說了無數(shù)次的話題橡伞，但這也是我最近生活的重點盒揉，近期感悟比較深，都說寫自己熟悉的內(nèi)容能夠讓自己堅持下來兑徘，我希望自己堅持下來刚盈。
昨天一天吃的比較少，下午4點之前吃了一個水煮蛋挂脑、兩袋酸奶藕漱，睌飯時吃了一點炒青椒欲侮，晚飯時饑餓感就圍繞著我，揮之不去谴分，但是奇怪的是即使這種狀態(tài)锈麸，我卻沒有過份渴望食物，晚上逛超市時看到琳瑯滿目的食物時也沒有產(chǎn)生滿眼放光牺蹄、抑制不住的欲望忘伞，反而更多是一種清醒、理智沙兰。我知道氓奈，如果放任一次自己，就像打開潘多拉的盒子鼎天，我會放任自己的食欲舀奶，我會大快朵頤，讓自己前期的努力白費了斋射。還有我想自己之所以如此理智育勺，是因為這一次的減肥我雖然控制飲食，但是我又注重營養(yǎng)搭配罗岖，除了零食以外的食物涧至，各類食物都吃。雖然有饑餓感桑包，但還不至于發(fā)暈南蓬，還保有一定的體力讓我堅持下來。
晚上還是堅持騎車和走路哑了，盡管饑餓感如影隨形赘方，力氣也仿佛一點點耗盡，但我一直咬牙堅持著弱左，我仿佛用盡全身力量窄陡，用生命在減肥。
希望遇見更好的自己拆火！
