什么是刮痧？
刮痧是使用邊緣光滑的硬物器具围详，在人體某部位皮膚反復進行刮拭朴乖，將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管助赞，經(jīng)過全身的循環(huán)买羞，將刮出的廢物毒素從尿液排出。刮痧會加速血液循環(huán)雹食，刺激體表脈絡畜普，改善氣血流通，對心臟是很好的鍛煉群叶，作為防病治病來用吃挑，安全有效钝荡。
很多人畏懼刮痧，覺得那是損傷皮膚的一種療法舶衬。其實埠通，這是一種誤解，誤解的原由就是你沒有親自感受過逛犹，只是憑著視覺的經(jīng)驗端辱，就像西醫(yī)對中醫(yī)的誤解一樣，拒絕實際的體會虽画，只憑感觀的成見舞蔽。可當你真正刮過一次码撰，且必須找個懂刮痧技巧的人來操作渗柿，你當時就會接納這種方法，并連呼痛快脖岛。
刮痧最好使的工具是砭石刮痧神器朵栖，再配上一瓶刮痧精油，就完美了鸡岗。
有溫度的砭石刮痧神器
還有人說混槐，出痧就是人為地造成了毛細血管的破裂，其實轩性，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血刮拭到血管外声登，最后經(jīng)由全身微循環(huán)系統(tǒng)將刮出的廢物從尿液代謝出體外。且注意揣苏，人體每天都在新陳代謝產生廢物悯嗓，這些附著在血管壁的垃圾毒素不清除，長年累月下來便是形成各種慢性病的罪魁禍首卸察。
值得一提的是脯厨，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會變小，也是西醫(yī)的夢想坑质，但是西醫(yī)無計可施合武，或是說施不得法，只能用擴張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢涡扼，從而來保障供血稼跳。
為了不確定的瘀血而使整個血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分吃沪，并人為地造成易出血癥狀汤善，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。這就好比是我們家的白墻上有一個黑點，我們只要用濕布一擦就掉了红淡〔皇ǎ可我們卻找來了高壓水槍，把整個房間都沖刷一遍在旱，搞得是墻皮脫落摇零、房屋損毀，真是得不償失呀颈渊！我們小小的刮痧器卻能輕易地解決血管的瘀血遂黍，這可是世界醫(yī)學難題终佛，你不覺得這很奇妙嗎?
刮痧有什么作用俊嗽？
1、排出毒素
人體每天都在不停進行新陳代謝活動铃彰，代謝過程產生的廢物不及時排出去绍豁，就會導致毒素在體內堆積。刮痧能及時將體內代謝的毒素廢物刮拭到體表牙捉，使體內血流暢通竹揍，恢復自然的代謝活力。
2邪铲、緩解肌肉緊張?zhí)弁?br>
人體的軟組織芬位，如關節(jié)囊，韌帶带到，筋膜受到損傷昧碉，肌肉就會處于緊張，收縮揽惹，甚至痙攣狀態(tài)被饿，出現(xiàn)疼痛癥狀，不及時治療搪搏，就會形成不同程度的粘連狭握，纖維化或瘢痕化，從而加重病情疯溺，刮痧能夠舒筋活絡论颅，消除疼痛病灶，解除肌肉緊張囱嫩，在明顯減輕疼痛癥狀的同時恃疯，也有利于病灶的恢復。
3挠说、面部美容養(yǎng)顏
人體面部有8條經(jīng)脈循行澡谭，經(jīng)常刮拭面部皮膚，刺激經(jīng)絡穴位，可以調節(jié)相應臟腑蛙奖，行氣活血潘酗，刮拭面部皮膚，直接刺激表皮神經(jīng)末梢雁仲，增強其傳導功能仔夺，改善皮膚微循環(huán)，使其得到 充足的氧氣和各種營養(yǎng)素的補充攒砖，細胞活化缸兔，真皮中的彈性細胞，纖維細胞再生能力增強吹艇，則肌肉豐富而有彈性惰蜜，皮膚滋潤，皺紋減少受神，達到美容養(yǎng)顏的作用抛猖。
4、改善亞健康狀態(tài)
刮痧療法可以活血化瘀鼻听，活化細胞财著，排毒解毒，迅速改善微循環(huán)撑碴，在微循環(huán)障礙的部位刮拭時撑教，刮痧板向下的壓力迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏，存在于皮下肌肉組織之間醉拓，從而排除體內毒素伟姐，使組織器官的細胞得到充足的氧氣和營養(yǎng)素供應，活力增強廉嚼，如果選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經(jīng)絡穴位刮拭玫镐，真能更快的提高機體免疫力，使臟腑調節(jié)功能恢復正常怠噪。
舉個例子：有個朋友的右手腕不知為什么一點勁兒都沒有恐似，甚至拿不起書包，手指還總是發(fā)麻傍念。到醫(yī)院矫夷，醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題”锘保可核磁共振都查了双藕，也查不出個原因。于是來問我阳仔，我說：“手發(fā)麻說明氣脈是通的忧陪，只是氣至血未至。”手腕部缺少氣血嘶摊，怎么能有力量呢?
