沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底
8.11-9.11 踐行第一個(gè)月
8月8日首次接觸易效能，完成一階課程，并報(bào)名后續(xù)課程。
【月度成果&溫馨時(shí)刻】
一慰技、健康：早上打卡+晨間日記
來(lái)易效能之前，23點(diǎn)睡组砚，6點(diǎn)起床吻商，并已晨跑3年，累計(jì)4000+公里糟红，所以對(duì)于易效能有著更高的預(yù)期艾帐。
目前22：30左右入睡，5:30左右起床盆偿，比之前的生物鐘提前半個(gè)小時(shí)柒爸，并加入了晨間日記的習(xí)慣。
反思：由于睡眠質(zhì)量一直很好事扭，所以暫未利用智能手環(huán)監(jiān)控睡眠質(zhì)量捎稚，跑步時(shí)心率也一直被忽視——為健康跑步，計(jì)劃增加智能設(shè)備求橄，監(jiān)控運(yùn)動(dòng)時(shí)的心跳今野。
從2008年上大學(xué)至今，雖無(wú)打卡谈撒，但沒(méi)有睡過(guò)懶覺(jué)腥泥，覺(jué)得浪費(fèi)生命。
二啃匿、家庭：爸媽溝通
保持每周一次的電話，買(mǎi)了新西蘭的麥紐卡蜂蜜寄到家里蛆楞，媽媽喝了一瓶后溯乒，胃舒服了很多。
計(jì)劃購(gòu)置更多保健品豹爹，寄回家中裆悄，健康才是最寶貴的財(cái)富。
三臂聋、事業(yè)
由于公司一骨干離職光稼，自己承擔(dān)了所有工作或南，加上區(qū)塊鏈社群的熱度迅猛提升，工作量大大加大艾君。
還好采够，挺住壓力，一切都好冰垄。
成功接待了愛(ài)沙尼亞上一任總理蹬癌，微軟的副總裁等等。
四虹茶、財(cái)富
通過(guò)交流逝薪，發(fā)現(xiàn)自己的財(cái)商有待提高，投資虧損過(guò)于嚴(yán)重蝴罪。
增加書(shū)籍的閱讀和向高人請(qǐng)教董济，轉(zhuǎn)換投資方向。
五要门、社交
和好友逛Costco感局，DFO，自助等
和般若討論線下輔導(dǎo)
六暂衡、休閑
公司生日聚會(huì)询微、帶團(tuán)隊(duì)去KTV、電影院各一次狂巢。
七撑毛、成長(zhǎng)
感悟：幫助大家一起成長(zhǎng)是更高級(jí)的成長(zhǎng)。
累并快樂(lè)著唧领，每一次私下收到同學(xué)們的電話或微信藻雌，都讓我很感動(dòng)，知道這默默付出的背后還有一群感恩的小伙伴在支持斩个。目前連續(xù)舉辦2次線下輔導(dǎo)胯杭，每次都近30人；還有一位之前的老學(xué)員受啥，說(shuō)自己從沒(méi)參加過(guò)當(dāng)年的踐行和班會(huì)做个，但在211群里一直被感動(dòng)，驚嘆于活動(dòng)的豐富和大家踐行的熱情滚局，于是決定參加每一次211的活動(dòng)居暖；一位小伙伴在踐行的第二月決定加入堿性大軍···不一而足。
葉老師說(shuō)用生命影響生命藤肢，我想說(shuō)太闺，影響生命，從點(diǎn)滴做起嘁圈，從身邊的每一件小事做起省骂，但行好事蟀淮，莫問(wèn)前程。
購(gòu)置Mac Pro钞澳，為提高效能做準(zhǔn)備怠惶。
八同波、效能：暫無(wú)
忙到呼吸都奢侈的一個(gè)月歉井，之前上易效能《時(shí)間管理》課程的初衷是節(jié)省時(shí)間，過(guò)上更加自由的生活金麸，但“事與愿違”——現(xiàn)實(shí)是更加繁忙了逃延。
由于教練團(tuán)和211同學(xué)們的信任览妖，當(dāng)選為班長(zhǎng)，一向秉持“要么不做揽祥，要么做到極致”的我決心讽膏，要將211打造成易效能的超級(jí)明星班級(jí)，不辜負(fù)大家的信任拄丰，于是自虐的道路開(kāi)始了府树。
九、覺(jué)察與聯(lián)結(jié)
雖然一直是視為“別人家的孩子”料按，但也不習(xí)慣與他人比較奄侠。
保持自己的節(jié)奏，做最好的自己载矿，足矣垄潮。
規(guī)劃未來(lái)3個(gè)月大青蛙
健康：提早至5點(diǎn)起床，每日冥想
家庭：購(gòu)置保健品闷盔、督促爸媽減肥
事業(yè)：舉辦世界區(qū)塊鏈峰會(huì)（悉尼站）弯洗，
財(cái)富：公積金的利用，其他投資
成長(zhǎng)：定期反思逢勾，接觸NLP
社交：有效社交牡整，和有趣的人交流，易效能學(xué)員
休閑：短途旅行溺拱，帶團(tuán)隊(duì)外出團(tuán)建
效能：盤(pán)活資源逃贝，消化易效能課程
踐行的第一個(gè)月，體驗(yàn)了很多不同盟迟，感覺(jué)生命的寬度在增加秋泳。
感恩遇見(jiàn)的一切美好，踐行攒菠，加油！
未完待續(xù)······
