真實(shí)的生活
1.運(yùn)動(dòng)
晨間參加瑜伽直播課程
2.閱讀
《樊登講論語(yǔ)》每日閱讀分享
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
《活法》第三天閱讀
3.三只青蛙
1):裝飾家里紗窗和門簾
2):對(duì)接明日客戶到普陀情況
3):大寧客戶對(duì)接
反思:
? 練瑜伽不用急于回報(bào),因?yàn)椴シN和收獲朴爬,不再同一個(gè)季節(jié)即寒,中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持,放心你的努力召噩,時(shí)間會(huì)看得見
? 堅(jiān)持每日早晚練習(xí)最基礎(chǔ)的呼吸母赵,開肩開髖動(dòng)作,只有打好基礎(chǔ)才能把后面的高難度動(dòng)作發(fā)揮到極致具滴,也避免拉傷和代償
? 生活就在每時(shí)每刻的狀態(tài)里凹嘲,聚焦正面,不過(guò)分傷感失去构韵,因?yàn)樽哌^(guò)的的路不能后退周蹭,珍惜當(dāng)下每一個(gè)瞬間,活出淡定優(yōu)雅的人生姿態(tài)
逃進(jìn)愛與美好