但他本人并不是氣血很弱的人延蟹，所以必有阻塞之處。我于是在他的右臂上仔細查找叶堆，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點按下去痛不可忍阱飘，已經(jīng)形成了一個硬結。他說虱颗，這地方兩個月前踢球時曾摔傷過沥匈，當時沒管它，疼了3天就不疼了忘渔，沒想到變成了瘀滯高帖。我在他的痛點及整個三焦經(jīng)刮痧，當刮到接近手腕的時候辨萍，手已經(jīng)運動自如了棋恼。
如何根據(jù)出痧的顏色進行診斷呢？
“痧”的出現(xiàn)锈玉，是反應臟腑功能障礙或經(jīng)氣阻滯而致細胞缺氧病變，顏色有紫义起、 紅拉背、青、黑默终。根據(jù)中醫(yī)學的觀點椅棺、點為熱、塊為寒齐蔽，紅為風熱两疚，紫為瘀熱、青為寒毒含滴。因此根據(jù)刮痧反應诱渤，就可以知道人本的寒熱虛實狀況，所以瘀的出現(xiàn)谈况，是體內疾病的忠實反映勺美。
1、身體健康碑韵，或輕微氣血循環(huán)障礙
2、有輕度經(jīng)絡瘀滯祝闻，或寒濕病程短占卧，病情輕
3、熱證、急性炎癥华蜒，病程短舷蒲，病情輕
4友多、經(jīng)絡有中度瘀滯牲平、氣虛，病程短域滥，病情輕
5纵柿、經(jīng)絡嚴重瘀滯、寒濕启绰、氣虛昂儒，病程較長，病情重
6渊跋、正氣嚴重虛弱，病程長着倾，以及陳舊性病癥
7拾酝、血液循環(huán)不暢的血瘀證，病程長卡者，病情重
8.血瘀證兼寒證蒿囤，病程長，病情重
刮不出痧是什么原因崇决？
不出痧的人有兩種：
1. 經(jīng)絡完全暢通身體非常健康材诽，毫無氣血瘀滯，故刮拭不出痧恒傻。
2. 身體太過虛弱脸侥，氣血嚴重不足，根本頂不出痧盈厘。
切記遇到此類人不可強行出痧睁枕！不出痧不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛扑庞，氣血不夠充盛譬重，此時不可強行出痧，痧不是硬刮出來的罐氨，而是由氣血頂出來的臀规！
既然刮痧這么好，那是不是所有人都適合刮痧呢栅隐？
這世上凡事都沒有絕對的好與壞塔嬉，刮痧同樣也有不適合的人群
①心臟功能弱的人不宜刮：
心臟功能弱的人很容易暈倒玩徊，尤其是坐著刮時更容易出現(xiàn)這個問題，一般會有心慌谨究、頭暈恩袱、惡心的癥狀。
②氣血虛弱的重病人不宜刮：
會白白耗費他的氣血胶哲，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走畔塔，出來的痧很久都下不去。
③有皮膚病的人不宜刮：
有皮膚病的人也先別刮鸯屿，因為不知皮膚病的來龍去脈澈吨，有時會把內毒引出來卻排泄不掉。
④孕婦不宜刮：
孕婦有些穴位不能刮寄摆，如果需要刮需要醫(yī)生的指導下進行谅辣。
⑤癌癥病人不宜刮：
癌癥病人也不建議刮，會出現(xiàn)許多不可預知的問題婶恼。
⑥出血傾向的人不宜刮：
對于有出血傾向的人來說桑阶，刮痧是雙刃劍，特效和危險并存勾邦，沒搞清病因情況下也別刮蚣录。
⑦6歲以下孩子不宜刮：
6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代检痰。
⑧血壓高的人不宜刮：
血壓很高的人也先別刮包归。盡管刮痧對于高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先回避風險吧踢京。
希望大家對刮痧有一個正確的認識奠旺，在合適的情況下運用好它，省心省事沾鳄，利人利己慨飘！
