好久沒寫簡書了拼坎，有點懶，周一到周三的家排工作坊完疫，我感受很深的幾點泰鸡，總結(jié)并分享給大家，共勉：
系統(tǒng)排列壳鹤，是解決我們看不到的部分盛龄，在平時的生活和工作中，我有情緒的時候芳誓，會覺知到自己的情緒余舶，并通過有效的處理情緒的方式和方法去處理和關(guān)注情緒，跟自己的情緒在一起锹淌，或者去安慰和支持自己的內(nèi)在小孩匿值，但有時候，自己解決不了的問題是需要跟隨老師的課程去解決并看到自己的模式赂摆。在老師的課程里挟憔，炳梅老師娓娓道來的一些家長理短，讓我受益非淺烟号。
1.老師講道:你內(nèi)在有那個情緒在绊谭，外在的人事物的一句話，一件事汪拥，一個眼神或者是一個動作就觸發(fā)了我們的情緒达传，其實不是外在的人事物怎么了，是我們內(nèi)在的傷疤一直在喷楣，而外在的人事物只是個引子趟大，而我們在生活中就把這個引子做為我們受害的原因，手指指出去铣焊，自己以受害者的身份逃避責(zé)任逊朽。老師舉的例子也非常形象，非常好理解曲伊，就好比胳膊上的一個傷疤叽讳，別人碰一下就疼追他，不是別人碰的疼，是我們本來有那個傷疤岛蚤，如果沒有的話邑狸，再碰也不會疼。所以涤妒，我們在成長過程中单雾，遇到的所有讓我們不開心，不快樂她紫，不幸福的人事物都是來幫助我們成長的硅堆，一切都是讓我們看到自己成長的地方。同樣的一句話贿讹，十個人可能會有好多種理解渐逃，為什么呢，因為每個人的成長環(huán)境不一樣民褂，每個人的成長經(jīng)歷不一樣茄菊，所以面對同一件事，同一句話的時候感受是不一樣的赊堪，所以面殖，我們沒有權(quán)利也沒有資格去評判別人，因為我們沒有經(jīng)歷他的人生雹食。寫到這里畜普，我內(nèi)心又有了一些感悟，在跟愛人的相處過程中群叶，他的一句話總能挑起我的憤怒吃挑、委屈和羞愧感，而他也非常委屈街立，我也沒說什么啊舶衬，其實哪里是人家有問題，問題出在自己內(nèi)在一直有這種情緒赎离，只不過他扮演了一個壞人逛犹，引發(fā)了我的情緒而已。感恩所有的發(fā)生梁剔，感恩身邊扮演壞人的親人虽画，包括我們的孩子，孩子的偏差行為讓我們有了憤怒荣病、委屈码撰、沒面子，其實是我們內(nèi)在一直有个盆，孩子以這種方式來提醒我們?nèi)タ吹讲钡骸．?dāng)我們沒有覺知的時候朵栖，手指指出去就是埋怨、指責(zé)和抱怨柴梆。感恩所有的發(fā)生陨溅，一切的發(fā)生都是剛剛好，所有的發(fā)生都是應(yīng)該發(fā)生的绍在！
2.系統(tǒng)排列的三大法則：完整性门扇、平衡性和序位性。在系統(tǒng)里揣苏，每個人都是平等的悯嗓，無論這個人做過什么事，他都是系統(tǒng)中的一分子卸察，如果我們用我們自己的評判標(biāo)準去衡量一個人，去評判一個人的時候铅祸，這個人就被排除在系統(tǒng)之外了坑质，就破壞了系統(tǒng)的完整性。秋平姐在分享的時候临梗，我就特別有感覺涡扼，我們的父母都不是代表一個人，他們是一個通道盟庞，愛經(jīng)由這個通道而來吃沪，愛經(jīng)由這個通道把生命由父母傳承
