一、今天是周日

起床：9:50才醒，一直沒有起床番挺，現(xiàn)在是12:20唠帝，開始記錄一下

就寢：預(yù)計(jì)11點(diǎn)，昨天1點(diǎn)多才睡和我妹一起大家都睡得比較晚

天氣：全天一直在下雨玄柏，連門口出不去

心情：感覺還行襟衰，挺好的

紀(jì)念日：暫無

二、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：成為一名合格的公職人員粪摘，面試內(nèi)容依然沒看

本月重要成果：學(xué)習(xí)

三右蒲、今日三只青蛙/番茄鐘

（一）說是回老家來著，并沒有回去

（二）面試書來沒來得及看

（三）《周易》還沒看

其他系列

1赶熟、衣服媽媽洗了，上午11點(diǎn)半才結(jié)束

2陷嘴、上午日程9:50-11點(diǎn)映砖，看淘寶、抖音灾挨、快手

11:00-11:40網(wǎng)易公開課邑退，一個(gè)是楊瀾時(shí)間管理法。分三步:第一步明確目標(biāo)劳澄，制定計(jì)劃地技，第二步任務(wù)劃分，專注執(zhí)行秒拔，第三步碎片利用莫矗，化整為零。另一個(gè)是TED演講砂缩，怎樣戰(zhàn)勝孤獨(dú)和負(fù)面情緒作谚。孤獨(dú)時(shí)采取行動(dòng)、改變對失敗的反應(yīng)庵芭、保護(hù)自己的自尊心妹懒、與負(fù)面的想法做斗爭。

11:40-12:20看學(xué)習(xí)強(qiáng)國双吆，攢點(diǎn)積分

12:20-12:35寫到這里

12:35-19:00吃完午飯眨唬，開始看小說

19:00-22:50看書周易1.5小時(shí)，然后看網(wǎng)易公開課好乐，一個(gè)是周易中國政法大學(xué)劉震講的匾竿，一個(gè)是武志紅的心里課程，看見才是愛蔚万，還有就是萬門大學(xué)葉壯的戀愛心理學(xué)的公開課搂橙。

22:50-之后這下今天的日記

今天主要的任務(wù)也完成了大辦，主要是有了昨天的目標(biāo)，今天做事情有了一定的約束区转，明天周一苔巨，我要來和自己約定一下明天的安排

（一）完成自己的本職工作

（二）看一些公開課，并可以記錄筆記废离，讓自己能夠有更深刻的體會(huì)侄泽，不是看過即忘，希望能夠掌握一些學(xué)習(xí)的辦法蜻韭，提高自己的辦法悼尾。

（三）還是要能夠把自己的時(shí)間安排到一條主線上，能夠有一定的目標(biāo)肖方，并能夠達(dá)成一定的成就闺魏。

四、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

（一）看網(wǎng)易公開課和學(xué)習(xí)強(qiáng)國俯画。健康了我的思想

（二）打開了周易這門學(xué)科析桥，讓我對于哲學(xué)思想能夠有更深的認(rèn)識(shí)

（三）還是能夠很好的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)軟件對自己的重要性，提升自己的認(rèn)識(shí)

五艰垂、財(cái)務(wù)檢視

花了1.25泡仗，收到了十幾個(gè)快遞，東西也都還行猜憎，沒有什么特別重要的東西娩怎，都是日常消耗品，還有就是捷途的野餐墊到了胰柑。

沒有什么額外的收入

六截亦、人際的投入

今天和在爸媽家里，但是并沒有什么溝通柬讨，就是一直在床上待著魁巩。

中間就是問候了一下老公的情況，沒有其他聊天了姐浮。

七谷遂、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

今天看了挺多內(nèi)容的，上面也都有記錄卖鲤，不過我印象最深刻的幾點(diǎn)可以列一下:

1肾扰、關(guān)注自己的心理健康，身心健康才是真正的健康蛋逾，發(fā)現(xiàn)了心理問題也要及時(shí)應(yīng)對集晚，讓自己的心理始終處于一個(gè)健康的狀態(tài)。

