2022-02-20

成年人的世界里板驳，崩潰無處不在色瘩，一些瑣碎小事也可能壓倒心底最后一根防線伪窖，導(dǎo)致情緒崩潰。

我每次的崩潰都是因為女兒晚上哭鬧不睡覺居兆，我自己是睡眠質(zhì)量一直不好太愛睡覺了覆山，現(xiàn)在突然離開了舒適圈，在我特別困想睡的時候泥栖，你鬧簇宽，還沒有人幫助勋篓，能沒有情緒嗎？好在我的自我療愈方法也很特別魏割，那就是睡一覺就好了譬嚣！

讓我好好的睡一覺，精神百倍钞它，什么煩惱都忘掉了拜银，已經(jīng)十一點鐘睡覺吧！

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2022-02-20

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