【關(guān)鍵詞】突破&成長&影響力
7月即將結(jié)束资溃，沒有記錄就沒有發(fā)生兆览。
記得葉老師課上反復(fù)強調(diào)的一句話“就怕你每天忙忙碌碌，到頭來卻是碌碌無為”
【工作】
1. 本月工作重點：完成客戶滿意度電話反饋項目
通過將150個總電話量分批處理標注青蛙娜氏，并且選擇在高能時刻每次利用2~3個番茄鐘完成通話晕讲，提前完成項目覆获，同事們覺得很驚訝。
2. 年中總結(jié)： 往常最頭疼總結(jié)瓢省，因為不知道這半年發(fā)生了什么根本記不住弄息。由于5月份的契機來到1階2階的課堂以及通過即將結(jié)束的90天踐行，分別養(yǎng)成了記錄晨間日記的習慣净捅。剛開始沒有目的也不明白為什么要寫疑枯，直到有一天，在一次和朋友聊天后蛔六，我很快速的翻閱并找到上周發(fā)生事情的記錄，才意識到“沒有記錄就沒有發(fā)生”的意義
【家庭】
1. 本月高效利用早晨時間和碎片時間完成工作的一些任務(wù)废亭，搜集了更多時間陪孩子国章。恢復(fù)了斷了半年時間的親子游泳豆村。在重新適應(yīng)水的過程中液兽，看到孩子如此強大的適應(yīng)能力，并且也在反思如何才能做孩子最好的情商教練掌动，陪伴孩子成長四啰。
2.出差回家收到女兒給我畫的第一封信，特別感動粗恢！生活中的儀式感要在家里發(fā)揚下去
3.本月由于自己運動習慣的養(yǎng)成柑晒，成功的影響了媽媽，從之前不動到現(xiàn)在晨起早起去買菜眷射。體重減輕的同時匙赞，相信她的血脂指標也會漸漸接近正常。
【健康】
1.最大的收獲莫過于在吳棟老師的指導(dǎo)和伙伴們的鼓勵下妖碉，完成了人生第一次五公里晨跑涌庭。從跑步為生不如死到一個月后的今天慢慢愛上跑步和運動，這無疑是下半年的第一大驚喜欧宜。
2.嚴格按照4+3的模式進行運動坐榆，覺得每天精力充沛，有活力冗茸。
3.本周最難忘的當然要說小組的第一次同心跑: 出差的席镀，度假的匹中，國外的，陪娃的…當愿望足夠強烈愉昆，全宇宙都會來幫你實現(xiàn)职员！感恩伙伴們同心，幸福感爆棚跛溉。
【效能】
1. OF清單搜集+番茄鐘使用明顯提高工作效率焊切，下一步要進行反思和總結(jié)，提高2者的使用效率
2. 每天要做的事情都很清晰芳室，經(jīng)常會聽同事說“事情太多专肪，總是忘，總是記不住堪侯，我健忘癥了”我都會愿意把自己的學習感受和心得與朋友同事分享
【學習】
1. Blended Training：(多元方式混合學習法) Blended Study = Classroom study + offline study
多元方式混合學習法=傳統(tǒng)教室學習+在線自助學習
此方法已被各大知名的學府（哈佛嚎尤，麻省理工，劍橋…）和公司(Facebook伍宦，google芽死，微軟)應(yīng)用實踐。反思我們易效能的模式也是如出一轍：線下教室2天課堂學習+90天線上踐行次洼、分享关贵、討論
2. 高效能人士的7個習慣 培訓
不論在職場和家庭 我們都在依賴期～獨立期～互賴期這三個不同階段循環(huán)上升，并將模型與易效能踐行相結(jié)合? ? ? ? ? ? ?
1）2天課堂學習- 依賴期：我們會覺得這些知識都是外部的 自己掌握不了是外部原因 2）90天踐行- 獨立期：我們在各自獨立但是相互平行的軌道上 實踐著自己的理解 慢慢發(fā)現(xiàn) 原來我們需要不斷應(yīng)用研究工具 以適應(yīng)并提高自己的生活工作效率? ? ? ? ? ? ? ? 3）小組內(nèi)相互鼓勵-互賴期：一個人走得快 一群人走得遠 掌握熟練的伙伴會主動協(xié)助緩慢的伙伴 從而逐漸同步加速提升的過程 并在小組集體中 相互分享自己的優(yōu)勢進行聯(lián)機學習 實現(xiàn)1+1》2的效能
但這并不是重點 在接下來的2.0卖毁；3.0揖曾；n.0過程中我們不斷更新自我 才能無限近的趨近于我們的終極目標。生活亦如此 不斷更新自我認知系統(tǒng) 不斷完善計劃 不斷修正
3. 自我認知培訓
1）與其把事物簡單的分為對與錯 應(yīng)該堅信“We're different” 我們并不需要執(zhí)拗的去認為 你需要改 或者我必須改 而是當我們遇到不同類型的人時 及時識別并“Switch communication types”亥啦！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2）當遇到新鮮事物和挑戰(zhàn) 我們需要的不是一次就要做好 或者下結(jié)論說 我不行 而需要不斷可以練習 直到習得炭剪！? ? ? ? ? ?
【交際】
第一次參加全國性跨區(qū)域部門的培訓，結(jié)實了新的伙伴翔脱，并且彼此學習奴拦，提高了工作中處理問題的多種方式。并終于見到了以往只在線上交流的同事們碍侦，很親切粱坤！相約下一次培訓9月北京見。
【愿望】
理終極目標：家庭教練
通過近3個月的學習瓷产，目標更加清晰和堅定站玄。同時，也更加明白自己的優(yōu)勢和需要努力的方向在哪里濒旦。
【8月重點】
1.? ? ? 年中測評
2.? ? ? 洋蔥閱讀法訓練營
3.? ? ? 學校正面管教講師培訓
