超級(jí)努力001:夏日香氣的20條人生準(zhǔn)則

參加了V先生的超級(jí)努力同學(xué)會(huì)社群毅人,先生布置了新的作業(yè)吭狡,感覺這個(gè)作業(yè)挺有意義的,不斷更新中~

1丈莺、這項(xiàng)作業(yè)用簡(jiǎn)書寫划煮,分享鏈接到群里

2、沒有簡(jiǎn)書賬戶的缔俄,趕緊去注冊(cè)

3弛秋、交作業(yè)時(shí)按照要求來,標(biāo)題統(tǒng)一注明:超級(jí)努力001(本期作業(yè)代號(hào)):XXX(人名)的20條人生準(zhǔn)則

4俐载、作業(yè)統(tǒng)計(jì)完之后蟹略,大家可以修改標(biāo)題、擴(kuò)充文字遏佣,然后投稿到簡(jiǎn)書首頁

第一項(xiàng)作業(yè):

請(qǐng)用20句話概括你的三觀挖炬,或者說你用于指導(dǎo)自己行為的規(guī)范。

參考:富蘭克林的13條修養(yǎng)要?jiǎng)t 和 曾國(guó)藩十二則日課(自行搜索)

1状婶、正好20條意敛,不多也不少

2、先列出來膛虫,然后合并空闲,提煉,補(bǔ)充

3走敌、3月5日(周日)晚上12點(diǎn)前發(fā)簡(jiǎn)書鏈接到群里

4碴倾、不要急著發(fā),重在反思和打磨的過程

合并是確保:不要幾句話說的都是一個(gè)意思(比如精進(jìn)、積極努力 就屬于一回事)

提煉是確保:用盡量簡(jiǎn)潔跌榔、有力的文字來描述

補(bǔ)充是確保:看看有沒有遺漏的异雁,做到全面

1.保持本真,聽從心聲僧须,擁有自主獨(dú)立的觀點(diǎn)纲刀。

2.小事全情感受,大事避免情緒化担平,理性客觀示绊。

3.洞察人性心理,學(xué)會(huì)說話暂论,有效的溝通可以避免許多沖突和麻煩面褐。

4.做事理清邏輯,抓住本質(zhì)問題取胎,盡量減少因盲目亂撞做無用功展哭。

5.持續(xù)閱讀,擴(kuò)大眼界闻蛀,不斷更新大腦中的認(rèn)知和觀念匪傍。

6.知道“知道”和“分得清”,“知道”和“做到”觉痛,明白踐行才是改變的根本役衡,所有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)必須經(jīng)過親身實(shí)踐才配說的上是自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)薪棒。

7.勤思考手蝎,每日、每周盗尸、每月柑船、每年進(jìn)行思考與復(fù)盤,這樣下來經(jīng)歷的每個(gè)片刻都將為未來的生活發(fā)揮其最大的功用泼各。整體看下來鞍时,人生效率得到極大的提高,生命的厚度和長(zhǎng)度都得到延長(zhǎng)扣蜻。

8.保持記錄與寫作逆巍,自己教自己最好的方式就是寫作,寫作也是檢驗(yàn)知道與做到之間的利器莽使。

9.愛惜身體锐极,身體是生命的載體,一切的可能實(shí)現(xiàn)的前提在于擁有健康的體魄芳肌。

10.保持自律推遲滿足感灵再;本質(zhì)是尊重事物的客觀發(fā)展進(jìn)程肋层,適用于人也適用于萬物。

11.看待問題擁有全局視角翎迁,站在高度栋猖,做正確的事情重于把事情做對(duì)。

12.明白結(jié)果是過程有序進(jìn)展的自然產(chǎn)物汪榔,忠于事實(shí)蒲拉,尊重邏輯;所以無需浪費(fèi)精力在不切實(shí)際的幻想痴腌、不必要的焦慮惶恐等負(fù)面情緒上雌团。

13.愛是生命活力的源泉,明白真正的愛是拓展自身界限及幫助他人心智成熟士聪。

14.正確的觀念锦援、想法是采取正確行動(dòng)的前提,行動(dòng)直接導(dǎo)致結(jié)果戚嗅,很多事情的結(jié)果從源頭上就能看出是否可行雨涛,保持大腦中觀念的正確性至關(guān)重要枢舶。

15.分清工作生活中哪些事情是必須“串聯(lián)”的懦胞,哪些是可以“并聯(lián)”的,在必須串聯(lián)的事項(xiàng)中保持專注凉泄,在并聯(lián)的事項(xiàng)做對(duì)合理的搭配躏尉,如此將極大提升效率。

16.生活就是在不必要的事情上節(jié)省時(shí)間后众,在美好的事物上浪費(fèi)時(shí)間胀糜。

17.盡量從積極樂觀的角度看待問題,結(jié)果好壞客觀存在且一般無法因個(gè)人意志改變蒂誉,真正對(duì)自身有影響的是你看待它的心態(tài)教藻,你把它看成什么比它本來是什么對(duì)人的影響更大。

18.明白積累效應(yīng)右锨,不急于求成括堤,事實(shí)上急于求也無法改變得到結(jié)果之前所必需的進(jìn)程,耐心是個(gè)人很重要的素質(zhì)绍移。

19.掌握“二八法則”悄窃,做事的時(shí)候多想一想重要的20%的事情是什么,80%的精力花在這些方面蹂窖,往往會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的結(jié)果轧抗。

20.嚴(yán)于律己,寬以待人瞬测。

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