? 發(fā)現(xiàn)自己總是在事物的兩極肆汹，要么極好，要么極壞早处。就像從天堂墜入地獄叁鉴。所以情緒也波動很大，總是處于兩個極端江醇。一切順利的時候濒憋，好像一切都很好。似乎美好的明天就在眼前陶夜。當(dāng)事實和自己期望的不一樣凛驮，遇到挫折時，好像一切都完了一樣条辟。
? ? 有時候也會很沒有安全感黔夭。坐公交總會想著會坐過站或者坐錯宏胯，然后心里又想著各種補救措施，想像即使坐錯了也能挽救本姥。好像總是在自導(dǎo)自演內(nèi)心戲肩袍。
? ? 有時候看著傳播正能量的新聞，覺得這個世界充滿陽光婚惫》沾停看誰都是好人。有時候看著負(fù)能量的新聞先舷，覺得世界簡直危機四伏艰管。一切都太可怕太危險了。好像危險就在身邊蒋川，一個不留神就陷入新聞里那樣悲慘恐慌的狀態(tài)里一樣牲芋。
? ? 各種各樣的念頭盤旋在腦海里，揮之不去捺球。一切都是自己的劇情缸浦，在頭腦里不斷輪回循環(huán)上演，停不下來氮兵。偶爾也會感受到那種頭腦清明餐济，空空的狀態(tài)，什么也不想胆剧，不會自動滾動播放各種劇情絮姆。那樣的感覺真好，很輕松秩霍，只是太過短暫篙悯，不能持續(xù)太久。
? ? 這就是內(nèi)耗嚴(yán)重吧铃绒。頭腦里的各種劇情讓我時常處于無力狀態(tài)鸽照，做什么都不對，像一個鬧別扭的孩子颠悬。靜不下來矮燎，又什么都做不了。有時候又那么無力赔癌，只想就那么靜靜地躺著诞外。
? ? 很多時候總是有犯錯誤的羞恥感，自責(zé)感灾票，愧疚感峡谊。好像沒有得到預(yù)期的認(rèn)可，就會覺得自己很差勁。糟透了既们。得到了期望中的那樣濒析，又會興奮不已，覺得世界那么美好……
? ? 媽媽也是這樣的啥纸。特別情緒化号杏，容易激動。她愛挑剔斯棒，指責(zé)盾致，批評，否定名船。總是不斷地指出我的錯誤旨怠，說我做得有多糟糕渠驼。有時候她又會很夸張地夸獎我們，那種夸獎太隨意鉴腻，反而像在開玩笑迷扇。她只有在指責(zé)別人時感覺最真實。
? ? 我知道自己的狀況和父母的影響分不開爽哎◎严可為什么一個家庭出來的孩子也不是每個都這樣。我弟弟就不像我一樣课锌。我媽就是這樣推脫責(zé)任的厨内。有時候她很好，仿佛是天底下最好的媽媽渺贤。有時候她很壞雏胃，恨不得她馬上從我眼前消失，不要讓我看見那樣的她志鞍。
? ? 知道這些又怎樣呢瞭亮？我還是困在自己的劇情里出不來。每天每時每刻不斷地重復(fù)上演固棚，滾動播放统翩。我卻拿它毫無辦法。那些劇情仿佛已經(jīng)深入骨髓血液此洲，成為了我的一部分厂汗，如影隨形地跟著我。我卻不知道該如何與它分離呜师。
