今天周一腌且,工作排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)闹呈簦贿^(guò)工作效率很高软啼,其中部分得益于昨晚加班的5個(gè)小時(shí)桑谍。昨天雖然最后沒(méi)有去成心心念念的公園看元宵節(jié)活動(dòng),不過(guò)有成績(jī)還是很開(kāi)心的祸挪。
今天有點(diǎn)不知道寫(xiě)什么锣披,上午接近9點(diǎn)起床,匆匆忙忙去辦公室工作贿条,剛剛9點(diǎn)半到雹仿,趕上開(kāi)會(huì)的時(shí)間,開(kāi)完會(huì)繼續(xù)指導(dǎo)沒(méi)有指導(dǎo)完的學(xué)生整以,直到下午胧辽。忙完工作,6點(diǎn)過(guò)點(diǎn)回家開(kāi)始做飯公黑,收拾屋子票顾,接近9點(diǎn)才做出2道菜出來(lái),做家務(wù)真是一項(xiàng)不小的工程胺鳌奠骄!中途本可以聽(tīng)點(diǎn)英文的,但感覺(jué)自己是動(dòng)不起來(lái)番刊。今天聽(tīng)的英文內(nèi)容不到3小時(shí)含鳞,但有練20來(lái)個(gè)數(shù)字聽(tīng)寫(xiě)。沒(méi)有閱讀書(shū)籍芹务,腦子里輸入的都是一些碎片化的東西蝉绷,不好,明天要改枣抱。沒(méi)有專(zhuān)門(mén)運(yùn)動(dòng)熔吗,但做了那么多家務(wù),姑且算是運(yùn)動(dòng)了吧佳晶。沒(méi)有早睡桅狠,因?yàn)楦鞣N亂七八糟的事情拖延,漫無(wú)目的地刷短視頻啊轿秧,刷朋友圈啊中跌,總之就是不干正事,所以才到這么晚的菇篡,雖然現(xiàn)在眼睛都有點(diǎn)睜不開(kāi)了漩符,不過(guò)還是必須好好寫(xiě)完哈,寫(xiě)完就睡驱还。
或許這就是寫(xiě)復(fù)盤(pán)的意義吧嗜暴,今天沒(méi)有做到該做的事情凸克,及時(shí)反思,第二天及時(shí)把自己拉回狀態(tài)闷沥,持續(xù)寫(xiě)持續(xù)寫(xiě)萎战,天天這樣自己督促自己,20多天了狐赡,勉強(qiáng)算是養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣了吧撞鹉。
以為自己找不到寫(xiě)的疟丙,于是又去搜了一下如何寫(xiě)好每日復(fù)盤(pán)颖侄。了解到可以從以下幾個(gè)方面來(lái)著手:
1.生活趣味:
生活依舊是那樣簡(jiǎn)單又有趣,平凡又溫暖的吧享郊,沒(méi)有什么波瀾起伏览祖,也是在為夢(mèng)想,好好奮斗炊琉,又熱愛(ài)生活的一天展蒂。
2.成功日記:
?今天沒(méi)有遲到啊,9點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到了公司苔咪;
?自己今天幫助了至少五個(gè)同學(xué)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上有提升懊痰俊;
?自己做了三個(gè)菜呀团赏,而且CBB把其中一個(gè)吃得干干凈凈的箕般,很開(kāi)心,很有成就感舔清;
?今天換了桌布丝里,收拾了一下屋子,屋子顯得更寬敞明亮了体谒;
?下單了臘梅花杯聚,期待后面臘梅花的到來(lái)呀,花到了抒痒,一開(kāi)門(mén)就能看到花的感覺(jué)很好幌绍,有自己在生活那種由衷的幸福感
3.自我覺(jué)察:
感覺(jué)自己是一個(gè)棱角不太分明的人,哪怕別人做了對(duì)自己不友好的事情故响,自己只會(huì)默默難過(guò)纷捞,如果自己總是把這種記在心里的話(huà),又覺(jué)得自己很小氣被去,但是又做不到不記在心里主儡,就感覺(jué)自己有點(diǎn)擰巴,是應(yīng)該愛(ài)恨分明惨缆,還是包容一切糜值,得過(guò)且過(guò)呢丰捷?加油!找到一個(gè)平衡點(diǎn)吧寂汇,畢竟自己年紀(jì)還不算大病往,還有很多要修煉的地方。
4.賦能日記:
?感恩父母骄瓣、家人和朋友們的支持與關(guān)懷停巷,我算是一個(gè)幸運(yùn)的人啊,雖然沒(méi)有大富大貴榕栏,但也算衣食無(wú)憂(yōu)了畔勤,好好珍惜~
?對(duì)于事業(yè),只要方向是對(duì)的扒磁,努力去做就好了庆揪;正確的事情和容易的事情,好好選擇正確的吧妨托!