2015-6-27

5.5mph是個坎啊馋没，或者昨天又拖延到到近兩點才睡:( ? ?中間還走了幾分鐘浊伙，anyway淹真，還是保證了20mins在跑……

BTW巍扛，步頻有點高啊，5.5搖出了185BPM的歌腹侣，被手動調(diào)回了180……??

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