人生就像一部電影顷帖，編劇、導(dǎo)演和主演都是你渤滞。作為故事的主人公贬墩，如果你想成為一個(gè)好故事，那么你一定是有奔頭的妄呕。你得認(rèn)識你自己陶舞，知道你要去哪兒，你要怎么去绪励，以及你計(jì)劃用多快的速度到達(dá)肿孵。根據(jù)此寫出初始劇本，然后按照劇本去演戲疏魏、去執(zhí)行停做，把事做了，把人見了大莫，一幕又一幕一場又一場蛉腌，終成好電影，終成好故事本人葵硕∶继В——致自己
【壹】
一、我此生的目的地=我最理想的生活狀態(tài)+最高版本的自己
我最理想的生活狀態(tài)：以咨詢?yōu)闃I(yè)懈凹，以寫作為愛好蜀变，以運(yùn)動為日常，以不斷體檢+1為目標(biāo)介评，成為了一名經(jīng)濟(jì)獨(dú)立库北、身材有型、又忙又美的自由職業(yè)者们陆。
最高版本的自己=我想擁有的經(jīng)歷+我想擁有的特質(zhì)
-
我想擁有的經(jīng)歷：
①堅(jiān)持運(yùn)動
②飲食節(jié)制
③規(guī)律作息
④寫作的習(xí)慣
⑤閱讀專業(yè)書籍的習(xí)慣
⑥成功實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型
⑦盡可能人生體驗(yàn)最大化
⑧記錄下生活的痕跡——在微博寒瓦、在效率手冊、在朋友圈坪仇、在簡書杂腰。 -
我想擁有的特質(zhì)：
①自律（的習(xí)慣）
②自控力（的能力）
③愛自己，有獨(dú)處的時(shí)間和空間
④做自己椅文，遵從自己的內(nèi)心做選擇
⑤匠人精神喂很，不斷精進(jìn)專業(yè)知識和技能
⑥好奇心
二惜颇、前行路上的北極星——我的三個(gè)人生關(guān)鍵詞
我的三個(gè)人生關(guān)鍵詞：個(gè)人成長、輸出價(jià)值少辣、自由
三凌摄、在最理想的生活狀態(tài)中，我最期待的三個(gè)生活畫面：
1.獨(dú)處：
有獨(dú)處的時(shí)間和空間漓帅，可以一個(gè)人發(fā)呆曬太陽锨亏，一個(gè)人靜靜地寫日記，可以一個(gè)人閱讀思考忙干，一個(gè)人做運(yùn)動器予，可以一個(gè)人去旅行，去不斷實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)＋1豪直。
2.工作：
成為一名專業(yè)的生涯咨詢師劣摇，不是為收入，而是因?yàn)闊釔圩稍児ぷ鞴遥驗(yàn)閹椭俗叱雒悦屛矣X得自己很有價(jià)值感末融。同時(shí)成為一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師督導(dǎo)，因?yàn)榻淌谥笇?dǎo)是我的優(yōu)勢暇韧，在工作中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛能是我的期待勾习。
3.家庭：
每周有家庭陪伴時(shí)間，每年有家庭旅行時(shí)間懈玻，擁有幸福的三口之家巧婶。
聯(lián)系我的人生關(guān)鍵詞，發(fā)現(xiàn)獨(dú)處對應(yīng)著個(gè)人成長涂乌，工作對應(yīng)著輸出價(jià)值艺栈，家庭對應(yīng)了自由。在排序上我始終認(rèn)為先有“我”才有“我們”湾盒，始終覺得自己變更好湿右，家才會更好更幸福。
四罚勾、在最理想的生活狀態(tài)中毅人，我最想實(shí)現(xiàn)的五件事。
1.擁有健康有型的肉體：100斤尖殃，體脂率<17%（保持10年+）
2.成為一名專業(yè)的生涯咨詢師：像賈杰老師一樣（經(jīng)濟(jì)獨(dú)立有價(jià)值）
3.每年一次旅行：去想去的地方丈莺，如新西蘭、尼泊爾送丰、斐濟(jì)缔俄；見想見的人，體驗(yàn)想體驗(yàn)的東西，如馬拉松牵现、蹦極铐懊、跳傘、滑翔傘瞎疼、沖浪、徒步（為了體驗(yàn)去旅行壁畸，為了學(xué)習(xí)順便旅行）
