復(fù)盤:分享就對了

2021.8.10每日復(fù)盤第9天

  五點早起第265天

   ★ 學習~輸入-輸出

  1合住、讀書:《自控力》前言三章帘饶⊙普铮看完前言和目錄,就已經(jīng)被這本書吸引及刻。整本書講的是怎么和壓力做朋友镀裤,顛覆了我的認知。

  2缴饭、筆記:《自控力》摘抄金句暑劝,最深刻的一句話:改變你與壓力的關(guān)系,改變對壓力的看法颗搂,會使你更健康幸福担猛。

  3、學習:聽書《氣候經(jīng)濟與人類未來》峭火,冰河世紀與我們正常溫度的平均值只查了6度毁习,這個平均值真的很可怕。你不知道他是從怎樣的平均而來卖丸,而全世界的氣候情況纺且,居然是有我們用電排放二氧化碳逐漸導致了,這個真的是不敢想象稍浆。建議看到我這篇復(fù)盤的人去看一看這本書载碌,或者聽一聽這本書猜嘱。

? ? ? ★ 成長突破:

  今天跟投稿的編輯一邊又一遍的對稿,改了大概四五遍嫁艇,才合他們公司的調(diào)性朗伶,又一次刷新了我對寫稿的認知。

   ★ 小確幸:

 晚上看了綜藝節(jié)目步咪,讓自己歡樂非常论皆,每天能想辦法讓自己開懷大笑也是一種能力。

   ★ 感恩:

 對接投稿的編輯不厭其煩的一遍遍告訴我怎么改稿猾漫,最后一次甚至把需要改的地方給我標注出來点晴,讓我知道具體應(yīng)該怎么去做,真心感謝這位對接人悯周。

   ★ 利他:

? ? 在鵬哥群里分享了點贊能量的小方法粒督,雖然最后這個方法驗證是錯誤的,但是自己能有這個分享的心卻是好的禽翼。每天都會把自己的文章分享在一個小群里屠橄,也會被學弟贊揚,這個還是很開心闰挡,很感恩的锐墙。

   ★ 今日感悟:在小群里,剛剛認識不久的簡友告訴我长酗,我每天在群里的分享也是利他贮匕。突然就覺得很感動。每天分享不是所有人都能給你反饋花枫,但是有可能會有一些人默默的在關(guān)注你,你的分享可能在默默的幫助別人掏膏。

  想到這里劳翰,我就會覺得很值得。分享出去我的心得我的經(jīng)歷馒疹,哪怕沒有人反饋我依然會繼續(xù)堅持下去佳簸,更何況還有簡友積極給我反饋,真心感謝小飛的反饋颖变。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末生均,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子腥刹,更是在濱河造成了極大的恐慌马胧,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件衔峰,死亡現(xiàn)場離奇詭異佩脊,居然都是意外死亡蛙粘,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門威彰,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來出牧,“玉大人,你說我怎么就攤上這事歇盼√蚝郏” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,105評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵豹缀,是天一觀的道長伯复。 經(jīng)常有香客問我,道長耿眉,這世上最難降的妖魔是什么边翼? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,242評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮鸣剪,結(jié)果婚禮上组底,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己筐骇,他們只是感情好债鸡,可當我...
    茶點故事閱讀 67,269評論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著铛纬,像睡著了一般厌均。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上告唆,一...
    開封第一講書人閱讀 51,215評論 1 299
  • 那天棺弊,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼擒悬。 笑死模她,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的懂牧。 我是一名探鬼主播侈净,決...
    沈念sama閱讀 40,096評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼僧凤!你這毒婦竟也來了畜侦?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,939評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤躯保,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎旋膳,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體吻氧,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡溺忧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,573評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年咏连,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片鲁森。...
    茶點故事閱讀 39,745評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡祟滴,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出歌溉,到底是詐尸還是另有隱情垄懂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布痛垛,位于F島的核電站草慧,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏匙头。R本人自食惡果不足惜漫谷,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,048評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蹂析。 院中可真熱鬧舔示,春花似錦、人聲如沸电抚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,683評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蝙叛。三九已至俺祠,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間借帘,已是汗流浹背蜘渣。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,838評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留肺然,地道東北人宋梧。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評論 2 369
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像狰挡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子释涛,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,652評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容