?若娓娓道來我和艾的緣份利虫，兩千字不夠，這是一個(gè)說來又話長(zhǎng)的故事献宫。茍且的太久了钥平，做一些和夢(mèng)想沾邊的事情吧，就從今晚開始姊途。我們幽默睿智又專情的趙局說了涉瘾，夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢捷兰？
?在進(jìn)入正題之前立叛，來看一個(gè)被引用過無數(shù)次的經(jīng)典問答：
黃帝問：余聞上古之人，春秋皆度百歲贡茅，而動(dòng)作不衰……囚巴？
歧伯答：上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)彤叉，和于術(shù)數(shù)庶柿，食飲有節(jié)，起居有常秽浇，不妄作勞浮庐，故能形與神俱，而盡終其天年柬焕，度百歲乃去审残。
以上，可以通俗的概括為：由于古今兩代人生活方式的差異斑举，導(dǎo)致了壽命的長(zhǎng)短不同以及形神的高下之分搅轿。由此我們也能大概知道，為什么明明沒有很老富玷，卻已然開始力不從心了璧坟。
? 山河大地，日月星辰赎懦，皆有成住壞空雀鹃。人為骨肉之軀，自然逃不過生老病死励两，身體是越用越壞的黎茎。那么問題來了：有多少人在不斷透支自己的身體，不知從何改變当悔，而勉力支撐傅瞻？肩周炎、頸椎病嗎盲憎，No俭正！這只是標(biāo)配而已。絕大多數(shù)人焙畔，是在這個(gè)基礎(chǔ)上做加法的掸读。五花八門的身體疼痛背后，是自然界的衰老法則以及不可言盡的種種酸甜苦辣宏多。
?有道是儿惫，老病死生誰替得？酸甜苦辣自承當(dāng)伸但。這 世上對(duì)你最好的肾请，是你的身體。你虐他來千百遍更胖，他卻待你如初戀铛铁，一定要等到無可挽回才明白這個(gè)道理嗎隔显。
? 在你厭倦了醫(yī)生的冷漠和惜字如金，療效的微乎其微之后饵逐，是否想嘗試求醫(yī)不如求己了括眠？最簡(jiǎn)單的辦法，莫過于從一根艾條開始倍权。 艾灸掷豺，做為從古至今流傳已久的養(yǎng)身手段之一，行之有效薄声，且簡(jiǎn)單易學(xué)当船，而又成本低廉，對(duì)于絕大多數(shù)慢性病都有顯著效果默辨。所謂知艾者福德频，善灸者壽，是時(shí)候和沉睡已久的身體進(jìn)行一次真誠(chéng)的對(duì)話了缩幸，拖的太久壹置，怕再回頭已是百年身。
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