2区匣、戀愛心理學(xué)中有個(gè)重要的指標(biāo)偷拔，對自己評價(jià)高，對對方評價(jià)也高，有時(shí)候才是老夫老妻莲绰、熱戀的雙方應(yīng)該的表現(xiàn)欺旧，不要低估自己，也不要高估別人蛤签，一切都要在一個(gè)健康的水準(zhǔn)辞友。

3、我們每個(gè)人基本上都會(huì)喜好和我們有更多相似感的人震肮，那么當(dāng)兩個(gè)人不同頻的時(shí)候很大可能會(huì)產(chǎn)生很多的分歧称龙，我覺得這應(yīng)該雙方都去付出一定的努力，不能夠置之不理戳晌，也應(yīng)該通過一定的方式讓對方也能夠認(rèn)識(shí)到這一問題鲫尊。

4、武志紅教授講沦偎，看見才是愛疫向，不管是在和父母還是和愛人相處的過程中，我們要學(xué)會(huì)正式對方的眼睛扛施，能夠看到對方的付出，能夠欣賞對方的行動(dòng)屹篓，不是說你在做自己的事情疙渣，看到別人做的事情或者聽到別人的講話就像是和自己無關(guān)一樣，這樣對對方都會(huì)是一件極大的打擊堆巧。

5妄荔、《周易》是一門學(xué)科，我通過劉震老師的介紹簡單了解到了一點(diǎn)內(nèi)容谍肤，最起碼讓我知道了周易并不簡單只是說占卜方面的內(nèi)容啦租，它通過幾千年的演化更多的也貼近了我們的生活，是客觀規(guī)律和我們主觀能動(dòng)性的統(tǒng)一荒揣，看天時(shí)地利篷角，也看人和。我們能夠通過十翼中的內(nèi)容更加深刻的閱讀下去系任。

6恳蹲、另外就是通過我今天讀的兩個(gè)小說體會(huì)到的點(diǎn)。一個(gè)是關(guān)于清宮生小孩的小說俩滥，通過相濡以沫的朝夕相處嘉蕾，你付出了什么，總會(huì)得到什么霜旧。一個(gè)是一個(gè)關(guān)于生活系統(tǒng)的文错忱，這個(gè)小說我之前也看過兩次，但是當(dāng)時(shí)看到了和現(xiàn)在看到的又不同，之前只是看到了文中主角通過系統(tǒng)通過自己的努力獲得自己人生的成功以清，現(xiàn)在再讀儿普，我看到了作者背后的生活，她可能是非常了解網(wǎng)紅娛樂圈這一類人玖媚，整個(gè)人非常成熟箕肃，不相信天外來物，沒有那種天真的擁有系統(tǒng)就擁有了金手指的想法今魔，而是通過自己的努力而擺脫金手指勺像，獲得自己的自由。而且每個(gè)生活任務(wù)的完成都有些背后的小設(shè)計(jì)错森，推動(dòng)小說情節(jié)的繼續(xù)吟宦。同時(shí)主角和一個(gè)富二代的結(jié)合非常高的提高了主角的身份，不管用什么語言來為主角自強(qiáng)自立開脫涩维，不可否認(rèn)的是通過變得美麗獲得了自信吸引了更優(yōu)秀的人殃姓，讓她的生活有了很多的捷徑，但是現(xiàn)實(shí)生活瓦阐，發(fā)生這種事情的概率微乎其微蜗侈，大概率兩個(gè)人是沒有相遇的機(jī)會(huì)的∷或許主角能夠通過自己的努力讓自己的生活提高一個(gè)小小的階層踏幻，但是生活中大概率是很難邁上更高的階層的，不過總是有了機(jī)會(huì)戳杀，如果不努力该面，這個(gè)機(jī)會(huì)都沒有。

八信卡、健康與飲食

今日步數(shù)：1000

今日鍛煉：無

今日飲食：中午一點(diǎn)吃飯隔缀，兩大碗面條和半碗涼菜。飯后一小時(shí)吃了半個(gè)桃子傍菇，和一點(diǎn)罐頭

九猾瘸、好習(xí)慣打卡

學(xué)習(xí)看書聽課

記日記