高效學(xué)習(xí)

做筆記總結(jié)
花費時間究竟多少你


是否多次實踐
實踐過后是否總結(jié)檩咱,與人討論

自以為很努力但是無效努力的人

金字塔學(xué)習(xí)理論辛润,

學(xué)習(xí)內(nèi)容平均留存率

被動學(xué)習(xí)抠忘,聽講有决,閱讀,視聽污桦,演示

5亩歹。 10 20 30

主動實踐教授給他人

50 75 90

學(xué)習(xí)不是老師講講自己看看書 而是做筆記匙监,復(fù)習(xí),復(fù)盤小作,討論亭姥,實踐也就是刻意練習(xí) ?

寫文章,做做分享顾稀,錄制教學(xué)視頻

參考游戲機制达罗,及時給為反饋

有氧運動加勵志歌曲


刻意練習(xí)就是要稍微遠(yuǎn)離舒適區(qū)一些進行學(xué)習(xí),才能擴大你的能力邊界静秆。

刻意練習(xí)的目的就是幫助大家突破『緩慢開始區(qū)』和『加速提高區(qū)』的臨界點粮揉。

成長曲線圖上的紅線就是臨界點。

還有學(xué)霸抚笔,為什么能成之為學(xué)霸扶认,某種程度就是他刷的習(xí)題比別人多。各種類型的題目殊橙,解法都做過了辐宾,正所謂,讀書破萬卷膨蛮,下筆如有神叠纹。你已經(jīng)把書讀透,讀厚敞葛,深度理解誉察,那運用起來自然得心應(yīng)手。

緩慢開始區(qū)惹谐,加速提高區(qū)持偏,高原區(qū),經(jīng)過非同尋常的訓(xùn)練豺鼻,長時間的時間積累综液,進入突破高原區(qū)

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學(xué)習(xí)成長曲線圖

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