《生活需要點(diǎn)儀式感》

“儀式感”這個(gè)詞想必現(xiàn)在在大眾的眼中早已不再陌生爷耀。但談到儀式感甘桑,大多數(shù)人腦海中的印象往往都是宗教、婚禮歹叮、頒獎(jiǎng)典禮等一些莊重的畫面跑杭。然而儀式感并不僅拘泥于這些大型的場(chǎng)面,與同學(xué)一起的畢業(yè)旅行咆耿、朋友見面前的精心打扮德谅、睡覺前的短文閱讀,甚至吃飯前拍照發(fā)的朋友圈萨螺,都是儀式感的具體表現(xiàn)窄做。

儀式感是通過事前的鋪墊動(dòng)作而使人達(dá)到的精神狀態(tài)。例如很多人在工作前會(huì)收拾好桌面慰技,把所有物品都?xì)w放到位椭盏,并用抹布將桌面擦拭干凈來迎接一天的工作。有的人會(huì)將這些需要用心的儀式統(tǒng)統(tǒng)斥責(zé)為形式主義吻商,認(rèn)為這些鋪墊都是白費(fèi)力氣掏颊、做無用功。然而艾帐,通過事前的鋪墊所形成的儀式感乌叶,能夠帶來強(qiáng)烈的心理暗示。就像一個(gè)按鈕柒爸,將我們從一種狀態(tài)立刻帶入到另一種狀態(tài)准浴,這種暗示決定了我們用什么樣的態(tài)度和狀態(tài)面對(duì)接下來要做的事情。

拿泡茶來說捎稚,有的人覺得很簡單乐横,只需要放茶葉、倒開水這兩個(gè)簡單的動(dòng)作就可以完成阳藻。但有的人則把泡茶視為一種生活藝術(shù)晰奖。茶飲愛好者對(duì)泡茶的環(huán)境、禮節(jié)腥泥、用具、操作方式都十分講究啃匿,不僅要精選茶葉品質(zhì)蛔外,還要經(jīng)過洗茶蛆楞、沖泡、封壺夹厌、分杯豹爹、分壺、奉茶等一道道程序矛纹,才能泡出一壺上等好茶臂聋。對(duì)于飲茶者而言,這樣泡出來的茶或南,一定會(huì)細(xì)細(xì)的品嘗孩等。這一系列看似繁瑣的儀式,其實(shí)就是讓飲茶者靜心的過程采够。在這套漫長的儀式中肄方,飲茶人會(huì)調(diào)整好自己的狀態(tài),把心思和注意力都集中在要品嘗的茶上蹬癌。因此在品的過程中权她,也會(huì)細(xì)品回味,感受茶的韻味逝薪。

儀式感可以強(qiáng)化人們的記憶隅要,使記憶更值得回味,更具紀(jì)念價(jià)值董济。夫妻間的結(jié)婚紀(jì)念日之所以會(huì)選擇買花或者吃頓浪漫的晚餐慶祝拾徙,就是因?yàn)橥ㄟ^這種區(qū)別于日常的儀式,可以喚起兩個(gè)人對(duì)情感初期的甜蜜瞬間感局,加強(qiáng)兩人之間的美好回憶尼啡。

儀式感也是一個(gè)節(jié)點(diǎn),它能為我們所做的一切询微,賦予新的意義崖瞭。大學(xué)畢業(yè)典禮上,你一只腳還留在學(xué)校撑毛,一只腳已邁入社會(huì)书聚,身份仿佛失去了定義。學(xué)校舉辦的畢業(yè)典禮藻雌,就像一個(gè)儀式雌续,它蘊(yùn)含著大學(xué)四年美好的時(shí)光,承載著四年的師生友誼胯杭,代表著對(duì)大學(xué)時(shí)代的紀(jì)念驯杜,也預(yù)示著學(xué)生身份向職場(chǎng)人士身份的轉(zhuǎn)變。這份儀式感做个,就是去掉每個(gè)人身上的模糊屬性鸽心,正式告誡所有的人滚局,從現(xiàn)在起,你將走出校園顽频,正式邁入社會(huì)藤肢。

我們的生活總是在匆忙中度過,儀式感早就被拋之腦后糯景。周末出門總是蓬頭垢面嘁圈,一頓正餐隨便拿點(diǎn)零食打發(fā),總是漫不經(jīng)心的投入工作蟀淮,節(jié)日的祝福也很少寒暄最住,甚至連自己的生日有時(shí)也懶得紀(jì)念···在這有時(shí)混沌的生活中,我們總是抱怨生活缺少樂趣灭贷,缺乏激情温学,然而卻從來沒有意識(shí)到,是我們自己把生活過的貧乏無味甚疟。

在這種混沌的生活中仗岖,我們經(jīng)常感到懊惱、失落览妖、憤怒轧拄,就像在黑夜里迷失了方向。為了從這混沌的狀態(tài)下抽離出來讽膏,就必須給自己在事情開始的時(shí)候設(shè)立一種特殊的儀式感檩电。在儀式感的驅(qū)使下,重新掌控自己府树,激勵(lì)自己的情緒俐末,找到最好的狀態(tài)。

儀式感可以是提高工作效率的好幫手奄侠。應(yīng)用心理學(xué)認(rèn)為卓箫,很多人工作效率低下是因?yàn)闆]有把精力完全投入其中,該享受生活的時(shí)候沒有全身心的享受生活垄潮,該工作的時(shí)候沒有百分百的進(jìn)入工作的狀態(tài)烹卒。儀式感就像一條分界線,將工作狀態(tài)和生活狀態(tài)進(jìn)行劃分弯洗。在這種精神高度集中的狀態(tài)下旅急,專注度、執(zhí)行力牡整、控制力都會(huì)達(dá)到新的高度藐吮,便能夠大幅度提高工作效率。

儀式感可以是享受美好生活的調(diào)味劑。生活需要儀式感炎码,這不等同于矯情盟迟,這是源于我們對(duì)生活的熱愛秋泳。缺乏儀式感的生活潦闲,很多美好的瞬間和回憶就被錯(cuò)過了,生活也少了情趣迫皱。儀式感能破除我們過去那種敷衍了事歉闰、平淡乏味的生活態(tài)度,幫助我們用莊重認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待生活里看似無趣的事情卓起,體悟到生活本質(zhì)中不易被發(fā)掘的樂趣和敬。

有的人說,儀式感就是往白開水里加點(diǎn)鹽∠吩模現(xiàn)在想想挺有道理昼弟,工作和生活大部分時(shí)間都像平凡的白開水,如果凡事都沒有開篇的序曲奕筐,總會(huì)感覺生活少了些味道舱痘。所以未來就在眼前,試試往白開水里加點(diǎn)鹽离赫,也許生活會(huì)變得不一樣芭逝。

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