給了我們，也經(jīng)由我們傳承給了孩子什猖。我們從這個系統(tǒng)中得到了最好的禮物就是由父母傳承給我們的生命票彪，其他的都是附屬品。感恩我們的列祖列宗不狮，經(jīng)由萬難千辛，把生命傳承下來，我們最好的回報就是把這個通道清理地更通暢柱嫌，讓愛更好的流淌沽甥。
3. 豐盛將流經(jīng)女人幸福的家庭。這是炳梅老師的金句之一驻仅。一個家庭中的女人是非常重要的谅畅，女人是水，女人是財噪服，活出女人的精彩和味道毡泻，是一個家庭，乃至一個家族的福氣芯咧。我們作為女人是非常重要的牙捉，在排列中竹揍，我經(jīng)常看到家族中如果有女人受苦邪铲，家里最弱小的孩子就會能夠感受到這種能量芬位，從而以各種偏差行為讓我們?nèi)タ吹剑院⒆右誀奚麄冏约旱目鞓反健W(xué)業(yè)乃至付出生命的代價讓家長去看到昧碉，感恩我們的孩子們，他們是我們的天使揽惹，是帶著翅膀的天使被饿，來到我們的身邊，促進我們的成長搪搏。
4. 系統(tǒng)中的每個人都需要被尊重狭握。在理解六層次中，老師講到身份這一層疯溺，事和身份是分開的论颅，做了什么事，是在環(huán)境層面上囱嫩，身份是在系統(tǒng)層面上恃疯。無論爸爸媽媽做了什么讓你不滿意的事情，只是事情上做的欠妥墨闲，而在身份上今妄，他們永遠是我們最尊貴的爸爸媽媽。而我們往住是把事和人攪在一起鸳碧。
5. 在個案中盾鳞，我們往住看到我們個人對外界，包括公婆杆兵，包括愛人雁仲，有很多的期待，期待公婆看孩子琐脏，期待愛人能理解呵護到自己攒砖，如果沒有做到，我們就會產(chǎn)生指責(zé)日裙、抱怨吹艇。老師輕言輕語，不急不燥昂拂，娓娓道來受神，無形中化解了案主的情緒，讓我們知道格侯，婆婆看孩子是情義鼻听，不看孩子是正理财著，她把她的孩子撫養(yǎng)長大，已經(jīng)完成了她的責(zé)任和義務(wù)撑碴，她沒有責(zé)任再來撫養(yǎng)我們的孩子撑教，老師有句話是這樣說的：誰生的誰養(yǎng)（精辟）這樣的認知下，婆婆在帶孩子的時候醉拓，我們就會生出感恩之心伟姐。感恩婆婆幫我把兩個孩子帶大！
6. 人生三件事：自己的事亿卤，別人的事愤兵，老天的事。自己的事盡力而為排吴，別人的事尊重理解秆乳，老天的事臣服順從。我們的手往往很長傍念，管這家的事矫夷，管那家的事，往往自己的事卻沒有做好憋槐，也沒有把自己照顧好，平添委屈淑趾。愛滿才能自溢阳仔，把自己愛好，把自己照顧好扣泊，把自己活好近范，活成家里的福太太，福媽媽延蟹，一切都會好评矩！
7. 感恩大家的炳梅老師，每個個案都那么神奇阱飘！讓我們都能從個案中有所感悟斥杜！
感恩我們的案主，你們用你們生命的故事給我們做了更多的呈現(xiàn)沥匈！
感恩一起學(xué)習(xí)的同修蔗喂，有你們的陪伴，學(xué)習(xí)路上開心喜悅高帖！
感恩大愛的董總缰儿、劉總以及海霞、菁妍妹妹散址，是你們的付出乖阵，讓炳梅家排開在家門口宣赔，省卻了車馬勞頓！
讓我們一起走在學(xué)習(xí)的路上瞪浸，遇見更美好的自己儒将！祝福所有的家人開心喜悅、豐盛富足默终！
祝福椅棺！
