8.0?踐行打卡?D78

真實(shí)的生活

1.運(yùn)動(dòng)

晨間參加瑜伽直播課程

2.閱讀

《樊登講論語(yǔ)》每日閱讀分享


學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

《活法》第三天閱讀

3.三只青蛙

1):裝飾家里紗窗和門簾

2):對(duì)接明日客戶到普陀情況

3):大寧客戶對(duì)接

反思:

? 練瑜伽不用急于回報(bào),因?yàn)椴シN和收獲朴爬,不再同一個(gè)季節(jié)即寒,中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持,放心你的努力召噩,時(shí)間會(huì)看得見

? 堅(jiān)持每日早晚練習(xí)最基礎(chǔ)的呼吸母赵,開肩開髖動(dòng)作,只有打好基礎(chǔ)才能把后面的高難度動(dòng)作發(fā)揮到極致具滴,也避免拉傷和代償

? 生活就在每時(shí)每刻的狀態(tài)里凹嘲,聚焦正面,不過(guò)分傷感失去构韵,因?yàn)樽哌^(guò)的的路不能后退周蹭,珍惜當(dāng)下每一個(gè)瞬間,活出淡定優(yōu)雅的人生姿態(tài)

逃進(jìn)愛與美好
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