本月做過的事情：
工作上：積極主動，不驕不躁丝蹭，心平氣和，和同事相處融洽坪蚁，有好的目標行為才不會隨波逐流奔穿，或被他人所影響。
學習上：
1.看完了《月亮和六便士》敏晤、《富爸爸窮爸爸》贱田、《晨間日記的奇跡》、《擺渡人》《斷舍離—自在力》茵典、《莊子》筆記前三章
2.英語流利說每天學習半小時湘换，背誦了200個單詞。
3.每天keep運動30分鐘或走步10000步统阿。
4.去健身房跳健身操、練瑜伽的次數(shù)有所下降筹我，本月才去了不到十次扶平，因為要看小孩和老公倒班的原因。
5.本月寫毛筆字練琴的次數(shù)屈指可數(shù)蔬蕊，需要反省结澄。
生活上：
1.學習了寧老師的舞蹈課哥谷，還參加了陶瓷小鎮(zhèn)的啟動儀式的演出，還挺好玩的麻献，走出自我封閉的模式们妥，刻意訓練自己，提升自我形象勉吻。
2.帶孩子一起出去玩了三次沙子监婶，爬山，挖野菜等戶外活動齿桃。
3.給孩子每周學做一次好吃的惑惶，在外聚餐一次，每天給孩子做飯短纵，雖然做的不怎么樣带污，繼續(xù)努力。
4.與老公精神溝通有所下降香到，體力心情等原因鱼冀，我的態(tài)度也不夠積極，需要反省悠就，下月刻意練習和家人的溝通能力千绪。
5.母親節(jié)給媽媽發(fā)了紅包，送禮物理卑。本月打電話的次數(shù)少了翘紊，回家的次數(shù)也變少，照顧孩子的原因藐唠，不是借口帆疟，需要反省。
