)劃體驗(yàn)不錯(cuò)突那，可以給我比較匹配的運(yùn)動(dòng)量，繼續(xù)堅(jiān)持构眯。
二愕难、關(guān)于工作
1.備考情況：學(xué)習(xí)課程1.5節(jié)，總也找不到合適的時(shí)間以及學(xué)習(xí)的狀態(tài)惫霸；開始使用思維導(dǎo)圖記筆記猫缭，目前的情況是首先堅(jiān)持記筆記、熟悉常用功能壹店，然后再尋找將筆記做得更好的方法猜丹。
2.日常工作：被動(dòng)的學(xué)習(xí)了保監(jiān)報(bào)表的取數(shù)邏輯，這些經(jīng)驗(yàn)都是血淚的教訓(xùn)硅卢，需要及時(shí)歸納總結(jié)射窒，防止以后再犯妖混；主動(dòng)學(xué)習(xí)了dataload軟件及常用命令。
3.關(guān)系攻略學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)課程4節(jié)轮洋，筆記2節(jié)，還欠2節(jié)課的筆記抬旺。
三弊予、關(guān)于家庭
1.學(xué)習(xí)情況：學(xué)習(xí)課程1節(jié)
2.溝通與關(guān)系維系：和媽媽電話一次，不過(guò)是被動(dòng)的开财；對(duì)女兒發(fā)脾氣3+次汉柒，感覺女兒這幾天真是軟硬不吃，好難溝通责鳍，也許我需要更新一下我的知識(shí)庫(kù)了碾褂；和老公，誒历葛，一直把老公給忽略了正塌。
四、關(guān)于財(cái)務(wù)
1. 堅(jiān)持每日記賬恤溶，及時(shí)更新數(shù)據(jù)乓诽。
2. 確定每月存款計(jì)劃，并將本月存款存入定期賬戶咒程。
? ? ? ? 回顧過(guò)去一周鸠天，在運(yùn)動(dòng)、日常工作以及財(cái)務(wù)方面完成度較好帐姻，但是日志稠集、早起、備考饥瓷、家庭方面都做的不到位剥纷。這周雖然有感冒的影響，但是沒(méi)有讓自律形成習(xí)慣才是本周效率低下的真正原因扛伍，所以在未來(lái)的日子里要努力培養(yǎng)自律的習(xí)慣筷畦，將自律融入到工作生活的方方面面，這才是堅(jiān)持下去的方法刺洒。
五鳖宾、下周重點(diǎn)改進(jìn)計(jì)劃
1.早起計(jì)劃——規(guī)定早起時(shí)間：6:00-7:00，周末不睡懶覺逆航，7點(diǎn)前起床鼎文。每日任務(wù)沒(méi)完成懲罰：吃檸檬；一周任務(wù)完成獎(jiǎng)勵(lì)：心愿存款100因俐，可購(gòu)買心儀禮物拇惋。
2.備考狀態(tài)改進(jìn)——每天完成2節(jié)課程學(xué)習(xí)周偎。每日任務(wù)沒(méi)完成懲罰：吃檸檬；一周任務(wù)沒(méi)完成懲罰:劈叉3分鐘撑帖；一周任務(wù)完成獎(jiǎng)勵(lì)：心愿存款500蓉坎，可購(gòu)買心儀禮物。
