芒種,忙種罩句,忙著種。
種下一顆誠心檩坚,收獲友誼純真;
種下一顆真心诅福,收獲愛情知音;
種下一顆恒心,收獲事業(yè)風(fēng)順;
種下一顆愛心赂乐,收獲生活溫馨咖气。
芒種節(jié),愿你開心收獲多!
節(jié)氣食俗
煮青梅崩溪,掛艾草
每年公歷6月5號左右為芒種,即麥類谷物即將成熟觉既,也是夏天播種物播種最忙的季節(jié)。我國中部的長江中下游地區(qū)將進入梅雨季節(jié)钧椰,空氣潮濕符欠,天氣悶熱。
飲食
祛暑益氣诊沪,生津止渴少油膩輔以清暑解熱之品:苦瓜曾撤,綠豆,紅小豆天氣雖熱盾戴,勿貪食生冷食品
起居
防潮除濕保持精神愉快輕松勤換衣尖啡,常洗澡空調(diào)溫度不宜過低注意環(huán)境衛(wèi)生剩膘,防蚊蟲
節(jié)氣食材
竹筍、秋葵畏梆、蘆筍奈懒、黃豆、西瓜溜畅、鳳梨/菠蘿极祸,香蕉,荔枝遥金,楊桃,李子选泻,飛魚,芒果色解,魷魚餐茵,苦瓜,綠豆忿族,紅小豆
芒種八大養(yǎng)生食材
1.? ? 魔芋:消腫散結(jié),解毒止痛
2.? ? 帶魚:補五臟错英,和中開胃
3.? ? 牡蠣:平肝潛陽隆豹,滋陰養(yǎng)血
4.? ? 刀豆:溫中下氣,益腎補元
5.? ? 茄子:清熱判哥,活血碉考,消脂,通便
6.? ? 高粱:健脾止瀉锌仅,化痰安神
7.? ? 杏:潤肺定喘墙贱,生津止渴
8.? ? 鱔魚:補虛損,強筋骨
蘋果兔兒童食育課程-24節(jié)氣之芒種食育課程
1.? ? 粽子江湖飯
2.? ? 粽香飄萬里
3.? ? 小豆豆立大功
4.? ? 胡蘿卜肉糜拌飯醬
5.? ? 魷魚菠蘿焗飯
6.? ? 黑白配(豆?jié){)
7.? ? 豆腐西施
8.? ? 刀豆?fàn)I養(yǎng)粥
家長們都認(rèn)為兒童教育成本高剿吻,怎么辦串纺?
蘋果兔兒童食育,一站式教育和能力培養(yǎng)的綜合體:哈佛多元智能纺棺,幼升小能力,STEAM課程茅撞,自然科學(xué),幼小銜接剑令,體育鍛煉拄查,動手能力,五感教育碍脏,藝術(shù)與美學(xué),加上食育的本身(認(rèn)識食物典尾,了解食物的營養(yǎng)糊探,養(yǎng)成健康的飲食的習(xí)慣),我們增加對中國傳統(tǒng)文化和世界文化的了解和認(rèn)知褥紫!