4.擁有一套屬于自己個(gè)人的房子——房間有獨(dú)立的書房贼急，超大的書桌，背后是夢想照片墻捏萍，左邊是飄窗太抓，右邊是書架，對面是落地鏡令杈，旁邊有跑步機(jī)和瑜伽墊走敌。樓下有健身房，可以吃早餐（酒店式公寓）逗噩。
PS:你希望五年掉丽、十年后的生活是什么樣子？可以嘗試做一次生涯環(huán)游异雁，把未來理想的生活——場景化捶障。
05：30起床，刷牙纲刀、喝水项炼、運(yùn)動、洗澡
08：00和家人吃早餐示绊，一起出門上班锭部、上學(xué)
09：00——12：00專注3小時(shí)
14：00——17：00專注3小時(shí)
18：30以后空腹
19：00——21：00專注2小時(shí)
21：00洗漱
22：00睡前日記/閱讀時(shí)間
【貳】
我的優(yōu)勢能力——我要有意識地聚焦、精進(jìn)面褐、外化拌禾。
我的短板——我得學(xué)會授權(quán)、學(xué)習(xí)與他人協(xié)作盆耽。
我的成長卡點(diǎn)——我要有意識地去覺察蹋砚、突破。
好好學(xué)語言摄杂，語言影響文化的涉獵邊界坝咐，造成眼界的差別。by小金金
【叁】
【肆】
夢想太遠(yuǎn)析恢，我們就分階段墨坚，
目標(biāo)太大，我們就細(xì)分目標(biāo)。
2018年2月1日建立泽篮，這個(gè)人生計(jì)劃為期5年盗尸，實(shí)現(xiàn)期限是2022年12月31日。
2018：32歲
2019：33歲
2020：34歲
2021：35歲
2022：36歲
實(shí)現(xiàn)：以咨詢?yōu)闃I(yè)帽撑，以寫作為愛好泼各，以運(yùn)動為日常，以體檢+1為目標(biāo)亏拉，成為了一名經(jīng)濟(jì)獨(dú)立扣蜻、身材有型、又忙又美的自由職業(yè)者及塘。
1.健康有型：100斤莽使，體脂率<17%
實(shí)現(xiàn)途徑：運(yùn)動、飲食笙僚、作息的習(xí)慣
2.職業(yè)目標(biāo)：高級生涯咨詢師
實(shí)現(xiàn)途徑：收費(fèi)咨詢時(shí)數(shù)超過1000小時(shí)
3.自由：
- 有獨(dú)處的時(shí)間和空間（寫作芳肌、運(yùn)動）
- 理財(cái)，持續(xù)基金定投累計(jì)10W＋
- 體驗(yàn)＋1
把五年計(jì)劃分解肋层，要事清單如下：
①運(yùn)動習(xí)慣
②飲食習(xí)慣
③作息習(xí)慣
④寫作習(xí)慣
⑤職業(yè)目標(biāo)
⑥每年旅行
⑦盡可能人生體驗(yàn)最大化
成為一個(gè)健康有型亿笤、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、看過更大世界槽驶，有過更多體驗(yàn)的人责嚷。
2018年愿望清單：
①運(yùn)動備孕
②咨詢技能提升
③結(jié)構(gòu)化思考：PDCA罕拂、SCQA
④PPT技能提升
⑤帶父母去旅行
PS.每月每年復(fù)盤，瀟灑姐說：
①計(jì)劃→行動→復(fù)盤全陨，再計(jì)劃→再行動→再復(fù)盤爆班。
- 計(jì)劃就是初始劇本。
- 行動辱姨，就是劇本的執(zhí)行柿菩，你得演戲，一場又一場雨涛，一幕又一幕枢舶，把事做了，把人見了替久。
- 而我們所說的復(fù)盤凉泄，其實(shí)是為了改劇本，為了推進(jìn)劇情......
②計(jì)劃→行為→結(jié)果→比對（計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)兩者的差距）→追問（為什么初始狀態(tài)改變了蚯根？為什么初始狀態(tài)認(rèn)知不準(zhǔn)確后众？為什么行為沒有執(zhí)行？為什么目標(biāo)未達(dá)成?）→解決方案→重新到計(jì)劃，無限循環(huán)蒂誉。每一層追問必須填寫一個(gè)答案教藻，和一個(gè)解決方案。就是如果你做了什么事兒右锨，這事兒就不會發(fā)生了括堤。為什么不行？怎么就又行了绍移？怎么才能行痊臭？也許未來這么做就可能行？
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